Очищение от хлама выбрасываем лишнее. Как избавиться от ненужных вещей. Косметика и уход за собой

Пора приступать к генеральной уборке! Опять выворачиваешь на пол содержимое всех шкафов и тумбочек и начинаешь перебирать кучи хлама. «Вот вроде бы и не нужна эта коробочка, но она же такая красивая! А вот эта кофточка напоминает о студенческих годах… Журналы начала 2000-х, вроде бы и не актуальны уже, но там красивые картинки и рецепты интересные, хотя готовить совсем охоты нет».

Вот так и накапливаются в доме горы мусора, от которых абсолютно нет пользы уже много лет, а места они занимают предостаточно. Как избавиться от ненужных вещей в квартире?

В каждом доме найдется мешок-другой ненужных вещей. Чаще всего под это понятие попадают такие предметы:

• старая посуда, лишние сервизы;
• устаревшая или поломанная техника;
• одежда;
• игрушки;
• журналы, газеты, тетради с конспектами;
• пустые баночки и коробочки;
• канцелярские принадлежности;
• обувь;
• всякие мелочи вроде аксессуаров и головных уборов;
• просроченная косметика;
• предметы мебели.

Приготовься избавится от всего, что не приносит тебе пользы и только мешает жить, ведь забирает свободное пространство и портит атмосферу уюта.

Начинаем избавляться от лишнего: 10 необычных способов

Для начала не помешает сделать генеральную уборку и выбросить все, что не жалко. Но это только начало, и дальше расставаться с вещами будет труднее. Поэтому предлагаем тебе 10 приемов, которые помогут освоить искусство избавления от ненужных вещей.

Решающие 12 месяцев

Самый лучший способ узнать какие вещи стоит выбросить — проследить, чем ты пользуешься в течение года. Перебирая ящики попробуй вспомнить когда ты в последний раз встречалась с каждым предметом.

С вещами в шкафу вообще все просто: повесь одежду на вешалки и разверни их обратной стороной. Каждую надетую хотя бы раз вещь разворачивай лицевой стороной. Через год ты увидишь что осталось нетронутым. Не надела за все это время — вряд ли наденешь и потом. То же самое касается и других предметов.

Воображаемый переезд

Представь себе, что пришло время переезжать в скромную уютную квартиру. Место в коробках мало, поэтому ты можешь взять с собой лишь то, что тебе действительно пригодится. Сможешь обойтись без соковыжималки и тостера? Есть повод от них избавиться. В «новом» доме тебе также вряд ли понадобятся вырезки из журналов десятилетней давности и милые платьица со школьных времен. А вот любимые туфли и папку с документами отложи подальше от мусорного ведра!

Психология бедности

Существует теория, согласно которой люди, испытывающие нехватку финансов для обустройства своей жизни, склонны к накопительству, но не денег, а мусора вещей. Это связано со стремлением оставить что-то «на черный день, а вдруг пригодится?»

Если ты не относишь себя к бедноте и стремишься улучшить качество своей жизни, немедленно искорени эту привычку.

Скоро ты заметишь, что жизнь действительно стала налаживаться. Положительные мысли и новая обстановка в квартире являются мощными предпосылками для достижения благополучия.

Создай уют

Невозможно добиться теплой уютной атмосферы, если жилище завалено хламом. Из этой кучи отбери предметы, с помощью которых можно сделать дом комфортнее и уютнее. Например, повесь на стену старые семейные фотографии, положи на кресло плед, сделай панно из памятных мелочей. И не забудь почитать .

А вот все, что окажется лишним отправь на помойку. Поверь, квартира станет просторней и гораздо уютнее.

Долой сломанные вещи!

Запомни главное правило: никогда не храни поломанные вещи. К ним относится и рваная одежда или надбитая посуда. Если что-то не было отремотировано сразу, вряд ли ситуация изменится в дальнейшем.

Колготы со стрелкой даже после штопанья будут выглядеть «не ахти». Разбитую любимую чашку или вазу не нужно пытаться склеить — все равно швы будут заметны, а подобные предметы притягивают плохую энергетику. К тому же появляется приятный повод приобрести обновку.

Правило «десяти»

Это очень полезный и хитрый прием. Его суть заключается в том, что каждую неделю нужно выбрасывать 10 ненужных предметов. Например, за 7 дней могут скопиться использованные баночки из-под косметики, севшие батарейки, стопка исписанных бумаг, дырявые носки и т. д. Остальное отыщется в недрах шкафа или на антресолях.

