Local de trabalho móvel. Como projetar um local de trabalho que agrade aos funcionários e por que isso é necessário? BYOD significa amor Riscos da implementação de BYOD

Por que implementar BYOD

Há mais de 5 anos, a utilização de dispositivos pessoais no trabalho, o chamado BYOD (Bring Your Own Device - a capacidade de utilizar dispositivos móveis pessoais no trabalho), tornou-se um fenómeno cada vez mais tangível e em grande escala a nível global. Escala de TI.

Quer queiramos ou não, a paz calorosa e semelhante a uma lâmpada para o nosso zoológico nativo será perturbada. A única questão é: teremos tempo para nos adaptar?

Como sabem, numa economia de mercado, ganha quem presta serviços da melhor qualidade. Curiosamente, isso também se aplica à TI, e não estou falando de terceirização de TI agora. No contexto da crescente relevância da tendência de consumerização das TI, da formação de um fenómeno como “TI centrada no utilizador”, hoje não é suficiente e inaceitável proporcionar ao utilizador um local de trabalho apenas dentro do escritório. Uma pesquisa realizada pela J'son & Partners Consulting e Bitrix24 mostra que até 2020 o número de funcionários na Rússia cujo local de trabalho será totalmente virtualizado e que poderão trabalhar remotamente a maior parte do tempo crescerá para 20%. Naturalmente, ao mesmo tempo, esses mesmos funcionários desejam e precisam ser capazes de utilizar aplicações de trabalho, sistemas, documentos e desktops como se estivessem no escritório. O conforto de trabalho do usuário não deve depender de onde ele está e dos dispositivos que utiliza.

Ignorar esta tendência não é do interesse das empresas, porque a capacidade de trabalhar a partir de qualquer lugar, a qualquer hora e a partir de qualquer dispositivo (o conceito de qualquer lugar, a qualquer hora, em qualquer dispositivo) aumenta a eficiência da própria empresa e, ao mesmo tempo, ao mesmo tempo, aumenta a satisfação dos colaboradores, contribuindo assim para a resolução da complexa tarefa de aumentar a produtividade do trabalho e, ao mesmo tempo, aumentar a satisfação com as condições deste mesmo trabalho.

A seguir conheceremos as principais vantagens do trabalho remoto e o efeito econômico global no momento na Rússia de acordo com os resultados da pesquisa da J’son & Partners Consulting e Bitrix24.

A forma como os benefícios declarados serão transformados num retorno real do investimento depende, claro, da empresa específica, dos seus processos, estrutura organizacional e muito mais.

Mas também é extremamente importante construir uma solução técnica competente que permita concretizar as vantagens anunciadas e reduzir os riscos da implementação do BYOD.

Riscos da implementação de BYOD

Os riscos do BYOD são claros. Em geral, estes são riscos de segurança. A possibilidade de perda de confidencialidade dos documentos que saem do data center, o risco de infecção de dispositivos pessoais não controlados pelas políticas de TI, o risco de introdução de ameaças à segurança na rede corporativa.

Os riscos de não implementar o BYOD também são muito reais e tangíveis. Segundo Eric Maiwald, vice-presidente de pesquisa do Gartner, restringir o uso de dispositivos pessoais pelos funcionários no trabalho pode resultar na impossibilidade real de contratação de pessoal qualificado no futuro. As pessoas rapidamente se acostumam com as coisas boas e, no futuro, para especialistas qualificados, a oportunidade de trabalhar da forma que lhes convém se tornará uma das principais vantagens competitivas dos empregadores. Portanto, tomemos como certo que teremos que gerenciar os dispositivos móveis, e anotar os principais riscos para pensar em como gerenciá-los e ao mesmo tempo extrair o máximo de benefícios para a empresa.

Quando oferecemos soluções a um cliente, não utilizamos nenhum modelo estabelecido, porque cada cliente é único, e tanto a sua infra-estrutura de TI como os drivers de negócio e o efeito esperado da implementação do BYOD são únicos.

O lugar do BYOD em uma abordagem integrada ao gerenciamento de software

Já falamos sobre a abordagem integrada da ICL Services para gestão de software nas empresas. O diagrama abaixo ilustra claramente essa abordagem. Então, onde o BYOD se encaixa nesse cenário?

Na verdade, o conceito BYOD enquadra-se perfeitamente nesta abordagem, o que mais uma vez comprova a sua validade.

Essencialmente, o BYOD é composto de dois componentes: gerenciamento de dispositivos móveis (MDM) e infraestrutura de desktop (VDI).

O software em clientes móveis pode e deve ser gerenciado. Soluções modernas de gerenciamento de dispositivos móveis, como MaaS360, Intune, AirWatch, MobileIron, XenMobile e outros, permitem que você faça isso.

