Licencia de maternidad. Cuando salen por maternidad Realización de proyectos y traslado de casos

La semana pasada me reuní con un colega en el trabajo y tuvimos una conversación muy extraña. Hace mucho que no nos vemos, porque estoy de baja por maternidad y solo estoy en el trabajo si necesito ir al departamento de RR.HH. a firmar algo. Pero se me recuerda como alguien que estaba "ardiendo en el trabajo", y durante una breve conversación tuve la impresión de que ahora no estoy cumpliendo con las expectativas del papel.

Sentí que esperaban de mí historias sobre noches de insomnio, la abrumadora carga doméstica de lavar, limpiar y cocinar, peleas con mi esposo, que no me comprende, falta de comunicación y reminiscencias nostálgicas de tiempos pasados ​​más enérgicos y accidentados.

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Y cuando intenté disipar estas nociones y decir que todo está bien y que estoy bastante feliz con la vida, me dijeron que me veo cansada, así que probablemente lo esté pasando mal y no quiero hablar de eso, pero todos. entiende todo. Después de esta reunión, tuve una sensación extraña, porque resulta que si una mujer está de baja por paternidad y no tiene una rabieta, esta es una razón para estar decepcionada con ella.

Quiero hablarles de mi baja por maternidad "incorrecta", pero me permitiré una digresión lírica.

La vida es como una cinta de correr: me detuve e inmediatamente salí volando. Por lo tanto, para una mujer, la etapa en la que da a luz a un hijo y se queda en casa es el momento en que puede mirar todo desde afuera: se detuvo, pero no salió volando de la cinta de correr, sino que hizo clic en el cuadro congelado.

Incluso te miras desde fuera. No fui yo quien no me lavé los dientes ayer y luego caminé por la casa en camisón todo el día. No, no me volví loco, solo en la primera vez después del nacimiento de un niño empiezas a pensar en ti de forma indirecta.

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Lo que parecía muy importante, deja de importar absolutamente ahora, durante el período de mamá y bebé. Puede olvidarse del trabajo por un tiempo, no obsesionarse con la apariencia, no pensar en ropa nueva para la temporada, incluso el orden en el apartamento se convierte en algo relativo.

Lo que solía considerarse desorden ahora es "relativamente orden". Me acabo de lavar la cara, resulta que es posible y así, y un montón de tubos y frascos con máscaras, tónicos y exfoliantes están esperando entre bastidores. Para el almuerzo, arrojé un trozo de algo congelado al horno directamente del congelador, y todos parecían haber comido. Salí con el niño afuera con un leotardo viejo y una chaqueta de marido, no hay diferencia.

Una mujer con un niño pequeño está fuera de competencia en la vida, el mundo no le impone esos requisitos que el resto debe cumplir. Llegará el momento, la sociedad presentará una factura: ¿podría haber adelgazado ya después de dar a luz, no podría haber tomado baja por enfermedad, quién trabajará para ella? Pero por ahora ella está "en la casa".

Una conversación separada sobre quienes necesitarán ir a trabajar. De repente recordé que en nuestro equipo de mujeres hay mujeres que crían niños pequeños toda la vida. Sus hijos ya son más altos que yo, pero si hay que cumplir alguna asignación de trabajo, estas mujeres son conocidas desde hace años como "madres jóvenes con niños pequeños" que no pueden ser "tocadas", y los jefes se acostumbran tanto a esta idea que se olvidan: los niños tienen tal propiedad es crecer.

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Entonces, en el trabajo, puede esconderse detrás de los niños pequeños durante mucho tiempo, al menos toda su vida, y esta cubierta fluye suavemente hacia los nietos pequeños. Estas mujeres en el trabajo no dejan de vivir en modo de imagen congelada; piensan constantemente que el mundo sigue en deuda con ellas. Esto está mal, tienes que salir de la "casa". Y saldré. Pero mientras estoy sentado allí, me siento bien y cómodo.

Por lo tanto, para mí, la baja por maternidad no es un infierno absoluto, es, de hecho, unas vacaciones. Es decir, la oportunidad de disfrutar del tiempo libre (en el sentido de no estar ocupado con el trabajo), desde la ausencia de la necesidad de correr constantemente a algún lado, desde la comunicación con una pequeña hija e incluso desde las tareas del hogar.

¿Sabes qué preguntas me hacen con más frecuencia a mí, una madre de baja por maternidad? "¿Duermes lo suficiente?", "¿Estás muy cansado?" y "¿Tienes tiempo para todo?" A juzgar por las preguntas, estos son los problemas típicos de una madre de maternidad: falta de sueño, tiempo y fatiga crónica.

"¿Tienes tiempo para todo?" Sí, con una enmienda: tengo tiempo para todo lo que quiero que sea en el tiempo. No tengo prisa, no tengo planes de conquistar el planeta y ganar todo el dinero del mundo, abrir mi propio negocio y conseguir Premio Nobel, No me estoy poniendo al día con nadie, en ningún caso estoy peleando por el título de madre del año, esposa de la temporada o mujer del mes.

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Hay días en los que no tengo tiempo para cocinar algo. Sucede que tengo un desorden, ropa acumulada o platos sucios. Sucede que algunos de nuestros asuntos se han acumulado. A veces, es necesario ir a una clínica o en otro lugar, y debe pensar en cómo organizarlo.

Pero esta es una rutina común que sería igual de una forma u otra. Sí, ahora no soy una persona tan flexible y tranquila. Pero estoy mucho más inactivo y despreocupado que antes.

En aras de la claridad, haré una reserva de inmediato de que tuve la oportunidad de comparar dos bajas por maternidad: la primera que tuve en mi juventud y la segunda, en la que estoy ahora, cuando tengo cuarenta. .

La diferencia no está en el estado de salud ni en la apariencia, sino en la actitud ante lo que está sucediendo. Sí, la primera vez que dormí un poco, no tuve tiempo para nada y constantemente no tenía suficiente dinero. Pero miremos las cosas con objetividad: todo esto no fue porque tuviera un hijo, sino porque había tantos planes de vida y ambiciones exorbitantes que no podía quedarme quieto y esperar, mirando cómo otros estudian, viajan, hacen carrera y yo. Estoy sentado en casa.

Por lo tanto, fui a trabajar cuando mi hijo tenía un año, inmediatamente ingresé a la escuela de posgrado, fui a cursos de manejo, fui al extranjero a una escuela de idiomas de verano. Dormía cuatro horas al día porque estudiaba de noche, me levantaba a las cinco de la mañana para cocinar y corría al trabajo; No tenía suficiente dinero, porque quería vestirme bien, irme de vacaciones, ganar dinero para mi coche… ¡Y, por supuesto, no tenía tiempo para ir a ningún lado! En particular, no tuvo tiempo para pasar suficiente tiempo con el niño.

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Ahora tengo la oportunidad de observar a mi vecina, una mujer muy joven, que tiene dos hijos pequeños: una niña de un año de la misma edad que mi hija y un hijo dos años mayor. Cada vez que la veo, llega tarde a alguna parte. Ella busca constantemente a alguien que pueda sentarse con los niños, y esto a pesar de que los niños ya están asistiendo a la guardería. Pero todavía no tiene suficiente tiempo, porque se inscribió en cursos de idiomas, va al gimnasio, se prepara para los exámenes de posgrado (mi mal ejemplo, ¿o qué?), Y los fines de semana ciertamente quiere ir a algún lado, y a veces me llama por la empresa.

Por ejemplo, el próximo sábado vamos con los niños a una Casa de la Cultura para algún tipo de actuación infantil. Para ser honesto, prefiero sentarme en casa con una taza de buen café y hablar sobre el significado de la vida mientras los niños juegan con juguetes.

Debido a que estos niños no podrán sentarse tranquilamente en una actuación seria, serán caprichosos y aún así obtendrán poco de lo que está sucediendo. Lo más probable es que haga frío en la habitación, es decir, simplemente sufriremos y congelaremos. Y esto es en lugar de sentarse en casa con calidez y comodidad.

Pero apoyo a la empresa, porque mirando a mi vecina inquieta, ambiciosa, siempre apurada, no puedo evitar pensar que me recuerda a mí a su edad.

Pero ya soy una persona diferente. No manejé todo en esta vida, pero entiendo que queda muy poco tiempo para rociar. Por lo tanto, solo tengo una cosa que quiero hacer ahora: disfrutar jugando con un niño pequeño. Este es el único placer que me perdí tontamente una vez, y ahora tengo una rara oportunidad de ponerme al día.

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Al mirar a mi hijo mayor, soy muy consciente de lo fugaz que es el tiempo. Parece que aquí está él, un niño feliz de primer grado, y yo lo llevo de la mano al colegio, me dice algo, pero yo no escucho, acelero el paso y lo arrastro, porque en este momento me Yo mismo estoy pensando en cómo convertirlo en otro lugar inútil.

Y en un momento ya es estudiante, y quiero hablar con él, averiguar cómo vive, ir a algún lado juntos, pero se ha vuelto tan inaccesible, reservado y taciturno, y solo responde con animación a las conversaciones sobre un nuevo video. tarjeta.

"¿Estás durmiendo lo suficiente?" ¡Oh sí! Incluso diré más, no he dormido tan dulce y serenamente desde la escuela. En el instituto no tenía tiempo para dormir, porque por la noche o me quedaba sin citas, en las que no había tiempo para dormir, o estudiaba como un maldito. En mi primera baja por maternidad, tampoco dormí lo suficiente, como escribí anteriormente. Y luego hubo muchos años de continuo ajetreo y bullicio. Trabajaba en infinidad de lugares, de noche y los fines de semana constantemente terminaba algunas traducciones y tomaba trabajos a tiempo parcial, por lo que dormir hasta las 9 de la mañana, incluso los fines de semana, siempre fue un lujo para mí que pocas veces podía permitirme. .