Не забывай о том, что разные виды мусора нужно утилизировать по-разному. В частности, это касается батареек и аккумуляторов, пластика и стеклотары.

Благодаря этой методике ты скоро избавишься от большинства ненужных вещей, причем абсолютно «безболезненно».

Подарки без повода

Еще один способ расстаться с ненужными вещами — подарить их. Наверняка, у тебя в шкафах лежат бесполезные для тебя покупки, ни разу не опробованные подарки и прочая ерунда. Подумай, может кому-то из твоих знакомых они пригодились бы больше. Например, почти новый кухонный комбайн можно подруге, которая любит готовить гораздо больше, чем ты. Ну, а если твой подарок не принесет ей пользы? Ну что ж, тогда расслабься, это уже не твои проблемы:)

Научись делиться

Детские вещи, прочитанные книги, игрушки — это памятные вещи, но без них вполне можно обойтись. Зато есть люди, которым не хватает именно этих бесполезных для тебя вещей. Научись делиться, не нужно устраивать склад хлама у себя дома.

Узнай, может кому-то из твоих знакомых нужны предметы, которые есть у тебя в «запасах».

Прозвони детские дома и уточни список необходимого или сразу напрямую передай им пакеты с отобранным «добром».

Отнеси вещи в волонтерский центр, так нуждающиеся люди имеют возможность получить то, чего им не хватает.

Так ты сделаешь доброе дело и расставаться с накопленным будет не так тяжело.

Источник дополнительного дохода

Существует еще один очень полезный способ избавиться от лишних вещей в квартире. Организуй распродажу! Сделать это сегодня очень просто, не нужно стоять на рынке или во дворе дома и предлагать товары прохожим.

Создай объявление на бесплатных сайтах по продаже вещей. Если вещь дорогая, не лишним будет прорекламировать ее за символическую цену.

Размести объявление на своей страничке в соцсетях. Можно попросить друзей сделать репосты или отправить сообщение в тематические группы-барахолки.

Сдай вещи в комиссионный центр. Особенно это актуально для электроники и бытовой техники, а также детских вещей и мебели.

Альтернативный вариант — устрой бартер. Договориться можно со знакомыми или на специальных сайтах. Например, так можно выменять надоевшую тебе юбку на красивую бижутерию или кофточку модного оттенка.

Ограничь пространство

Чтобы после генеральной чистки мусор вновь не начал накапливаться, ограничь доступное для его хранения пространство. В шкафах должно быть просторно и удобно. Оставь для самых дорогих и памятных вещей отдельный ящик или тумбочку, выдели чемодан или красивую коробку, но не более того. Балкон, антресоли, чердак, верхние полки шкафа, ящики в комоде — это не место для складирования хлама! Здесь храни только то, что тебе действительно необходимо.

Главное не перестарайся, иначе рискуешь выбросить что-то действительно важное и нужное. Чтобы не допустить накопления хлама в дальнейшем, реорганизуй систему хранения вещей. Наверняка у тебя освободится много места, поэтому есть повод сделать небольшую перестановку и обновить интерьер.

Человек, родившийся в эпоху очередей на румынские стенки, тотального дефицита и товаров «по талонам», в принципе не может легко расставаться с вещами. Привычки проводить ревизию и регулярно избавляться от хлама у нас нет до сих пор. Что же делать, чтобы квартира не превращалась в склад временного хранения?

Как найти то, что давно пора выбросить

Представьте, что вы предлагаете свой жилой интерьер в рубрику «Квартира недели». Для этого вам придётся прислать съёмку проекта. Вот и сделайте это - отщёлкайте все комнаты хотя бы на камеру мобильного. А теперь посмотрите результат на большом мониторе - вот так выглядит ваша квартира со стороны. На фотографиях сразу обнаружатся плохо вписывающиеся в интерьер вещи, то, что лежит не на своих местах или давно просится в мусорку. Ещё один бонус фотографирования - вы увековечили на снимке свой сентиментальный хлам. Теперь не так жаль выбросить десяток сувениров из прошлого путешествия: пространство они забивают, а замечать их вы всё равно давно перестали.

Помимо фотографического, можно применить хронологический принцип выбрасывания. Избавьтесь от всего, чем не пользовались больше года: специи с истёкшим сроком годности, полупустые флаконы из-под парфюма, блистеры с парой таблеток (таких наверняка полная аптечка), банки с остатками крема, который всё никак не закончится. Смелее расчищайте пространство от залежавшихся вещей.