Porém, antes de implementar uma solução MDM, é necessário entender quantos dispositivos desse tipo existem e como são utilizados. Para isso, é necessário realizar um levantamento pré-projeto, cuja uma das etapas mais importantes será entender quantos dispositivos móveis e como eles são utilizados atualmente na empresa. O mesmo deve ser feito para os servidores de terminal, se existirem, e mesmo para toda a economia de TI, porque com base nos resultados da análise das cargas de trabalho, podemos chegar à conclusão de que é necessária a implementação de VDI. Esta é uma fase inventário. A seguir – decidimos sobre uma lista de software padrão para dispositivos móveis – etapa racionalização. Nós realizamos análise aplicações - formulamos requisitos diretos para a preparação de pacotes de instalação. Podem ser pacotes para servidores de terminal ou solicitações dos chamados Wrapping (preparação de um aplicativo móvel para implantação usando uma solução MDM específica para uma plataforma específica), aplicativos para dispositivos móveis ou criação de um pacote de instalação para um aplicativo móvel. (A diferença do Wrapping aqui é que as alterações são feitas “dentro” do aplicativo no nível do arquivo ou do registro, no caso de sistemas operacionais baseados em Windows).

Gerenciamento de licenças– para aplicações num servidor de terminal, é necessário gerir não só licenças do software em si, mas também licenças CAL para ligação ao servidor de terminal, no mínimo. Também pode haver licenças Citrix necessárias para usar as soluções Citrix XenApp/XenDesktop. Para aplicativos móveis, as licenças geralmente são controladas diretamente pelo fornecedor.

Em seguida, os pacotes de instalação são preparados para VDI (MSI ou, melhor ainda, App-V. O uso da virtualização em nível de aplicativo aumentará a confiabilidade e estabilidade do desktop virtual) e para aplicativos móveis - empacotamento ou empacotamento.

Integração de pacotes– pode ser feito tanto com sistemas MDM (Intune, etc.) para pacotes móveis, quanto com soluções VDI (Citrix XenApp por exemplo). Ao mesmo tempo, os próprios pacotes podem, digamos, ser integrados à imagem “dourada” do desktop virtual usando SCCM, ou App-V Publishing Server (no caso de usar App-V Full Infrastructure). Essa abordagem torna a atualização de imagens do sistema operacional para VDI mais fácil e gerenciável.

E finalmente, gerenciamento de dados do usuário aplicativos oferece o efeito surpreendente mais tangível da implementação de BYOD usando VDI. Afinal, ao separar as configurações do usuário no nível de aplicativos individuais em desktops virtuais, oferecemos a capacidade de aplicá-las instantaneamente a qualquer outro desktop, independentemente do dispositivo de onde o usuário está se conectando! Além disso, com uma abordagem cuidadosa e profissional, é ainda possível sincronizar configurações entre diferentes sistemas operacionais - por exemplo, o usuário poderá sincronizar automaticamente as configurações do aplicativo entre um servidor de terminal XenApp baseado, por exemplo, no Windows Server 2012 e em um Máquina virtual Windows 8 dedicada a ele pessoalmente!

Pesquisa pré-projeto

O sucesso de um projeto de implementação de BYOD é construído principalmente nos resultados de uma pesquisa pré-projeto, que inclui inventário e análise do uso dos ativos de TI do cliente (em artigos anteriores já falamos sobre como realizamos inventário e análise de software e quais ferramentas desenvolvemos e usamos para isso). Ao realizar uma pesquisa pré-projeto, é necessário fazer pelo menos o seguinte:

1. Desenvolva uma compreensão da empresa do cliente, dos drivers de negócios que ditam a necessidade de mudanças, dos efeitos esperados e das limitações existentes.
2. Avalie o ambiente do cliente: quais cargas de trabalho de usuários estão disponíveis, identifique clientes problemáticos e ideais para a implementação de BYOD e MDM (Mobile Device Management).
3. Determine os tipos e princípios de divisão de usuários em grupos.
4. Determine os requisitos gerais de segurança ao trabalhar em um dispositivo móvel e na infraestrutura de desktop virtual.
5. Defina grupos de aplicativos e requisitos de segurança de aplicativos.
6. Defina grupos de dispositivos que podem ser suportados por MDM e VDI.
7. Faça um inventário completo.
8. Detecte dispositivos móveis já em uso no ambiente e seu número
9. Racionalizar o parque de software existente.
10. Determine a prontidão dos dispositivos móveis utilizados na empresa para a implementação de MDM, inclusive do ponto de vista de licenciamento (como guia, você pode consultar o programa Microsoft Mobile Device Engagement - mas não é de todo necessário e nem sempre suficiente limitar-se a considerar os produtos Microsoft ao planejar MDM e BYOD).
11. Prepare um plano para transformar a infraestrutura de desktops de usuários, incluindo desktops móveis e virtuais.