Ahora me acuesto temprano, porque no necesito prepararme para el trabajo hasta la 1 am, duermo hasta las 8 o 9 am con mi hijo, y por la tarde, cuando no hay otras cosas que hacer, y aunque haya es decir, a veces también me acuesto con ella y me quedo dormido.

Toda mi vida consideré la narcolepsia mi problema, porque podía quedarme dormido, por ejemplo, parado como un caballo, cerca de un cuadro en un museo o sentado en una reunión con la cabeza cayendo en un cuaderno.

Tuve momentos en los que tuve que detener el auto en el costado de la carretera en el medio de la carretera y simplemente desviarme durante veinte minutos, como Standartenführer Stirlitz, porque sentí que un sueño se da vuelta y tenía miedo de quedarme dormido. detrás de la rueda. Resulta que solo necesitaba dormir bien, y tuve que dar a luz a un hijo e irme de baja por maternidad para entender esto. Aquí hay tal revelación.

"¿Estás muy cansado?" Depende de con qué lo compares. Hay diferentes días. La fatiga también es diferente. Puede cansarse mucho cuando un niño no se encuentra bien y tiene que caminar todo el día en un abrazo con una carga de 12 kilogramos en los brazos. Sí, entonces me empiezan a doler las piernas y la zona lumbar. A veces entiendo que simplemente me canso de la monotonía de la rutina del hogar, por lo que hay una sensación de alivio emocional cuando se presenta la oportunidad de salir de casa sin un niño, incluso si fue a una farmacia cercana durante quince minutos. Pero una cosa puedo decir con certeza: mi cerebro finalmente se ha relajado y está descansando al máximo. Mi esposo fue el primero en notar este rasgo de cerebro descansado cuando le quejé de que había ido al centro de la ciudad y había tanta gente que comenzó a molestarme por costumbre, y él respondió: “Finalmente, tienes ¡relájate tanto que te hayas convertido en alguien y luego fíjate a tu alrededor! "

Y yo pensé. Pero la verdad es que antes veía poco a mi alrededor. Estaba tan inmerso en mis pensamientos y hechos que no habría notado una explosión nuclear en el horizonte.

Me pasó a mi. Caminamos por la calle con un amigo, hablando de los problemas de la antropología lingüística. Y luego un amigo puede decir: ¡mira qué pareja tan interesante pasó! O mira el extraño peinado de la niña. Y empiezo a mirar a mi alrededor: ¿quién? ¿Qué? ¿donde? No vi nada, no noté a nadie. No tengo tiempo. Es decir, entiendes la naturaleza cómica de la situación: ¡por primera vez en mi vida no tengo tanto que hacer que comencé a prestar atención a cómo se ven las personas a mi alrededor!

Puedes culparme por ser una ama de casa perezosa. No salgo a caminar con mi hijo todos los días, no vamos a ningún lado y no socializamos. Se intentó asistir a clases de desarrollo una vez a la semana, pero, en primer lugar, para ello era necesario madrugar, en segundo lugar, realmente no me gustaba la maestra que se exaltaba al borde de la adecuación, y en tercer lugar, después En la segunda lección nos enfermamos, y con esto mi entusiasmo se secó. Varias veces estuvimos de visita en fiestas de cumpleaños de niños y fuimos con vecinos al centro de entretenimiento para niños, pero llegué a la conclusión de que esos viajes me resultan agotadores y que el niño aún es demasiado pequeño para comprender lo que está sucediendo. Por eso, siempre que sea posible, prefiero quedarme cerca de mi comida habitual y un lugar familiar para dormir durante el día.

Los amigos nos llaman para celebrar el Año Nuevo en algún lugar fuera de la ciudad. Ven con tu hijo, habrá una mesa festiva, fuegos artificiales, descansaremos. Pregunto: ¿quién descansará exactamente? ¿Cómo puede una mujer con un niño pequeño descansar en otro lugar que no sea su casa? De todos modos, deberá pensar en cómo y qué alimentar, dónde calentar la comida, cómo acostarse, cómo hacer caca, cómo vestirse, solo que todo esto está en fuerza mayor, en un lugar desconocido. Y entonces empezará: se quitaron la ropa equivocada, olvidaron la olla en casa, perdieron el chupete, ¿de qué tipo de fuegos artificiales estamos hablando? En general, es mejor que vengas a visitarnos, porque en mi territorio junto a mi refrigerador, lavadora y entrega de víveres por internet, puedo divertirme y descansar indefinidamente.

Así que piensa lo que quieras, pero no estoy muy cansado. Para ser justos, debo decir que tengo un esposo comprensivo y autosuficiente, un hijo completamente independiente, solo un niño que cuidar, y hago todo lo posible para evitar situaciones en las que estoy seguro de que me cansaré.

Deliberadamente quiero omitir un tema vital para las mujeres en el decreto: el tema de la falta de medios de vida. Intentaré explicarlo. Durante mi vida, he conocido a muchas personas diferentes de diferentes edades de diferentes estratos sociales y diferentes países. Pero nunca he conocido a una persona que tuviera suficiente dinero. He conocido a los que carecen de unos cientos de miles de dólares para terminar de construir una cabaña en la orilla del lago, a los que no tienen suficiente para unas vacaciones en Singapur, a los que no tienen para pagar a sus hijos para que estudien en el extranjero, a los que Necesitan prestar dinero para los cheques de pago, porque no hay suficiente para pagar un piso comunal o un préstamo para un televisor nuevo, y los que a las ocho de la mañana no tienen suficiente para tirar en una botella de "tinta" para emborracharse. .

Conozco a una mujer que estaba en casa de baja por maternidad con su tercer hijo sin marido y pensión alimenticia, vivía solo de la asistencia social y se quejaba menos de la vida que quienes no tienen suficiente dinero para una manicura y un spa.

Entonces, si está relativamente sano, no se muere de hambre y tiene un lugar para vivir, entonces la cuestión de para qué no tiene suficiente dinero hoy es un tema de especulación individual. Por lo tanto, el problema de una mujer en el decreto ni siquiera es que no tiene suficiente dinero, sino que se vuelve muy vulnerable y dependiente, en gran medida tiene que depender de otras personas y mostrar flexibilidad y paciencia, y esto puede ser difícil. Por lo general, ser flexible y paciente es difícil, incluso si no eres mujer y no estás de baja por maternidad.

También deliberadamente solo me enfoco en lo positivo. No me malinterpretes, no soy el idiota positivo de la serie "si la vida se pone amarga, haz limonada", no. Solo sé que la vida es realmente tan difícil que es una tontería no aprovechar el cuadro congelado y pasar algún tiempo tomando un descanso de la carrera de ratas y viendo cómo otra cosmovisión crece y se forma ante tus propios ojos. Así que no me toques, estoy en la casa. Dale un descanso.

¿Dónde y cuánto puede ganar mamá con la baja por maternidad a través de Internet?

Por supuesto, la forma más fácil de encontrar trabajo para las mamás en baja por maternidad es en la World Wide Web. Para los principiantes, no se requieren conocimientos ni habilidades especiales. Solo necesitas navegar bien en el espacio virtual y familiarizarte con las redes sociales de primera mano. Es cierto que para el trabajo no profesional y la paga será baja.

Como en otros lugares, se necesitan inversiones más serias de conocimientos y habilidades para obtener ganancias más serias. A menudo se requiere formación adicional.

• Encuestas pagadas

Para realizar encuestas por dinero, debe registrarse en uno de los sitios y esperar una invitación por correo electrónico. No hay razón para presumir de ganancias especiales, de 25 rublos por encuesta y un ingreso extremadamente irregular. Todo depende de si tus características son las adecuadas (edad, sexo, ocupación, lugar de residencia y muchas otras). Aquí hay algunos recursos: anketka.ru, platnijopros.ru, o.voprosnik.ru. Las ganancias mensuales son suficientes para pagar el teléfono.

• Ganancias por clics

• Reescritura, redacción publicitaria

Escribir artículos para sitios sobre un tema determinado (derechos de autor) o, en otras palabras, reescribir los existentes (reescribir). Por supuesto, necesita alfabetización, experiencia en la redacción de ensayos (artículos), al menos para la escuela. Intercambios Etxt.ru, Advego.ru, Text.ru, Turbotext.ru y otros. El precio de la emisión es de 1.000 a 20.000 mensuales.

• Administrador de grupos de redes sociales

La tarea es promover el grupo Vkontakte, en Odnoklassniki, etc. Tienes que llenar la página con contenido y fotos, eliminar el spam, atraer nuevos miembros, realizar varios concursos y promociones. Necesitas tener experiencia en publicar información en redes sociales, para dominar al menos un poco de Photoshop, lo óptimo es pasar por un poco de formación. Ganancias de 6.000 rublos por mes.

• Administrador del sitio

Las tareas principales son aproximadamente las mismas que las del administrador del grupo. Publicar nueva información, artículos, listas de correo. Si se trata de un sitio, por ejemplo, una tienda en línea, las responsabilidades incluyen el seguimiento de la relevancia del surtido.

• Dueño del Sitio

Muchos, habiendo trabajado "para un tío", crean su propio sitio web y ya trabajan para ellos mismos. Sin embargo, el proceso no es rápido. Se necesitan varias horas para crear un sitio web después de pasar la capacitación adecuada, pero para promocionarlo, espere un nivel de asistencia decente, los anunciantes a veces fallan incluso en un año. Necesita trabajo constante a largo plazo, y no pagado por nadie, para lograr un resultado significativo.