Третий принцип поиска ненужного - пространственно-объёмный. Изначально определите объём вещей, который вы готовы хранить. Например, детские поделки и рисунки, первые каракули: выделите для них контейнер или коробку. Когда заполнится, вместе с ребёнком отберёте самые интересные работы, а остальное выбросите - освободите место для хранения новых. Не поддавайтесь соблазну и не покупайте большие шкафы вопреки советам консультантов в магазине. Помните: их задача - продать вам мебель и получить свой процент. А ваша - научиться хранить вещи в имеющемся объёме и не вводить себя в искушение шкафом повышенной вместимости.

Как найти место нужному

Воспользуйтесь главным правилом мерчандазера - красивой выкладкой товара. Да, у вас много косметики, много шампуней, много ключей на комоде. Но это ещё не повод всё прятать по ящикам, где ничего не найдёшь или будет неудобно пользоваться. А вот банально вытереть под всем добром пыль, аккуратно сгруппировать (можно сложить в корзинки или выложить на декоративные тарелки) или просто красиво расставить - определённо не помешает.

Хаос создаёт не только количество предметов, но и то, как они соседствуют друг с другом. Например, если на стене в прихожей висит и верхняя одежда, и шарфы-шапки, и сумки, и собачий поводок, и детская сменная обувь, и ещё много чего, то создаётся ощущение беспросветного бардака. Важно, чтобы вещи не просто хранились на своих местах, а хранились в окружении себе подобных. Пусть на вешалке в прихожей останутся только предметы верхней одежды. Шапки отправьте на полку для головных уборов, обувь - в тумбу. Ну а для собачьего поводка заведите персональный крючок.

Резервы для хранения вещей есть всегда, в любой квартире. Главное, их видеть и использовать.

Под потолком. Если вам нужно где-то хранить редко используемые вещи, проще всего поднять мебель для их хранения выше уровня глаз. Обычно мы не задираем голову под потолок - это отличное место для размещения книжных полок. По периметру комнаты площадью 12 квадратных метров войдёт пара объёмных книжных стеллажей.

Над дверью. Вешаем сюда полку на 20 сантиметров выше дверного косяка (чтобы избежать эффекта тоннеля), складываем на неё вещи в коробках.

Между стеной и шкафом. Если вы считаете, что в эти 15 сантиметров встанет только гладильная доска, вы бездарно расходуете драгоценное место. Вам на помощь придёт система полок на шине (узкие, но на всю глубину шкафа) и цветочные контейнеры для балконных растений. Вы удивитесь, сколько детских машинок, кубиков, мягких зайчиков войдёт в такую импровизированную систему хранения от пола до потолка. А гладильную доску можно переставить за штору.

Как сложить вещи рационально:

Подвесьте всё, что можно, на стену. Освободите столешницу от банок со специями, выбросьте громоздкую подставку для ножей (на магнитной полоске на стене сложнее достать ребёнку и легче содержать в чистоте). Даже блендеры продаются с держателями для фиксации на стене - наверное, не зря? Чистящие средства под раковиной подвешиваем на рейлинг за курок распылителя.

Шарфы и ремни вешаем в шкаф. Для этого покупаем десяток колец для штор, цепляем крабиками за перекладину вешалки - в каждое кольцо аккуратно продеваем шарф. Такую вешалку с шарфами уже можно повесить на штангу обычного платяного шкафа. Аналогично можно поступить с ремнями.

Вместо шкатулок, где всё вперемешку, наденьте кольца на вертикальный держатель для бумажных полотенец. Кстати, картонный цилиндр от использованного рулона - отличный органайзер для серёжек: просто набейте шилом нужное число дырочек. На второй такой же можно надеть браслеты. Ну или просто купите декоративное деревце-подставку для бижутерии - украсьте украшениями дом.

Больше никаких непарных наволочек и пододеяльников : складывайте их внутрь, а не друг на друга, чтобы комплект оставался комплектом.

Марина Бусел

дизайнер-декоратор

Самая правильная мебель для хранения большого количества разных вещей - мебель встроенная. Она выполняется на заказ, а потому позволяет учесть именно ваши потребности в хранении, стилистику и пространство помещения.