Desenho de solução. Componentes da solução

Claro que a arquitetura será individual para o cliente, por isso é feito o levantamento de pré-projeto. Deve basear-se nas decisões corretas destinadas a atingir os objetivos. Mas algumas práticas recomendadas ainda podem ser identificadas.

Por exemplo, se a empresa utiliza ativamente produtos da linha Central do Sistema, será conveniente configurar a integração com esta solução e gerenciar dispositivos móveis e BYOD usando Microsoft Intune. Ao mesmo tempo, se, após analisarmos os requisitos do cliente, entendermos que a infraestrutura VDI deve ser construída sobre uma solução Citrix, seria lógico (embora não necessário) usar XenMobile para gerenciar dispositivos móveis - afinal, esta solução também nos permitirá usar desktops virtuais diretamente de dispositivos móveis (embora, novamente, você possa fazer isso sem o XenMobile se, digamos, você já usa o Intune). Entretanto, nesse caso, pode ser necessário reempacotar o aplicativo Citrix Receiver usando ferramentas apropriadas para sua solução MDM e as plataformas nas quais o aplicativo será usado.

Em suma, existem muitas opções de implementação, mas é necessário definir correta e claramente os requisitos e o que está por trás deles - quais objetivos o negócio persegue ao implementar o BYOD.

Além disso, ao construir um local de trabalho moderno, será muito conveniente utilizar soluções da linha Escritório 365– eles são suportados em todos os tipos de dispositivos (Windows, Android, iOS) e reduzem o custo do suporte ao usuário final, e com a ajuda Sharepoint on-line Você pode gerenciar de maneira fácil e flexível o espaço para os usuários colaborarem em documentos.

Deve ser dada especial atenção à definição de políticas de gestão de dispositivos móveis, especialmente políticas de segurança e conformidade. Em muitos casos, será correto, digamos, separar e limitar a capacidade de troca de dados entre aplicativos pessoais (aqueles que o próprio usuário instala a partir do Play Market ou AppStore) e aqueles que são instalados a partir do portal de aplicativos corporativos. Ter um portal de aplicativos corporativos disponível para os usuários tornará nossos locais de trabalho significativamente mais flexíveis e facilmente gerenciáveis ​​pelos usuários. E isso é uma economia material no custo de suporte.

Abaixo está uma imagem de alto nível de uma possível implementação do conceito de um local de trabalho moderno que inclua clientes móveis.

O mecanismo de logon único, que pode ser implementado usando ADFS para Office 365, melhorará muito a experiência do usuário.No caso de uso do Windows 10 em laptops, tecnologias como Windows Hello e Microsoft Passport implementam o conceito de autenticação de dois fatores e Single Sign-On para aplicativos e sites. A criptografia em dispositivos móveis é realizada pelo SO instalado nos dispositivos e é gerenciada através de uma solução MDM (XenMobile/Intune/Maas 360/AirWatch, etc.).

Se você quiser integrar aplicativos de dispositivos móveis ao portal de aplicativos corporativos e gerenciar políticas no nível do aplicativo, em vez de no dispositivo inteiro, isso normalmente exigirá um procedimento chamado Mobile Application Wrapping. Depende da plataforma e da solução MDM e consiste em descompactar o pacote com a aplicação mobile, modificar arquivos e o registro, empacotar e assinar o “pacote”.

Usando o XenMobile e o Netscaler como exemplo, a figura abaixo mostra como é controlado o acesso dos dispositivos móveis à infraestrutura da empresa.

Podemos definir certos requisitos para a conexão do dispositivo móvel e, se esses requisitos não forem atendidos, o dispositivo não será conectado.

O controle de acesso a documentos compartilhados pode ser implementado usando o Microsoft SharepoInt Online na nuvem ou, por exemplo, o Citrix ShareFile no local.

Usar discos virtuais pessoais Citrix ou Microsoft, ou, melhor ainda, soluções de gerenciamento de ambiente de usuário, como AppSense/MS UE-V, melhora significativamente a experiência do usuário - todas as alterações personalizadas estarão disponíveis em qualquer dispositivo, a qualquer hora, em qualquer lugar, sem ações adicionais por parte do usuário, e o local de trabalho se torna tão móvel quanto possível. Um usuário trabalhará com um desktop virtual, por exemplo, Citrix, exatamente da mesma maneira – seja um laptop, dispositivo móvel ou computador desktop. Ao mesmo tempo, é possível configurar políticas para que os dados não saiam do seu data center.