• Organizador de compras conjuntas

Puedes estudiar desde una página en redes sociales o en foros especiales. Debe encontrar un producto popular y reunir a un grupo de personas que quieran comprarlo para comprar un lote al por mayor. Obtienes un porcentaje, generalmente no muy alto: 10-15, después de todo, los compradores también deberían tener algún beneficio en comparación con la tienda. Tendrás que cumplir con los deberes de vendedor, logístico, contable. El límite máximo de ganancias está limitado por sus ambiciones, tiempo, capacidad para elegir un artículo demandado para la venta.

• Consultor online

Puede asesorar sobre cuestiones profesionales (por ejemplo, si es abogado, contador, psicólogo, médico), sobre habilidades recién adquiridas (amamantar, cuidar a un bebé, llevar un cabestrillo, etc.), ser consultor en una tienda online . Es conveniente ganar dinero extra en los foros relevantes o crear su propia página en las redes. Ganancias 3000-20000 rublos.

• Diseñador

El alcance de la actividad es enorme. Por supuesto, debe dominar el software de gráficos y la creatividad. Puedes diseñar muchas cosas: logos, folletos, calendarios, folletos, webs ... La lista es interminable. No me refiero a trabajos que requieran una especial profesionalidad, por ejemplo, el diseño de electrodomésticos.

Estos pasatiempos se han convertido en una fuente constante de ingresos para muchas mujeres.

Es genial si el tema de tu pasatiempo se puede vender. Pueden ser cosas diferentes.

1. Joyas de abalorios, cuero, horquillas, flores artificiales.
2. Jabón, velas, cosmética artesanal.
3. Tartas decoradas con figuritas de masilla o simplemente almuerzos en la oficina.
4. Varios juegos educativos caseros para niños.
5. Postales.
6. Coser, tejer.
7. Cualquier otra cosa que tenga demanda.

Es simplemente imposible enumerar todo, se utilizan artesanías, tanto antiguas como modernas.

Para vender el objeto de su afición, no solo necesita poder hacer cosas hermosas y populares, también debe tener un cierto temperamento para promoverlas, reclutar una clientela.

Hay dos formas de avance y es conveniente combinarlas de manera óptima. Para que la mayor cantidad posible de personas conozcan su voluntad de poner sus creaciones en funcionamiento, necesita no lo dudes y notifica a los demás al respecto : amigos, conocidos, madres en la cola de la clínica, padres en la clase o grupo de un niño mayor, vecinos en la entrada.

Además, lo considero simplemente necesario crear una cuenta en Vkontakte o Odnoklassniki , donde será posible exhibir obra ya terminada, tomar encargos. Para la promoción, pida ayuda desinteresada a sus amigos. Bueno, que deberían poner una clase debajo de la instantánea de la próxima obra maestra. Y si la obra maestra es realmente un éxito, la foto aparecerá constantemente en las noticias de varias personas.

Vender artículos terminados es tan fácil como pelar peras. Puede hacerlo lentamente, cuando quiera y pueda.

Si se trata de un trabajo por encargo y necesita cumplir con el tiempo asignado, es posible que deba sacrificar el descanso.

No importa si antes del decreto no era posible dominar habilidades útiles, nunca es demasiado tarde para comenzar. Mire a través de los sitios web de los artesanos, piense qué es lo más cercano para usted y qué, qué es importante, hay una oportunidad para hacerlo, es decir, si necesita una habitación separada o lugar de trabajo dónde y cómo comprar consumibles, cuánto tiempo lleva el proceso, cuáles son los costos primarios. Por mi experiencia haciendo jabón, sé que necesita inversión inicial (me tomó alrededor de 10,000, tuve que hacerlo) para comprar los componentes.

Puede vender no solo bienes, sino también servicios. Por ejemplo, tutoría, escribir felicitaciones a pedido, tomar fotografías, extender uñas, hacer cortes de pelo y peinados en casa... Pero todo esto tendrá que hacerse durante el sueño del niño o negociar con las abuelas, tías, papá y otras personas a su alrededor para que mantengan al bebé ocupado. De lo contrario, existe el riesgo de quedarse sin clientela, ya que es poco probable que a alguien le guste tu constante charla sobre el tema de incluir una caricatura, regalar un juguete, beber, pipí, comer, etc. Una persona que está dispuesta a pagar por su trabajo tiene derecho a contar con toda su atención y tiempo. .

Trabajo a destajo o a tiempo parcial para mujeres en baja por maternidad

Es genial si tu trabajo principal le permite trabajar de forma remota ... Tener Internet en casa, conectar su computadora a la red de la oficina es tan fácil como pelar peras. A menudo, los empleadores están felices de encontrarse a mitad de camino, ya que no es necesario aceptar a una nueva persona para ponerlo al día. Mientras está de baja por maternidad, puede hacer la mayor parte del trabajo en casa y visitar la oficina periódicamente para abordar problemas urgentes. Muy a menudo, este esquema funciona. contables, traductores, diseñadores, especialistas en TI .

Encontrar trabajo a tiempo parcial por la noche o los fines de semana , es decir, cuando el niño está, por ejemplo, con papá, es difícil, pero posible. Me rechazaron varias veces, motivado por el hecho de que iría a la baja por enfermedad. Todas mis objeciones como: el niño todavía no es jardinero, y qué diferencia hace que un padre se siente con un niño enfermo o con un niño sano, no se tomaron en cuenta. Los trabajos a tiempo parcial adecuados para mí en el horario fueron: limpiador, operador (tienda en línea, banco, grúa, etc.), empacador, administrador .

Estás de suerte si tu especialidad te permite aceptar un trabajo a tiempo parcial los fines de semana: Los médicos, profesores, peluqueros, abogados, contables siempre pueden encontrar una vacante adecuada o negociar con su empleador principal.... Por alguna razón, un tecnólogo de procesamiento de plásticos no es muy popular para trabajar por las tardes y los fines de semana, como en mi caso.

Hay sitios que ofrecen trabajo a tiempo parcial o programado para madres, por ejemplo, Richmother.ru, Mamarabotaet.ru

Si está decidida a trabajar durante la baja por maternidad, primero decida qué le gustaría hacer, cuánto tiempo puede dedicar a esta ocupación y cuántos ingresos espera.

Tratar decidir a qué hora del día es más conveniente trabajar ... Es mejor que el niño no dé vueltas bajo sus pies en este momento, de lo contrario, a menudo tendrá que distraerse y la tarea llevará mucho más tiempo.

Para tener tiempo para todo y al mismo tiempo la familia no sufrió, es necesario educarse en uno mismo. autodisciplina de hierro ... Muy ayuda lista de quehaceres , en el que debe incluir no solo el trabajo, sino también la cocina, un paseo con su hijo.

No asuma responsabilidades adicionales , si de todos modos no estás de humor, no tienes tiempo para nada en la casa y con los niños. La imagen solo empeorará.

Durante dos licencias por maternidad probé muchas formas de ganar dinero extra. Y puedo decir con confianza que la experiencia y los conocimientos adquiridos durante el decreto me serán útiles en el futuro. Al fin y al cabo, si pasa algo, no me quedaré sin un trozo de pan..

Entre las mujeres trabajadoras que planean convertirse en madres en un futuro próximo, se está debatiendo activamente la cuestión de cuánto tiempo estarán de baja por maternidad.

Las mujeres embarazadas están preocupadas por el momento de la licencia de maternidad, de naturaleza material, en particular, qué pagos recibirán, su tamaño y quién paga a quién.

• Registro de baja por maternidad
• ¿Es posible tomar la baja por maternidad antes?
• ¿Puedo irme de baja por maternidad más tarde?

En este artículo, nos centraremos en las siguientes preguntas:

• ¿Cuántos meses pasan las mujeres de baja por maternidad?
• ¿Cómo puede tomarse la baja por maternidad antes o después de la fecha de vencimiento?
• ¿Cómo es el registro del término de cuidado en baja por maternidad?

Cuando las mujeres trabajadoras se van de baja por maternidad

Si consideramos el concepto de decreto en Rusia en un sentido amplio, entonces significa el tiempo que pasa la futura madre en los últimos meses de embarazo y el período de cuidado de un bebé y un niño en edad preescolar más joven. Si interpretamos la baja por maternidad de manera estricta, entonces el decreto representa la ausencia de una mujer trabajadora en su lugar de trabajo debido a la expectativa y el nacimiento de un bebé. La mayoría de las veces sucede que cuando el decreto sale, un proceso de trabajo bien organizado sufre algunos cambios.

A los empleadores no les “gusta” demasiado la licencia por maternidad, ya que la empleada no está en el trabajo debido a ella y, a veces, causa tiempo de inactividad en un área determinada de las tareas laborales. Los miembros del equipo temen el decreto de la futura madre, ya que existe una alta probabilidad de que se les encomienden los deberes de la empleada que sale de baja por maternidad. O se admitirá a un extraño en un equipo bien coordinado establecido durante el período del decreto.

Para reducir al mínimo los posibles inconvenientes, es necesario definir claramente cuántas semanas de baja por maternidad para informar al director de la empresa con antelación.

¿Por cuánto tiempo (cuántas semanas) están de baja por maternidad?

Para aquellas mujeres que están empleadas, el decreto se origina en la licencia por maternidad. A nivel legislativo, se han establecido una serie de periodos medios, tras los cuales una mujer embarazada finaliza su actividad laboral y se va de vacaciones a un merecido descanso, esperando el nacimiento de un hijo largamente esperado.