Нет возможности изготовить мебель на заказ, а вещи хранить негде? Покупайте комоды! В ящики помещается огромное количество вещей, гораздо большее, чем на полки. К тому же комоды декоративны. Очень многое можно поместить на стеллажах, больших и маленьких. Особенно если дополнить полки вместительными и красивыми коробками.

Максимально используйте пространство каждого помещения: поднимите кровать на небольшой подиум и используйте его как шкаф. Или поместите под кровать плоские коробки на колёсиках. Можно сделать шкаф под лестницей, задействовать любые ниши. Где возможно, поставьте тумбочки, повесьте маленькие шкафчики. Используйте сундуки, коробки, корзины, табуреты с открывающимся верхом. Всё это можно легко передвинуть и поставить в разных местах, используя любое свободное пространство. И последний совет: не храните ненужных вещей!

В любой семье есть много нужных и ненужных вещей, которые мы храним. Дозированно можно выставить вещи напоказ, но лучше, конечно, не хранить их на виду, не портить внешний облик квартиры. Современная мебель позволяет не создавать лишнего хлама в квартире - используйте встроенные шкафы, спрятанные под стеновыми панелями (как в классическом, так и в современном стиле). Приобретайте кровати с подъёмным механизмом, освобождающим отсек для хранения, журнальные столы с внутренним пространством. Не забывайте, что у кухни тоже могут быть антресоли: шкафчики можно повесить в два ряда, заняв пространство под потолком, которое обычно пустует. В гостиных можно использовать чемоданы, сундуки, пуфики или банкетки с хранением. Это украшает интерьер! Купите коробки, которые можно аккуратно сложить под кровать, над шкафом, да просто одну на другую в углу. Коробки бывают разных размеров и расцветок, поэтому легко подобрать сочетающиеся с цветовой гаммой интерьера.

Текст: Светлана Волина
Иллюстрации: Настя Яровая

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. © Карлос Кастанеда

У многих развит инстинкт хомяка : прятать все, что можно, в норку. Постепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Наверное, вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно, у них есть причины скапливать эти вещи. Но это может быть и главной причиной их несчастья.

Дом – это зеркальное отражение нас самих. Это символическое представление нас самих, в более глубоком смысле – продолжение нас. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Если ваш дом содержится в чистоте и порядке, то ваш ум тоже приходит в порядок.

Главный подход: абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама. Стремление держаться за старые вещи – верный признак психологии бедности.

При этом важно помнить:

• Критерий в отборе ненужного один : если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда.
• Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя.
• Постоянное созерцание старых и дряхлых вещей, если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат, формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем довольствоваться залатанным и потрепанным.
• Собирая ненужные вещи “на всякий случай”, мы допускаем, что этот случай настанет.
• Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.
• Как только вы наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей – на покупку нового находятся и деньги, и время.
• Особенное внимание следует уделять порванным и сломанным вещам. Их нужно или сразу же ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока “руки дойдут”. Восточные практики предупреждают: негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома. Сломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на здоровье.
• Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными.
• У любой вещи есть свой срок и предназначение. Восточные практики говорят, что любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

• Если на протяжении года вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.
• Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.
• Перед тем, как повесить новую рубашку в шкаф, выбросите самую старую из них.
• Избавляйтесь от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.
• Избавляйтесь от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками, а также от вещей, которые потерты, изношены и невзрачны на вид.
• Это правило касается даже книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались. Оставьте только тот набор, который будет отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.
• Важно иметь в своём гардеробе ПО-НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе. Любимые вещи - они и сидят как-то иначе, и чувствуешь в них себя отлично, и это ощущение передаётся окружающим.
• Сломанные приборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.
• В первую очередь, мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.
• Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.
• Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана (как минимум, матраца) - 10 лет.
• Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.
• На востоке говорят, что через прорехи и дыры на одежде идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь.
• А еще восточные философы рекомендуют постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль. Пусть вещи знают, что их не забыли.
• Никогда не носите одежду, с которой у вас связаны негативные воспоминания, сколько бы она ни стоила.
• Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно выброшены.
• Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае, отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего дома.

Конечно же, не обязательно выбрасывать все вещи на помойку. Часть из них можно подарить, часть отдать тем людям, которые в них больше нуждаются.

Множество людей просто физически не могут расстаться с дорогим сердцу хламом. Привязанность к жемчугам, напоминающим о бабушке, мы не осуждаем, но гораздо чаще шкафы ломятся от поистине чудовищных вещей. Там и блузка, которая была на тебе в день первого поцелуя, и смертельно раненный молью кроличий полушубок (ну как выбросить меха!), и туфли стриптизерши, подаренные остроумными подругами и с тех пор ожидающие твоего морального падения.

Если жалко выкидывать ненужные вещи

У психологов, конечно, есть объяснение, почему люди питают к мусору столь чистую любовь. Послушать специалистов – так вещи становятся для нас мощными символами прожитых лет, напоминающими, кто мы, откуда и как достигли всего, что имеем. Все эти кассеты со Сташевским, джинсы нулевого размера, дважды склеенная чашка с котятами – часть нашей личной истории, отправить которую на помойку сложно.

Есть и другая причина: если имущество подчеркивает твой статус и успешность (например, вещи из дизайнерских, пусть и устаревших, коллекций), то в современном шатком экономическом климате оно дарит некую иллюзию безопасности. И выкинуть столь недешевый оберег, даже если он объективно просится на помойку, вдвойне сложнее.

Как бы там ни было, время от времени расчищать жизненное пространство необходимо – потому что накопительство тяжелым грузом ложится не только на полки, но и на твое физическое и эмоциональное состояние. «Переизбыток вещей не просто захламляет квартиру, он еще и энергию крадет, – считает Тим Кассер, к. м. н., профессор и автор книги «Высокая цена материализма». – Исследования показали, что чем больше люди сосредоточены на имуществе, тем ниже уровень их личного благополучия, тем реже они удовлетворены своей жизнью и тем чаще зависимы от сигарет, алкоголя и таблеток от головной боли». Тебе оно не надо, верно? Тогда избавься от лишних вещей.

Выкинуть ненужное: шаг 1

Осознай проблему

Гора появляется в доме не в одночасье. Обычно она копится годами, как пыль под холодильником, и точно так же сначала не обращает на себя внимания. Но по некоторым признакам ты можешь понять, что вещи планируют захватить твои законные квадратные метры.

• Ты вечно планируешь «разобраться позже» с предметами, которые требуют ремонта, химчистки, посадки по фигуре. Поэтому твои шкафы полны обуви без набоек и рубашек без пуговиц – и надеть, ясное дело, нечего. Разрулить этот хаос поможет правило: никогда не убирай с глаз долой вещь, которая нуждается в ремонте или стирке, и не стесняйся отдать знакомым книгу, которую не можешь дочитать больше года.
• Ты постоянно опаздываешь, и дело не в пробках – просто одежды и аксессуаров у тебя слишком много. Когда вариантов масса, ты тратишь слишком много времени, продумывая образ, что, во-первых, выбивает тебя из графика, а во-вторых, утомляет.
• У тебя есть три флакона с любимым лаком для ногтей – и ты только что купила еще один. Надеемся, реальных проблем с памятью у тебя нет, а это значит, что налицо синдром эмоциональных покупок (увидела в витрине старого знакомого – ну как тут пройти мимо?) или иррациональный страх, что любимый продукт может исчезнуть с прилавков, поэтому нужно иметь запас.

Выкинуть ненужное: шаг 2

Измени подход

Есть три способа взять собственную жадность/шопоголизм/зависимость от вещей под контроль.

• Сфокусируйся на эмоциях. Трата денег на развлечения – например, отпуск на островах или ужин в ресторане, – а не на материальные ценности делает людей счастливее в долгосрочной перспективе , говорится в исследовании психологов из Университета Сан-Франциско. А чтобы тебе было проще расставаться с наличностью, не получая взамен ничего недвижимого, попробуй думать об этом как об инвестициях в банк счастья. Все, что приносит удовольствие (это мы про лежание под пальмами и посиделки с друзьями), ценно, поскольку приятные эмоции ты будешь переживать снова и снова, просто вспоминая об этом событии. А вещи со временем, как правило, теряют свою привлекательность, и вообще с ними скучно.
• Помни, что меньше иногда действительно лучше. Беспорядок в доме нередко вырастает из заблуждения, что разнообразие вещей важнее их качества. Владея промышленным запасом примерно одинаковых белых футболок, ты перестаешь ценить каждую конкретную и, скорее всего, будешь покупать все новые и новые в надежде, что какая-то из них покажется тебе особенной. Вместо этого попробуй покупать только то, что действительно нравится.
• Попроси совета. Решившись на генеральную уборку, пригласи подругу или сестру выступить вершителем судеб. Человек, который не так эмоционально, как ты, привязан к нажитому непосильным трудом, способен дать объективный совет, что именно давно пора сдать в утиль.