Averigüemos cuándo se van de licencia por maternidad y consideremos los problemas más urgentes para las mujeres que planean convertirse en madres.

1. ¿Cuántas semanas (meses) toma más a menudo la baja por maternidad? Si la vida de una mujer carece de ciertas características (en la mayoría de los casos, están relacionadas con la situación ambiental desfavorable del lugar de trabajo o residencia) o problemas asociados con tener un bebé, entonces la mujer se va de baja por maternidad a las 30 semanas. Se trata de aproximadamente siete meses de gestación. Las vacaciones son de 140 días, de los cuales 70 son durante el período prenatal y otros 70 para el período posterior al nacimiento del bebé.
2. ¿Cuánto se extenderá la baja por maternidad si el parto fue difícil? En este caso, se suman otros 16 días a los 140 días de baja por maternidad para que la mujer se recupere y coja fuerzas.
3. ¿A partir de qué semana se va de baja por maternidad si una mujer está esperando dos o tres bebés, es decir, más de un hijo? En tales situaciones, la futura madre tiene derecho a tomar la baja por maternidad 2 semanas antes del plazo establecido, es decir, a las 28 semanas. Una mujer puede estar de vacaciones durante 194 días. De estos, 84 días se asignan para el período anterior al nacimiento del bebé, y 110 días es el período asignado para el período posparto. Hay situaciones en las que ya en el proceso de parto resulta que hay varios niños. Luego, a la mujer se le otorgará legalmente 54 días adicionales de licencia, que se sumarán a los 140 días del decreto estándar.


4. Si una mujer embarazada trabajadora está preocupada por la cuestión de cuántas semanas de baja por maternidad debido a la presencia de condiciones de vida peligrosas para la vida de la madre y el bebé, en este artículo daremos una respuesta detallada sobre este tema. Si una mujer pertenece a la categoría de ciudadanos que trabajan o viven en áreas contaminadas por accidentes asociados con la liberación de radiación en ambiente entonces tiene el derecho legal a tomar una licencia de maternidad durante 27 semanas.
   Estas áreas incluyen:
   • Asociación de producción "Mayak" y sus territorios adyacentes.
   • Zona de la central nuclear de Chernobyl.
   • La zona del río Techa, en la que se vertieron desechos radiactivos. Se agregan tres semanas adicionales a la licencia de maternidad estándar debido a que esta categoría de mujeres embarazadas ha sido prescrita por ley con un período de licencia de maternidad de 3 meses hasta que nazca el bebé. Así, las mujeres de esta categoría, además de los 70 días de licencia que establece la ley después del nacimiento de un hijo, reciben 90 días adicionales antes del parto, lo que en total asciende a 160 días de licencia por maternidad.
5. ¿Cuándo se va una mujer de baja por maternidad si el parto se produjo antes de lo previsto? Si una mujer no está contenta y ha tenido un parto antes del momento de la baja por maternidad en la mayoría de los casos, en particular entre las 22 y las 30 semanas de embarazo, desde el momento en que nace el bebé, la baja por maternidad se emite por un período de 156 días.

Registro de baja por maternidad

La licencia de maternidad, es decir, la licencia de maternidad se emite con un certificado de incapacidad para el trabajo: licencia por enfermedad. Esta disposición se fija en los siguientes documentos de título:

1. Sección 8 del Procedimiento para la emisión de certificados de incapacidad para el trabajo, que fue aprobado por orden del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de Rusia de fecha 29 de junio de 2011.
2. Si pasamos al artículo 225 del Código de Trabajo de Rusia del 30 de diciembre de 2001, No. 197-FZ, entonces también hay información sobre cómo se formaliza la licencia de maternidad.

La baja por enfermedad será expedida por un ginecólogo que observó a la gestante durante todo el período, es decir, por el médico con el que esté registrada la futura madre. Si dicho especialista no estuviera disponible, un médico de familia redactará el certificado de incapacidad para el trabajo. En ausencia de un médico de familia (médico con práctica general), la función de expedir una licencia por enfermedad por embarazo y parto se asignará a un paramédico.

Este documento se emitirá una y solo una vez para todo el período de baja por maternidad. Esto significa que una mujer después del nacimiento de un bebé ya no necesitará emitir certificados adicionales de incapacidad para trabajar.

Permítanos llamar su atención sobre el hecho de que el período gestacional es 14 días menos que el período obstétrico, por lo que si una mujer no se siente bien y quiere irse de vacaciones lo antes posible, entonces no es rentable para ella emitir este período. . Por el contrario, si la futura madre se encuentra en excelente estado físico, está llena de fuerzas y quiere trabajar más tiempo, entonces es más rentable para ella organizar un período gestacional en lugar de uno obstétrico.

Preste atención a un punto interesante que el médico determina de forma independiente:

• ¿A qué hora se van de baja por maternidad?
• Periodo de embarazo en semanas

Se calcula a partir del día en que se registró la futura madre. Veamos esto con un ejemplo ilustrativo: si una paciente está registrada en una clínica prenatal el miércoles, la baja por maternidad comenzará el miércoles. Si una mujer en una posición conoce este matiz, entonces puede hacer un pronóstico en cuántas semanas comenzará la baja por maternidad y planificar esta situación en su interés.

De acuerdo con el artículo 255 del Código del Trabajo, una mujer que ha redactado y recibido una licencia por enfermedad está obligada a proporcionarla para trabajar, después de lo cual redacta una solicitud de licencia por maternidad y se le envía legalmente a la licencia por maternidad.

¿Es posible tomar la baja por maternidad antes?

Si una mujer tiene circunstancias especiales en la vida, es posible que exprese su deseo de irse antes de la licencia por maternidad. Esto puede deberse a:

• Con el estado de su salud
• El clima laboral en el que se encuentra
• Condiciones de vida del hogar
• Otras circunstancias que la obligan a interrumpir su actividad laboral antes de las 30 semanas de embarazo

Si consulta la Orden del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de Rusia del 29 de junio de 2011 N 624n, entonces hay un marco de tiempo específico para el número de semanas de licencia por maternidad. En otras palabras, hay períodos claramente marcados en los que una mujer recibe una licencia por enfermedad por embarazo y parto de un ginecólogo que observa su vencimiento. No hay excepciones a la regla prescrita por la ley. Pero una mujer embarazada debe comprender que puede irse de vacaciones antes de lo previsto.

Empecemos por el hecho de que es posible según la legislación laboral. En particular, el artículo 260 del Código del Trabajo garantiza a la mujer que tiene derecho a licencia una vez al año, independientemente del horario. El empleador está obligado a conceder a la mujer trabajadora la licencia necesaria en las siguientes situaciones:

• Antes de que una empleada se vaya de baja por maternidad
• Inmediatamente después de que finalice la baja por maternidad
• Después de que el cuidado del bebé se vaya

Debe entenderse que la garantía a nivel legislativo no está relacionada de ninguna manera con el tiempo que una mujer trabaja para un empleador en particular. Para obtener la licencia debida se debe trabajar medio año, y si este período aún no ha transcurrido, esto no será un obstáculo para obtener la licencia antes de pasar a la baja por maternidad.

Hay situaciones en las que una mujer ya se ha tomado las vacaciones, pero todavía falta mucho para ir a la baja por maternidad, y ya es difícil trabajar. Surge la pregunta, ¿qué hacer en este caso? Te recomendamos que te pongas en contacto con el ginecólogo que te está monitorizando y le cuentes las dificultades.

Para que un bebé nazca sano es necesario comer bien, evitar situaciones estresantes y estar en una zona ambientalmente segura. Si no se cumple alguno de los factores enumerados o si la salud de la madre y el bebé está en peligro, la mujer embarazada tiene derecho a recibir tratamiento en un hospital. En otras palabras, se le puede otorgar una licencia por enfermedad por este tiempo y por motivos legales. Y en este caso, no será tan importante para mamá qué semana se vayan de baja por maternidad.

¿Puedo irme de baja por maternidad más tarde?

Las mujeres embarazadas persiguen diferentes objetivos, calculando en qué semana se van de baja por maternidad. Muchas mujeres, especialmente aquellas que no se sienten bien, tienden a tomar la baja por maternidad antes de tiempo. Pero hay mujeres embarazadas absolutamente sanas y llenas de fuerza que están ansiosas por ganar más dinero y completar todos los asuntos laborales antes del nacimiento de un bebé, por lo que deben tomar la licencia de maternidad más tarde de la fecha límite establecida. Veamos qué tan probable es tal desarrollo de eventos.

Si se refiere al párrafo 3 del párrafo 46 de la Orden del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de Rusia con fecha del 29 de junio de 2011 No. 624-n, existe una cláusula especial que, en caso de rechazo voluntario del expectante madre de la licencia por enfermedad por embarazo y parto que se le otorgó, esta negativa debe registrarse en los documentos médicos.

La baja por enfermedad se puede obtener a partir del período a partir del cual debe ser expedida por ley, por lo que se emitirá de manera retroactiva (28, 27 o 30 semanas de embarazo), y estrictamente por el período de tiempo que prescribe la ley para una mujer embarazada ( 194, 160, 140).

La frase "antes del parto" está especialmente enunciada en el texto de la orden para una interpretación clara de la norma legislativa.