Какие ненужные/испорченные/старые вещи вам сложнее всего выкидывать?

1. Одежда, обувь, белье.........27%
2. Бытовая техника, электроника.........4%
3. Книги, диски, журналы.........4%
4. Памятные вещи.........4%
5. Аксессуары, украшения, часы.........2%
6. Мебель, предметы декора.........2%
7. Детские вещи.........2%
8. Ничего не жалко.........12%
9. Все жалко.........13%
10. Другое.........17%
11. Затрудняюсь ответить.........13%

По данным исследовательского центра портала Superjob.ru.

Выкинуть ненужное: шаг 3

Отсей все лишнее

Даже в кельях монахинь встречается хлам, который так и просится на помойку, что уж говорить про твои хоромы. Но, если ты с ходу не можешь решить, заслуживает ли вещь изгнания, читай дальше. Мы поможем тебе.

• Ты используешь этот предмет часто или у тебя есть вещь получше и с такими же функциями? Это может быть вполне приличный свитер, но если ты не помнишь, когда надевала его в последний раз, не раздумывая отдай нуждающимся. То же самое касается тостера, который пылится без дела больше полугода.
• Исключение нужно сделать для вещей, предназначенных для особых случаев. Вечерний клатч, белье в перьях и кастрюлю для варки лобстера сложно назвать предметами первой необходимости, но если твоя жизнь предполагает хотя бы редкое их использование, так и быть, пусть остаются.
• Эта вещь связана с сентиментальными воспоминаниями? Как показывает практика, даже у древних старух памятные артефакты о лучших моментах жизни легко умещаются в две коробки. Свадебный альбом и первый рисунок наследника там точно поместятся. Но хранить все посадочные талоны на самолет из каждой поездки, которую ты когда-либо совершала? Одумайся.
• Ты боишься лишиться этого? По закону подлости, именно то, что вчера отправилось на свалку, окажется остро необходимым сегодня. Но если это единственная причина продолжать хранить костюм Клубнички из школьной постановки, ее явно недостаточно.

Выкинуть ненужное: шаг 4

Расчисти пространство

Готова начать зачистку территории? Постой, у нас есть еще несколько советов.

• Не перекладывай вещь с места на место. Каждый предмет, который ты берешь в руки, должен быть положен на свое место или выброшен (переработан, пожертвован, возвращен наконец в библиотеку или подарен). И не вздумай обманывать себя словами: «Я подумаю об этом позже». Сейчас или никогда.
• Один в дом, один – вон. Покупая новую вещь (скажем, миксер), изволь выбросить старую, которую «еще можно починить». Ну или подкинь ее умельцам в гаражи.
• Считай и думай. В уме прикинь, каковы количественные показатели твоего бардака: в цифрах (пять пар джинсов), объемах (корзина с помадой) и времени («этот журнал я не могу долистать уже полгода»). Чем больше у тебя предметов одной категории и чем реже ты пользуешься ими, тем более рьяно ты должна поработать над сокращением их количества.

Расхламление - это не просто избавление от ненужных вещей. Это философия и психология, с которой следует начинать любую большую уборку вашей квартире или в доме. Если вы склонны накапливать вещи, моя статья для вас.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Сначала я предлагаю подумать о том, что такое вещь. Какие варианты приходят вам в голову? Попробуйте использовать «Гугл» или открыть словарь. Все просто. Вещь — это неодушевленный предмет. Возможно, вы слышали выражение Далай-ламы: «Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользоваться. Мир в хаосе потому, что все наоборот». Задумайтесь над этой фразой.

Как часто мы можем ругать детей или близких, которые испортили наши вещи! Вы захотите возразить, что все стоит денег, но невозможно не заметить, в какой психологической и эмоциональной зависимости мы находимся от своего автомобиля, ноутбука, новых туфель, красивого сервиза.

Мы стали слишком много думать о вещах. Мы тратим силы, чтобы заработать еще больше денег, на которые снова приобретаем вещи. Возможно, вы много путешествуете, покупаете хорошие книги, едите в ресторанах, но все же в вашем кармане наверняка лежит известный гаджет. А еще мы берем вещи в кредит, потому что не можем утерпеть. Поэтому самое первое, с чего следует начать, это ответить себе на несколько простых вопросов. Вы можете записать ответы на листе, если хотите начать работу.