Entonces, resumamos los resultados de este artículo:

1. Una mujer embarazada tiene derecho a recibir una licencia por enfermedad por embarazo y parto solo antes del nacimiento del niño. Después de que nazca el bebé, ya no será posible recibir una licencia por enfermedad por embarazo y parto. En el caso de que una mujer embarazada trabaje hasta el mismo nacimiento sin recibir una licencia por enfermedad, desde el momento en que nazca el bebé, se ocupará del registro de la licencia por paternidad.
   y tal desarrollo de eventos, ella no tendrá derecho a recibir beneficios de maternidad, y después del nacimiento del niño, recibirá inmediatamente los beneficios de cuidado de niños. Esta opción es adecuada para una situación en la que una mujer embarazada se siente muy bien y tiene un salario alto. A menudo, en tales situaciones, el pago de la licencia por enfermedad es significativamente menor que la cantidad de ingresos que recibirá una mujer al participar en una actividad laboral durante aproximadamente dos meses antes de dar a luz.
2. En el caso de que una mujer reciba una baja por enfermedad con posterioridad a la fecha del decreto que establece la ley, aún se emitirá el mismo día en que cayera la semana 27, 28 o 30 de gestación. Es decir, se emitirá de forma retroactiva.
3. Debe entenderse que es imposible estar inmediatamente de vacaciones y realizar actividades laborales, es decir, no funcionará para recibir tanto beneficios como salario al mismo tiempo. Y si una mujer recibió una licencia por enfermedad por embarazo y parto y la tomó para trabajar, entonces no se pagará su salario, pero se emitirá una asignación por maternidad. En tales situaciones, lo máximo que se puede hacer es tratar de llegar a un acuerdo con el empleador para que por el período trabajado en exceso de la norma, el salario se emita como bonificación (como opción).

Hay situaciones en las que la conversación trata sobre una discrepancia en varios días (por ejemplo, hasta 14 días), luego aquí un ginecólogo que observa a una mujer embarazada puede encontrarse a mitad de camino y hacer un cálculo a favor de esta última.

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Legislación sobre licencia por maternidad

El término "licencia de maternidad" significa dos períodos de tiempo: licencia de maternidad y licencia parental. Todas las cuestiones relativas al decreto se rigen actualmente por las siguientes normas legales:

• el capítulo 41 del Código del Trabajo de la Federación de Rusia;
• artículo 10 de la ley núm. 225-FZ de la Federación de Rusia;
• Orden del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de Rusia No. 1012n del 23 de diciembre de 2009

La licencia de maternidad debe tomarse como licencia por enfermedad y se documenta en un certificado regular de incapacidad para el trabajo. La exención de los deberes laborales durante este período es muy útil para la futura madre: las últimas semanas antes del parto son especialmente difíciles en términos de bienestar, e incluso después del nacimiento de un bebé, una mujer necesita algo de tiempo para fortalecerse y regresar a el ritmo de vida anterior.

Durante la licencia parental, la mujer pertenece por completo al bebé; hasta los tres años, el hombrecito todavía no puede mostrar suficiente independencia para que su madre lo deje y se vaya a trabajar. A los tres años, la dependencia psicológica de la madre se debilita y, a partir de ese momento, el niño adquiere la condición de preescolar.

Las mujeres empleadas, incluidas las que están en el servicio militar, tienen derecho a una licencia de maternidad. Esta categoría de mujeres embarazadas también incluye a las estudiantes y las desempleadas, pero solo con la condición de que estén registradas en la bolsa de trabajo.

¿En qué semana de embarazo se va de baja por maternidad?

En la primera visita de la mujer embarazada a la clínica prenatal para el registro, el obstetra-ginecólogo le informará la fecha de nacimiento prevista, que calculará en función del término obstétrico. Durante un período de aproximadamente 30 semanas, el PDD se puede aclarar en función de los resultados de los exámenes y la ecografía.

PDR es la fecha fundamental a la hora de registrar la baja por maternidad:

• si el embarazo transcurre con normalidad, la mujer se va de baja por maternidad después de las 30 semanas de gestación;
• con embarazos múltiples, el descanso de la futura madre comienza un poco antes, al final de la semana 28 de gestación.

Solo una mujer puede decidir en qué etapa del embarazo tomar la baja por maternidad, ya que es su derecho, pero no una obligación. En otras palabras, la futura madre puede tomar una licencia por enfermedad y no abandonar su lugar de trabajo hasta el mismo nacimiento, pero al mismo tiempo, la fecha de finalización del decreto no puede posponerse, corresponde estrictamente al certificado de incapacidad para el trabajo.

En la mayoría de los casos, la interrupción entre la licencia por enfermedad relacionada con el embarazo y el parto y la licencia parental no se realiza, pasando sin problemas de una a otra. Sin embargo, las opciones también son posibles aquí. Por lo tanto, no tiene que ir a la licencia parental en absoluto, o puede obtenerla un poco más tarde.

Cómo calcular usted mismo un decreto de embarazo

Una mujer embarazada puede determinar por sí misma cuándo puede tomar un merecido descanso y disfrutar de las agradables tareas de organizar un nido familiar para la comodidad de un recién nacido. Ya se ha dicho anteriormente que el momento óptimo para iniciar la baja por maternidad es de 210 días o 30 semanas de embarazo. Por lo tanto, no es difícil calcular la fecha de la baja por maternidad, siempre que la edad gestacional se determine con precisión: para esto, se deben agregar 210 días a la fecha del primer día de la última menstruación. Tenga en cuenta que los cálculos solo serán correctos si la mujer tiene un ciclo menstrual regular.

Duración de la baja por maternidad

Condiciones de la baja por maternidad:

• embarazo normal y parto exitoso sin complicaciones: 140 días (70 días antes del nacimiento del niño y después);
• trabajo de parto difícil: 156 días (70 días antes del parto y 86 días después del parto);
• nacimiento de gemelos, trillizos: 194 días (84 días antes del parto y 110 días después).

La duración de la licencia parental no cambia: la madre cuida al bebé hasta que cumple los tres años.

¿Qué documentos se necesitan para el decreto de maternidad?

Para ir de baja por maternidad, la futura madre debe proporcionar certificados médicos de la LCD en el lugar de trabajo para determinar los beneficios, y también redactar una declaración correspondiente.

Qué puntos debe tener en cuenta una mujer embarazada que va de baja por maternidad:

1. La futura madre recibe un certificado de incapacidad para trabajar exactamente 70 u 84 días antes del PDD, independientemente de que esté incluido en los planes de su empleador o no. Si una mujer combina dos trabajos, se redactan los documentos necesarios para cada empresa.
2. Al registrarse en el ZhK antes de las 12 semanas de embarazo, junto con un certificado de incapacidad para el trabajo, la mujer recibe un certificado que debe proporcionarse en el lugar de trabajo y el nombramiento de los pagos de la licencia de maternidad.
3. El departamento de personal o el departamento de contabilidad pueden solicitar documentos de identificación de la mujer embarazada, un certificado 2-NDFL de un trabajo anterior y los detalles de la organización donde se transferirán los beneficios.
4. Además, la gestante redacta de su propia mano una solicitud de baja por maternidad, donde indica el momento y la necesidad del pago de las prestaciones. En la mayoría de los casos, el dinero se transfiere a una tarjeta de salario de plástico, pero también se pueden dejar otros detalles en la aplicación.
5. En el departamento de personal, se redacta una orden para que la empleada se vaya de baja por maternidad, respaldada por los documentos pertinentes.
6. Para solicitar la licencia parental, debe escribir una solicitud, proporcionar un pasaporte, así como el original y una copia del certificado de nacimiento del niño.

Cuando la baja por maternidad durante el embarazo puede tener lugar antes

Puede alejarse de los términos estándar del decreto 70 u 84 días antes del parto previsto e irse de vacaciones antes si combina esta baja por enfermedad con otra baja por enfermedad o vacaciones:

1. Si existe un alto riesgo de interrupción espontánea del embarazo o una enfermedad grave, la futura madre debe consultar a un médico (terapeuta local, ginecólogo, especialista "limitado") para recibir un certificado de incapacidad para el trabajo o una derivación para su conservación en un hospital.
2. Antes del inicio de la licencia de maternidad, se puede conceder una licencia anual a una mujer embarazada, mientras que la duración del trabajo en la empresa no se tiene en cuenta, esto se refleja en la legislación. Se paga igual que cualquier otro.
3. Para adicional licencia sin goce de sueldo Puede contar con mujeres que ya tienen dos o más hijos menores de 14 años, madres solteras, madres de niños con discapacidad menores de 18 años.
4. Si la familia tiene hijos menores de 14 años, se puede otorgar una licencia por enfermedad a uno de los padres cuando esté enfermo.

Pago de la baja por maternidad durante el embarazo

En Internet, es fácil encontrar una calculadora de maternidad para el embarazo en línea. El programa calcula el tiempo en que la futura madre tiene derecho a la baja por maternidad, así como la cantidad que recibirá.

Una calculadora en línea para calcular el embarazo, la baja por maternidad y la cantidad de beneficios opera invariablemente con los mismos indicadores:

• plazo: 150, 153 o 194 días;
• experiencia laboral: si una mujer trabaja en la empresa durante menos de 6 meses, los cálculos se realizan teniendo en cuenta el salario mínimo mensual (salario mínimo); si son más, se tienen en cuenta 2 años antes del año de la baja por maternidad;
• período de facturación: la legislación laboral establece un cómputo de dos años que preceden al de maternidad. Si en ese momento la mujer estaba en otro decreto, puede elegir 2 años de su experiencia laboral completando la solicitud necesaria;
• Ingreso diario promedio: salario total o salario mínimo, calculado a lo largo de 2 años, dividido por 730.

En 2018, durante el embarazo, el decreto prevé 5 tipos de pagos:

• Subsidio por maternidad: su tamaño se determina en función del número de días de ausencia del lugar de trabajo, que se indican en la licencia por enfermedad emitida. El monto de los pagos se calcula de acuerdo con los ingresos diarios promedio y el número de días en que una mujer es liberada del trabajo. La asignación mínima mensual no puede ser inferior al salario mínimo (desde el 01.01.2018 es 9489 rublos);
• el derecho a un subsidio adicional a los pagos por licencia de maternidad a una mujer se otorga mediante el registro temprano en la ZhK (antes de la 12ª semana de embarazo). Esta cantidad tiene un tamaño fijo y en el 2018 actual es de 613,14 rublos;
• una suma global por el nacimiento de un niño: desde el 01.02.2017 es 16350, 33 rublos;
• subsidio mensual para el cuidado de los niños hasta que el bebé cumpla 1,5 años. El monto de este pago es el 40% del salario promedio de la madre durante 2 años antes de tomar la licencia por maternidad. Su cantidad mínima es 3065,69 para el primogénito y 6131,37 para el segundo y los siguientes bebés, la asignación máxima es 23120,66 rublos. por mes;
• Subsidio mensual para el cuidado de un niño de hasta tres años: su monto es de 50 rublos. por mes. Para las familias con mellizos y trillizos, el monto de los pagos sigue siendo el mismo que el subsidio hasta por 1,5 años.

Lo que necesita saber sobre un segundo embarazo durante la baja por maternidad

Descubrimos qué documentos necesita una mujer embarazada para disfrutar de la baja por maternidad. Ahora consideremos otra situación que las familias jóvenes enfrentan a menudo: ¿y si la noticia del segundo embarazo sorprendiera a la madre cuando aún no había tenido tiempo de salir del primer decreto?

En este caso, puede pasar de un decreto a otro, teniendo en cuenta algunos de los matices:

1. Escriba una solicitud a la empresa en la que necesita notificar al empleador sobre la necesidad de proporcionarle una nueva licencia por maternidad. En consecuencia, se terminará la licencia parental.
2. La legislación laboral estipula que una mujer solo puede contar con un beneficio para elegir.
3. Pasando de un decreto a otro, esté preparado para el hecho de que el monto de los pagos será diferente. Esto se debe a un cambio en el período de facturación, sobre la base del cual se calcula el monto de la licencia por maternidad.
4. Si desea tomar otros años como base para el período de facturación, escriba una declaración al empleador al respecto.
5. Para que no tengas que elegir solo uno de los dos beneficios, puedes tomar una segunda licencia para cuidar al bebé de tu familiar. Para ello, lleve un certificado de su lugar de trabajo que indique que no está de baja por maternidad y no recibe este beneficio. Luego el monto del beneficio se calculará a partir de los ingresos de la persona que asumirá la responsabilidad de “ser de baja por maternidad ”para usted.

Quién no puede recibir la prestación por maternidad

• mujeres desempleadas que no están en la bolsa de trabajo;
• mujeres que han solicitado un emprendedor individual;
• estudiantes por correspondencia.

Toda mujer puede rechazar el derecho a la baja por maternidad por embarazo, pero los médicos se oponen categóricamente a un acto tan arrogante e irreflexivo. Las últimas semanas antes del parto son una gran oportunidad para calmarse, relajarse y sintonizar con el hecho de que muy pronto la vida cambiará drásticamente.

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• Si el curso del embarazo es normal y se espera un hijo, 70 días antes del parto, es decir, baja por maternidad a las 30 semanas (7 meses).
• Si el embarazo es múltiple (dos o más fetos), entonces baja por maternidad 84 días antes del parto, es decir, a las 28 semanas de embarazo.
• Si una mujer se ha visto afectada por la radiación de la central nuclear de Chernobyl, el período prenatal será de 90 días, es decir, baja por maternidad a las 27 semanas de gestación.
• Si se llevó a cabo una inseminación artificial, según las indicaciones de la institución médica.

Licencia posparto cuántos días:

• para un parto normal sin complicaciones: 70 días;
• parto con complicaciones - 86 días;
• parto con cesárea, agregue otros 16 días al período establecido;
• con embarazos múltiples - 110 días;
• si hubo un parto prematuro antes de la semana 30 de embarazo y la aparición de un bebé vivo: 156 días;
• nacimiento prematuro con el nacimiento de un bebé muerto o su muerte en la primera semana después del parto: 86 días;
• para la adopción de un recién nacido, la licencia será de 70 días, para la adopción de dos y más de 110 días. También es posible otorgar dicha licencia no solo a la madre, sino también al padre (a elección de uno de los cónyuges)

Debe recordarse que es imposible aumentar la licencia posnatal a expensas de la licencia prenatal. Puede tomar la baja por maternidad más tarde en su propia.

Qué documentos se necesitan para la baja por maternidad

La base para obtener la licencia de maternidad prenatal y posnatal es un certificado emitido por una institución médica. Pero para la licencia por maternidad, el empleador también debe proporcionar:

• baja por enfermedad;
• un certificado de registro en una clínica prenatal antes de la duodécima semana de embarazo;
• una declaración, escrita en cualquier forma, con una solicitud de licencia por maternidad y una indicación de la fecha a partir de la cual comenzará;
• certificado de acumulación salarios durante dos años naturales completos anteriores a la baja por maternidad.

Licencia por enfermedad, que indica la duración del embarazo y la fecha prevista del parto. Debe ser expedido por un ginecólogo ante el que esté registrada la mujer y, en su defecto, por un médico de cabecera. Si no hay un médico de familia (médico de cabecera), un paramédico emite el hospital para el embarazo y el parto.

Las siguientes acciones no se pueden tomar contra una mujer en baja por maternidad:

• despido;
• reducción;
• traducción;
• reducción de salarios;
• condiciones de trabajo cambiantes.

wikilaw.ru

¿Qué se entiende por decreto o licencia por maternidad?

En la comunicación diaria, la licencia de maternidad se denomina licencia prenatal y posnatal, así como licencia parental. El derecho a él está asignado a la mujer por ley.

¿En qué etapa del embarazo se van de baja por maternidad?

Casi todas las mujeres que se han enterado de las buenas noticias sobre la maternidad que se avecina están tratando de calcular el mes y el número de días de baja por maternidad lo antes posible. Incluso al comienzo del embarazo, una mujer debe someterse a un examen completo que, entre otras cosas, ayudará a indicar la fecha preliminar de nacimiento y el momento en que será posible tomar la licencia por maternidad. El empleado debe informar al empleador con anticipación sobre la fecha designada por el médico para que pueda encontrar un reemplazo para el puesto vacante y organizar proceso laboral de acuerdo con los cambios en la plantilla.

¿Cuándo se van de baja por maternidad en Rusia? Si solo hay un feto, este período llegará a las 30 semanas. Con embarazos múltiples, la mujer sale del trabajo a las 28 semanas. Si la empleada no aprovecha las vacaciones anuales que le corresponden, puede tomarlas inmediatamente antes del decreto. En este caso, la mujer tiene la oportunidad de no ir a trabajar a partir de las 28 semanas o incluso antes.

Algunas fanáticas apasionadas de su profesión deciden irse de baja por maternidad poco antes del parto. Sin embargo, es más rentable en todos los aspectos emitir un decreto dentro del plazo establecido por la ley. Esto le permitirá recibir todos los pagos en su totalidad, y si surgen complicaciones durante el parto, será posible extender la licencia por enfermedad.

Por lo tanto, es imposible dar una respuesta inequívoca a la pregunta cuando se van de baja por maternidad. Todo depende de la situación específica y las características del curso del embarazo.

¿Qué documentos se necesitarán para ir de baja por maternidad?

Cuando las mujeres trabajadoras se van de baja por maternidad, el médico de la clínica prenatal les entrega varios documentos que deben ser entregados en el lugar de trabajo para obtener la licencia y los pagos debidos:

• un certificado de incapacidad para el trabajo, que indique la duración del embarazo y la fecha de nacimiento;
• un certificado que acredite que la mujer estuvo registrada hasta las 12 semanas.

Además, la embarazada recibe un certificado de nacimiento con tres cupones desprendibles. Será necesario para las clínicas prenatales, los hospitales de maternidad y las clínicas infantiles, no es necesario que el empleador lo proporcione. Una empleada que se retira de la licencia por maternidad está obligada a escribir una solicitud de licencia por maternidad, después de lo cual se le debe emitir una asignación dentro de los 10 días. Lo paga la caja del seguro social y el empleador solo transfiere el dinero a la cuenta.

Lo que necesita saber sobre la licencia parental

Una vez finalizada la baja por maternidad, la mujer debe solicitar la baja por paternidad. Puede durar hasta que el bebé tenga un año y medio o tres años. En este caso no importa la hora a la que se vayan de baja por maternidad.

Si una madre joven no es empleada oficial de ninguna organización (ella empresario individual o desempleados), los pagos los realiza un fondo de seguro o seguridad social. De lo contrario, las mujeres reciben dinero del fondo del seguro social, pero el empleador hace el pago.

Hasta que el niño cumpla tres años, la mujer conserva su trabajo y su puesto anterior, y también tiene derecho a volver al trabajo en cualquier momento de las vacaciones. Si trabaja a tiempo parcial, continúa recibiendo beneficios. Al ritmo completo, cesan los pagos por maternidad. El tiempo del decreto se cuenta en la duración total del servicio.

De acuerdo con la legislación rusa, una mujer con licencia por maternidad y cuidado de los hijos no puede ser despedida a menos que la empresa haya sido liquidada. No se la puede obligar a trabajar horas extraordinarias, por la noche y los fines de semana, ni a que la envíen a viajes de negocios. Una mujer que ha abandonado el decreto puede aprovechar las vacaciones anuales retribuidas.