1. Какие у меня отношения с вещами?
2. Легко ли я расстаюсь с вещами? К чему особенно я привязан?
3. Есть ли в моей квартире вещи, которыми я давно не пользуюсь?

Зачем избавляться от ненужных вещей?

Какие бонусы мы получаем, когда меняем свою жизнь через изменение своего пространства?

1. Экономия места. Думаю, это вполне логично. Меньше вещей — больше места. Если ваши шкафы трещат по швам, вам, пожалуй, пора расхламляться.
2. Экономия времени и сил. Меньше вещей — меньше времени на их уборку. Вам не надо бегать по квартире, соображая, куда же положить вещи. Вы точно знаете, где место у ключей, свитера, домашнего халата и пакетов.
3. Экономия денег. Люди, которые ценят свое пространство, реже совершают импульсивные и необдуманные покупки. Вы уже не сможете преобрести восьмой сервиз или десятое вечернее платье, потому что точно знаете, что вам необходимо.
4. Внутренняя гармония. Я убеждена, что наш внутренний и внешний мир взаимосвязаны. Поэтому стоит задуматься о том, как начать меняться с помощью расхламления.
5. Место для новых вещей. Да-да, если ваш дом завален ненужными предметами, вам может казаться, что все есть. Но если вы позволите себе избавиться от того, чем не пользуетесь, на это место обязательно придет что-то новое. Это не магия и не мистика.
6. Контроль вещей. Теперь вы точно будете знать, сколько вилок вам необходимо. В вашем коридоре не будут валяться ботинки, босоножки и сапоги. У каждого предмета теперь есть свое законное место.

Отметьте, что отзывается сильнее всего? Нравятся ли вам идеи о том, что с помощью расхламления вы можете экономить ресурсы и контролировать вещи? Если да, предлагаю продолжить.

Что мешает нам избавляться от ненужных вещей?

1. Перфекционизм. Тут начинаются оправдания из серии «меня не поддержит супруг», «мама постоянно покупает вещи», «невозможно сделать идеально», «ребенок-подросток все равно захламит свою комнату», «вот если бы у меня была новая квартира». Все это мешает нам не только в расхламлении, но и по жизни. Если я не могу сделать идеальную уборку, то буду жить в бардаке. Это неверный путь. Как избавляться? Просто начинать делать и наблюдать, делать и наблюдать! Вовремя останавливаться. Это кажется сложным, если человек привык постоянно доводить дела до идеала. Просто начните. Не за один день. Постепенно.
2. Полумеры. Начинаем дела и не заканчиваем. Как лечится? Начинаем и заканчиваем. Только усилие воли, здесь нет никаких волшебных пилюль. Проблема, противоположная перфекционизму. Дочитайте статью до конца, начнем избавляться от полумер уже сейчас.
3. Замкнутый круг. «У меня дома куча хлама, я устаю, сил нет, иду, покупаю еще, и все по кругу». Что предпринять? Перестать приносить ненужные вещи, завязывать с импульсивными покупками. А еще сюда же можно отнести вечные оправдания вроде «я беременна», «я рожаю», «я родила», «вот сейчас у меня отпуск, я отдыхаю» или мужское «я сменил работу, у нас переезд, жена родила, я пока один». Безусловно, важно понимать, что этот круг можете разорвать только вы. Как? Начать делать сейчас, а не завтра.
4. Привычки. Мы кладем вещи не на свои места. Приучайте себя уже сегодня класть вещь сразу на свое место. Взяли, попользовались, привели в порядок, убрали. Это очень просто и экономит кучу времени. Учите этому и подросших детей. Ребенок кинул вещь, вы зовете и говорите: «Подними и отнеси на место». Но! Важно показать, куда класть. Если у вещи нет места, она так и будет кочевать по квартире.
5. Обвинения других. Мы можем сколько угодно рассказывать о том, как муж захламляет квартиру или мама постоянно тащит в дом банки с вареньем, а жена забила шкаф одеждой, но лучше посмотреть на себя. Все ли у нас в порядке? Как мы сами склонны к накоплению?

Ответьте себе на вопросы:

1. Для чего я хочу расхламиться? Что мне это даст?
2. Что мешает мне избавляться от ненужных вещей?
3. Как мои родители относились к вещам? Что говорили о них? Когда выкидывали или отдавали? Какие привычки перенял я?