Características de la licencia de maternidad emitida para el padre.

Cualquier miembro de la familia puede tomar la licencia parental si la madre no tiene el deseo o la oportunidad de cuidar al bebé. La mayoría de las veces, el padre asume esta misión. Sin embargo, para poder redactar los documentos requeridos y recibir los pagos, es necesario que el hombre que se va de baja por maternidad esté oficialmente empleado. Deberá llevar a su empleador certificados del trabajo de su esposa:

• confirmar la negativa de la madre a tomar la licencia parental;
• certificando que la madre no está recibiendo beneficios.

También debería redactar una solicitud de permiso parental en el lugar de trabajo. La demanda del empleado debe ser satisfecha, y durante el tiempo del decreto, se le retiene su cargo y salario. Ambos padres pueden emitir un decreto al mismo tiempo si tienen dos o más hijos. Luego, la madre tiene derecho a tomar una licencia para cuidar de un bebé y el padre, después de otro.

¿Qué hay que hacer para obtener el mayor beneficio de la baja por maternidad?

Colección de información. Debe intentar obtener la mayor cantidad de información posible sobre los empleados que se fueron de baja por maternidad y sobre las condiciones que les fueron proporcionadas por acuerdo informal.

Elaborar un plan de trabajo para el período de ausencia y consensuarlo con las autoridades. Antes de las vacaciones, debe informar al nuevo empleado que lo reemplazará sobre sus responsabilidades. Si es necesario, puede distribuir sus propias tareas entre otros empleados. En algunos casos, es más rentable ofrecer a las autoridades que congelen el proyecto hasta que regrese de las vacaciones. En varias condiciones, es posible realizar tareas laborales de forma remota o ir a trabajar de forma intermitente: varias veces a la semana.

Mantener relaciones comerciales con jefes y empleados durante la baja por maternidad. Si tiene la intención de regresar a su lugar de trabajo anterior después de las vacaciones y está interesado en el crecimiento profesional, entonces no puede esperar pasivamente en casa hasta que el niño crezca y pueda sumergirse nuevamente en los días laborales. Es imperativo comunicarse con el equipo para estar al tanto de la actualidad y, si es necesario, participar en la misma.

bellakt.ru

Actos legislativos

De conformidad con el artículo 255 del Código del Trabajo de la Federación de Rusia la licencia por maternidad es la licencia por maternidad (licencia por maternidad)... Se puede proporcionar exclusivamente a una mujer durante un cierto período de embarazo y algún tiempo después del nacimiento de un hijo, así como a las mujeres que han adoptado un bebé menor de tres meses.

Durante el período de licencia BIR, el marido de la mujer, a petición suya, el empleador sólo puede proporcionar vacaciones extraordinarias anuales pagadas- esto está regulado por el artículo 123 del Código del Trabajo de la Federación de Rusia.

Según el artículo 7 de la Ley Federal en el número 81 la duración del decreto puede variar dependiendo del lugar de trabajo y residencia de la mujer, el número de hijos nacidos y los matices del período prenatal y el parto.

Condicionalmente, la licencia BIR se divide en 2 partes- el primero se cuenta a partir de la fecha de nacimiento esperada y el segundo comienza a calcularse a partir de la fecha de nacimiento de los niños.

En Rusia, las mujeres se van de vacaciones durante diferentes períodos de tiempo. Entonces, si la futura madre:

• único, un embarazo normal, se irá de baja por maternidad 70 días antes del parto y el mismo número de días que se supone que debe descansar después del nacimiento del hijo, en total 140 días;
• fueron trabajo complicado con un embarazo normal (cesárea, por ejemplo), la mujer estará de baja por maternidad en total 156 días- 70 antes del parto y 86 después de él;
• nacimiento prematuro(de las 22 a las 30 semanas de embarazo), entonces las vacaciones BiR comenzarán desde el día en que nazca el bebé y durarán 156 días;
• embarazo múltiple, será liberada con licencia por maternidad 84 días antes de la fecha prevista de nacimiento y permanecerá en ella 110 días después del nacimiento de los hijos ( 194 días);
• embarazos múltiples durante el parto, será liberada con licencia de maternidad 70 días antes de dar a luz, y después de ellos estará de vacaciones en BiR durante 124 días.

La legislación también considera la posibilidad de que las mujeres tomar una licencia anual retribuida antes o inmediatamente después de la licencia de maternidad, que está regulado por el artículo 260 del Código del Trabajo.

Si la licencia BiR cae en el período de la licencia anual, entonces, de acuerdo con el artículo 124 del Código de Trabajo de la Federación de Rusia, una mujer por su propia voluntad puede:

1. Dar un paseo vacaciones anuales y al final de las mismas pasar a la baja por maternidad.
2. Posponer los días restantes de vacaciones anuales para el período posterior al final de la licencia BBR.

¿Cuánto tiempo están de baja por maternidad?

Los motivos para el registro de la licencia para BiR son los artículos del Código del Trabajo de la Federación de Rusia numerados 255 y 256. Ellos regular estrictamente la fecha en la que son enviadas en baja por maternidad.

Para disfrutar de la licencia de maternidad, la mujer debe proporcionar al empleador:

1. un certificado de una clínica prenatal u otra institución médica donde esté registrada para el embarazo;
2. solicitud de baja por maternidad.

El ginecólogo ayudará a calcular la fecha de salida de la baja por maternidad., registrado con la mujer embarazada. El médico usa un calendario basado en la fecha de la última menstruación, datos de ultrasonido y otra información para establecer una fecha estimada de parto (PDD).

Basado en el PDD, el médico calcula el comienzo del decreto:

• para las mujeres con embarazo único, vendrá a la semana 30;
• con embarazos múltiples - en el 28.

Al inicio de la semana 30 de embarazo único o de la semana 28 de embarazo múltiple, el médico debe dar a una mujer un certificado de incapacidad para trabajar, que ella proporciona al empleador y en base a ello va al decreto. Por semanas, puede calcular cuántos meses comienza el decreto. 7,5 meses para un embarazo normal y 7 para embarazos múltiples.

A voluntad una mujer puede llevarse este documento más tarde, respectivamente, y dárselo al empleador más tarde para trabajar más tiempo. Un certificado de incapacidad para el trabajo se emite a la vez durante toda la vigencia del decreto, pero puede extenderse debido a las circunstancias que han surgido, por ejemplo, si el nacimiento fue complicado.

Posteriormente, también puede disfrutar de la baja por maternidad previo acuerdo con el empleador, mediante la celebración de un contrato civil con él. Esta medida es necesaria para que una mujer pueda recibir pagos adeudados a BiR y pago por el trabajo realizado.

Si una mujer trabaja durante el decreto sin celebrar tal acuerdo, ella podrá recibir solo un tipo de pago- salario o prestaciones.

Para la baja por maternidad antes del inicio de las 30 semanas de embarazo, también hay motivos legales... Éstas incluyen:

1. embarazo múltiple;
2. vivir en una zona ecológicamente desfavorable;
3. gozar de vacaciones anuales retribuidas antes del propio decreto.

Además, una mujer embarazada puede organizar un pequeño descanso para sí misma solicitando una licencia por enfermedad de un terapeuta u obstetra-ginecólogo que lidere el embarazo. Generalmente doctores tener en cuenta la condición de la mujer durante el embarazo y redactar una licencia por enfermedad incluso con una ligera molestia. Cuál es la mejor manera de hacerlo, le dirá el médico.

Una mujer también puede tomar una licencia por enfermedad si su hijo mayor está enfermo, menores de 14 años.

Ver el vídeo sobre el momento de la puesta en libertad con motivo de la baja por maternidad:

Pago de beneficios

Entonces, la licencia por maternidad es de 140 días naturales con el curso normal de embarazo único, 156 - con parto complicado y 194 días con el nacimiento de 2 o más hijos.

El pago de las vacaciones en BiR se realiza sobre la base de 100% de los ingresos diarios promedio de una mujer durante los últimos dos años, mientras que en este período no incluye:

• tiempo dedicado a la licencia por enfermedad, incluso para BIR o el cuidado de un niño enfermo;
• el tiempo de la licencia parental para un hijo de hasta 1,5 o 3 años.

Si en los últimos 2 años una mujer ha estado de baja por maternidad o baja por paternidad durante mucho tiempo, entonces tiene derecho a reemplazar estos años por otros en los que el ingreso que recibió fue mayor... De acuerdo con el artículo 14 de la Ley Federal 255, los años de liquidación pueden ser reemplazados si:

Si el tiempo de servicio de la mujer embarazada es inferior a seis meses o los ingresos de la mujer son inferiores al salario mínimo establecido en el momento del registro de beneficios, entonces para el cálculo utilice el valor del salario mínimo(a partir del 01.01.2018 son 9489 rublos).

La cantidad máxima de beneficios a partir de 2018 no puede exceder:

• 282.106 rublos 70 kopeks- en caso de embarazo único y parto fallecido normalmente (basado en 140 días de licencia según BiR);
• 314.370 rublos 47 kopeks- si el parto fue complicado (dentro de los 156 días);
• 390.919 rublos 29 kopeks- si la mujer dio a luz a dos o más hijos.

Pagos por maternidad se pagan en una suma global por todo el período de vacaciones en BiR.

Prórroga del decreto

Una vez finalizada la licencia BiR, la madre se hace cargo del niño, este período se divide en 2 partes:

1. licencia parental para un hijo hasta un año y medio;
2. permiso parental para un niño menor de 3 años.

Para diseñar este período, una mujer debe escribir una declaración en el trabajo con una solicitud para otorgarle una licencia parental y transferir los pagos adeudados. Los pagos se transferirán los días en que la empresa pague salarios, anticipos u otros pagos a los empleados.

Ejemplo de declaración:

Estos periodos presentan diferencias significativas, a pesar de que el primero forma parte del segundo. Entonces, cuando se toma una licencia para cuidar a un niño hasta un año y medio, una mujer recibe pagos mensuales del empleador, que son compensados ​​por el FSS.

La asignación mensual máxima en 2018 es de 24,536 rublos 55 kopeks, y mínimo:

• 3163 rublos 79 kopeks - para el primer hijo;
• 6 327 rublos 57 kopeks - para el segundo hijo y los siguientes.

Datos de beneficios pagado mensualmente hasta que el niño cumpla 1 año 6 meses. Si el período incluye meses incompletos, el monto del beneficio se vuelve a calcular en proporción a los días.

Vale la pena considerar que el empleador puede pagar prestaciones en un monto mayor, pero será por iniciativa propia, ya que no se le transferirá la compensación del FSS por esto.

La licencia para cuidar a un niño menor de 3 años también se emite a solicitud de la madre a nombre del empleador. Durante el período de la acción de su madre La compensación por la cantidad de 50 rublos se paga mensualmente. Además, si una mujer trabaja en varias organizaciones, tiene derecho a recibir este pago en cada una de ellas.

Después de 3 años, es posible extender la licencia parental a 4-5 años solo por acuerdo con el empleador, registrando las vacaciones por su cuenta. La ley no prevé unas vacaciones tan largas.

Yendo a trabajar

La licencia parental de hasta un año y medio o tres es el derecho de la madre, pero no está obligada a utilizarlo... De acuerdo con el artículo 256 del Código del Trabajo, puede interrumpirlo cualquier día escribiendo una declaración al empleador.

Donde:

• tiempo completo, entonces no se pagarán los beneficios, ya que ella recibirá salario;
• si una mujer sale a trabajar no a tiempo completo, el derecho a recibir beneficios sigue siendo para ella.

A diferencia de la licencia BiR, que solo pueden obtener las madres, la licencia parental puede ser disfrutada por el marido de la mujer u otros parientes cercanos- este derecho está regulado por el artículo 13 de la Ley federal núm. 81. Un familiar que haya disfrutado de una licencia parental tiene derecho a una prestación familiar durante este período.

Una mujer durante el embarazo, en el período posterior al parto y en el período hasta que el niño cumpla los 3 años tiene derecho a salir y recibir los diversos pagos previstos por la ley.

La fecha de emisión de la baja por maternidad depende directamente del lugar de residencia de la mujer, las características del curso de su embarazo y parto, y Los beneficios pueden variar según la región- en algunas regiones de la Federación de Rusia, se pueden emitir pagos regionales adicionales.

La baja por maternidad es un tiempo de ausencia del trabajo debido a la necesidad de cuidar a un hijo. Se van de vacaciones en base a su propia solicitud dirigida al responsable de la organización. La legislación prevé la duración de la licencia de maternidad hasta que el niño cumpla los 3 años.

En la legislación vigente Federación Rusa el concepto no se usa "licencia de maternidad"... Esta expresión es solo un término de la jerga común en nuestro país para dos tipos de licencia, que se suceden, generalmente sin interrupción, y se redactan por separado: licencia de maternidad - se formaliza como un período de incapacidad para el trabajo (baja por enfermedad) de una duración fija y licencia parental - concedida por un período más largo (hasta que el niño cumpla los 3 años) sin interrupción de la experiencia laboral y la experiencia laboral en la especialidad.

Información general

El derecho a recibir licencia por maternidad fijado en el Código del Trabajo de la Federación de Rusia en el art. 255 ,. Este derecho está reservado para todas las mujeres trabajadoras, incluidas las mujeres en el ejército, las desempleadas, las estudiantes oficialmente reconocidas como desempleadas o registradas en la bolsa de trabajo, así como las mujeres que trabajan en el ejército como personal civil.

Atención

Por el período de baja por maternidad, se paga beneficio de la seguridad social, cuyo tamaño es igual al 100% de los ingresos promedio de la futura madre durante los 2 años completos anteriores.

Modelo de solicitud de baja por maternidad

La declaración sobre la necesidad de tomar la licencia por maternidad no se diferencia en absoluto de cualquier otra ley de solicitud, y también tiene una estructura estándar:

• "Gorra" (esquina superior derecha de la hoja), que indica el nombre de la organización, apellido, nombre y patronímico de su titular, y en la misma esquina debajo del apellido, iniciales, cargo del solicitante;
• el título del documento, es decir, "declaración", que está escrito sin comillas en el medio de la hoja debajo del "título";
• el texto principal, que puede presentarse en cualquier formato; lo principal es que la solicitante pueda registrar una solicitud de registro de la licencia que necesitaba, sus plazos y manifestar la solicitud de nombramiento de uno u otro beneficio;
• a continuación se encuentran todos los documentos adicionales adjuntos a la solicitud (como regla general, esta es la licencia por enfermedad original emitida por la institución médica y el certificado original emitido por la clínica prenatal, que confirma el estado del embarazo);
• en la esquina inferior derecha la solicitante pone la fecha de presentación del documento, así como su propia firma.

Después de enviar la solicitud y todo documentos requeridos el empleador publica orden de licencia por maternidad, una muestra de la cual se da a continuación.

¿Cómo no perderse en el ajetreo y el bullicio del hogar? ¿Cómo no convertirse en personal de servicio? ¿Cómo no convertirse en la principal "Miss Stretched Sweatpants of the Year"? Hablemos de cómo convertir un decreto en un período de vida interesante y variado.

1. En nuevas rutas

• Paseos alternativos con un cochecito alrededor del arenero con viajes a nuevos lugares. Acuerde con su esposo que al menos una vez a la semana irá al bosque, parque, lago o incluso a una nueva ciudad. Al niño no le importa por dónde caminar en el cochecito. Y para ti, nuevas impresiones que te salvan del agotamiento emocional.

2. Transporte del bebé

• En cuanto al cochecito, no es el único medio de transporte. Para las mamás activas, hay una mejor opción: un cabestrillo. El cochecito ni siquiera estaba cerca. Reponer las filas de "slingoms" y conquistar nuevas rutas sin obstáculos.

3. Actividad para el alma

• El horario de la joven madre es apretado, pero siempre puedes incluir un par de cosas por ti mismo. Y el tiempo para una lección para el alma, un pasatiempo, es simplemente necesario para asignar. ¿No tienes pasatiempos? Cuándo, si no hoy, empezar. Puedes hornear cupcakes, tejer ropa de bebé y tener un blog personal. Un pasatiempo le ayuda a relajarse y, a menudo, se convierte en una buena fuente de ingresos.

4. Dos minutos para hacer ejercicio

• Digamos que "no tienes tiempo para estar en forma". Pero se pueden encontrar 2-3 minutos en la barra en el horario de cualquier persona desastrosamente ocupada. La plancha fortalece todos los músculos del cuerpo y puede ser un sustituto del entrenamiento de alguna manera.

5. Desarrollo profesional

• El decreto no es motivo para enterrar sus talentos y habilidades profesionales. Los cursos en línea, los seminarios web y las capacitaciones lo ayudarán a mantener su tono profesional. Puede descargar podcasts a su teléfono y escucharlos mientras camina.

6. Lista superior "Quiero"

• El decreto es el momento en que el “yo” se convierte en “nosotros”, y todo lo de la categoría “solo para mí” se pospone indefinidamente más tarde. Y haces una lista TOP de "deseos" personales: "Quiero leer un libro", "Quiero hacer yoga", "Quiero escribir un artículo para mi blog". Tan pronto como haya un minuto libre, el niño está jugando o la abuela está cuidando al bebé, tome la lista en la mano, elija una actividad que le guste y comience.

7. Hora tranquila para dos

• La vida de una madre joven y el buen descanso son conceptos incompatibles. Pero aún puedes hacer algo al respecto. Por ejemplo, reiníciese en forma de una siesta de media hora durante el día. Tómese su tiempo para apresurarse a las tareas del hogar tan pronto como el bebé se duerma. Sabiduría popular: un niño duerme, una madre también duerme. Y puede ponerse manos a la obra durante el segundo sueño diurno del bebé.

8. Hervir es opcional

• Debe comprender la diferencia entre limpio y estéril. Estéril es un lugar donde no hay bacterias ni gérmenes. ¿Necesita una persona condiciones estériles? No. Venimos a este mundo para comenzar a comunicarnos casi de inmediato con una gran cantidad de microorganismos y, por lo tanto, fortalecer el sistema inmunológico. Basta con lavar los platos de los niños con agua corriente tibia, enjuagando bien los detergentes.

9. Use su tiempo de manera eficiente

• Si está amamantando a su bebé, no pierda tanto tiempo. Gástalo de manera rentable: escucha un audiolibro o una lección extranjera, entrena tus músculos íntimos (sí, estamos hablando del famoso ejercicio de Kegel). Al final, nadie prohíbe reproducir una buena película con un sonido mínimo.

10. No te encargues de todo

• Y recuerda siempre que el niño no es solo tuyo, como lo son los quehaceres. El esposo y los abuelos deben participar en la crianza de los hijos y se debe revisar la lista de tareas domésticas. Por ejemplo, detenga la limpieza estéril y cocine tres comidas para la cena.