Выделите время

Вы должны понимать, что расхламление будет занимать у вас от 20 до 120 минут в день. Поэтому возьмите листок, карандаш и приступайте. Опишите все помещения, которые есть в вашей квартире. Запланируйте день и время, когда начнете анализ пространства. Выделите на кухню чуть больше времени. Не тратьте более двух часов в день на это занятие. Занимайтесь расхламлением спокойно.

Уважайте чужие вещи

Важно: чужие вещи мы не выкидываем без согласования! Не давим на мужа, жену, родителей, свекровь. Это их вещи и их правила! Что касается детей: тут важно, если ребенок маленький, и вы точно знаете, что он не заметит, избавляйтесь. Если ребенок старше, договаривайтесь с ним! Ничего не выкидываем без ведома хозяина вещи. Детей обучайте правилам хранения. Рассказывайте, где лежат игрушки, книги, одежда.

Что вам понадобится перед тем, как начать расхламление?

1. Нам будут нужны мусорные пакеты, большие и маленькие. Важно, чтобы был большой объем и маленький. Кроме того, пакеты должны быть очень прочные.
2. Контейнеры, куда складывать вещи. Если у вас все просто стоит на полках, это непорядок. «Фикс-прайс» и «Икеа» вам в помощь. Не надо за раз скупать все, но если сами видите, что контейнеров мало, прикупите еще, но без фанатизма. Бюджетный вариант коробка из-под обуви.
3. Коробки большие или из под-обуви. Туда вы будете временно складывать то, что пока не нашло место. Только туда, иначе вы будете жить в горе вещей!
4. Тетрадь или блокнот, сантиметр, ручка или карандаш. Это необходимо для того, чтобы записывать, если нам понадобится контейнер, и замерять полочки, пространство.

Как узнать, какую вещь стоит оставить дома, а от чего избавиться?

Вариант первый: мы выбрасываем вещь, если не пользовались ею более года.

Вариант второй: вопросы от автора книги «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.

1. Я (ли члены моей семьи) использую... в настоящее время и (или) часто?
2. Эта вещь красива? Я (или члены моей семьи) получаю удовольствие, глядя на нее?
3. Удовлетворяет ли... практическим целям?

Вариант третий: вопрос от автора книги Мари Кондо «Магическая уборка». Нравится ли мне эта вещь?

Знаете, что действительно важно? Сосредоточиться на вещах, которые вы оставите! Да-да. Мы должны взять в руки каждый предмет и проанализировать его. Оставить или нет?

Если мы смотрим на то, что выбросить, то обычно вещей выбираем мало, либо на эмоциях избавляемся от того, что действительно необходимо. Вы можете выбрать для себя любую методику расхламления.

Самые популярные книги

1. «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.
2. «Магическая уборка» Мари Кондо.
3. «Упрости себе жизнь» Эрин Доланд.

Вы можете выбрать понравившуюся систему расхламления, но важно помнить, что ее следует адаптировать под вашу реальность. Нет правил, которые подходят всем. У каждого из нас есть свои особенности. Вам может не подойти правило или система хранения. Не уходите в отрицание. Избавьтесь от предубеждения. Возьмите из каждой книги самое лучшее.

Еще стоит помнить обо всем, что вы прочитали выше, когда решаете совершить покупки.

Здесь тоже есть свои правила, которых следует придерживаться:

1. Не покупайте то, что вы можете одолжить или взять на время. Действительно ли вам нужна эта вещь? Как часто вы собираетесь ей пользоваться?
2. Ходите в магазин со списком покупок. Это поможет избежать проблем. Если вы увидели что-то необходимое, занесите вещь в список, остыньте. И если вам действительно необходим этот предмет, вы сможете приобрести его в следующий раз.
3. Будьте внимательны на распродажах. Именно там мы часто покупаем то, чем потом не пользуемся.
4. Если вы покупаете вещь, подумайте, будет ли она сочетаться с другими предметами гардероба.
5. Продукты. Здесь стоит помнить о том, что в магазин надо идти сытым.

И напоследок:

1. Будьте «здесь и сейчас», сортируйте вещи спокойно. Вы никуда не торопитесь.
2. Постарайтесь остаться в одиночестве. Так вам будет проще все внимательно изучить.
3. Напоминайте себе, что вы важнее ваших вещей.
4. Узнайте, куда можно отдать ненужные вещи. Обычно это благотворительные организации. Не забывайте об утилизации.