Ao integrar esses componentes à nossa solução de gerenciamento de ambiente empresarial existente para automatizar a criação de imagens de desktops virtuais e a implantação de software usando SCCM, podemos otimizar ainda mais nossa infraestrutura de desktops.

Assim, para que o local de trabalho seja móvel, moderno e ao mesmo tempo o mais controlado possível, recomendamos utilizar todos os ingredientes mais deliciosos do nosso prato:

• serviços em nuvem (aplicativos SaaS),
• Solução MDM para gerenciamento de políticas em dispositivos,
• portal de aplicativos corporativos integrado ao sistema de gestão de ambiente corporativo (SCCM/Altiris),
• desktops virtuais,
• virtualização do ambiente do usuário.

E, embora à primeira vista tal infraestrutura pareça complexa, na verdade é a mais flexível, moderna e, muito provavelmente, centrada no usuário. E isto irá certamente garantir um aumento da sua competitividade tanto no mercado de trabalho como no mercado do seu negócio, graças à redução do custo de suporte a muitos componentes (em particular, os componentes cloud da solução e personalização do ambiente do utilizador visam isso) e máxima segurança da sua infraestrutura de TI sem perda de mobilidade.

Na maior parte do tempo trabalho em casa, mas às vezes saio para a cidade a negócios e depois meu local de trabalho viaja comigo. Ao longo de três anos como freelancer, desenvolvi um conjunto que fica na minha mesa e me acompanha nas reuniões.

Raramente levo meu laptop comigo. Não gosto de trabalhar em locais públicos e barulhentos, sempre reservo um tempo para trabalhar os textos em casa. Além disso, na minha cidade, em algumas bibliotecas você pode trabalhar no computador, que às vezes uso.

Cartões de negócios

Anteriormente, eu simplesmente ditava meu número de telefone, mas isso só complicava a comunicação: muitas vezes as pessoas esqueciam qual era o número e o nome, ou ligavam e pediam para ditar seu endereço de e-mail, ou iniciamos uma correspondência em mensageiros instantâneos, e então fui para outros canais.

Um cartão de visita com contatos básicos resolveu todos os problemas. Fazê-los não é tão caro: peguei o layout do designer online Canva e imprimir 95 peças custou 400 rublos. Também tenho um porta-cartões de visita para meus próprios cartões e para os de outras pessoas - ele sistematiza o caos dos contatos offline.

Tudo isto leva naturalmente a um aumento do desempenho financeiro da empresa, aumenta o seu lucro e garante uma pronta resposta a quaisquer acontecimentos, independentemente da hora do dia ou do dia da semana.

O que oferecemos

Ao entrar em contato conosco, você recebe uma gama completa de serviços. Nós:

1. Instalaremos um local de trabalho móvel em todos os dispositivos necessários.
2. Vamos configurá-lo dependendo das tarefas.
3. Garantiremos a proteção das informações.
4. Integramos com os sistemas de informação da empresa.
5. Forneceremos serviço e suporte técnico.

Ao mesmo tempo, a funcionalidade da solução depende da área de responsabilidade e das tarefas de um determinado funcionário. Para gerentes, podemos fornecer:

• acesso a análises de alto nível sobre as atividades da empresa;
• comunicação com a secretária;
• revisar documentos e aprová-los;
• capacidade de gerenciar horários de trabalho e tarefas atuais;
• visualização de dados de sistemas de controle de acesso e registros de sistemas de videovigilância;
• acompanhar o funcionamento das instalações e departamentos;
• obter estatísticas de chamadas e até ouvi-las.

Para os funcionários, criaremos um espaço de trabalho completo conectado em uma única rede para fluxo de documentos rápido e seguro, comunicação com a equipe e trabalho remoto eficaz.

Qual é o seu benefício?

Se você precisa de um local de trabalho móvel confiável, funcional e seguro para você ou seus funcionários, entre em contato conosco. Para você nós:

1. Selecionaremos a solução de software ideal. Nada supérfluo: o local de trabalho móvel terá apenas as funções necessárias para resolver os seus problemas.
2. Garantimos a segurança dos dados. Criptografar dados no dispositivo e durante sua transmissão, utilizando apenas protocolos resistentes a hackers, utilizando assinatura eletrônica - devido a esses e outros métodos, todas as informações serão protegidas de forma confiável contra acesso não autorizado.
3. Garantiremos a escalabilidade do sistema. Se a sua empresa se expandir, conectaremos e configuraremos rapidamente estações de trabalho móveis adicionais para novos funcionários.

Você está interessado em nossa oferta? Ligue-nos ou entre em contato conosco através do formulário de feedback. Nossos especialistas responderão a todas as suas dúvidas e esclarecerão os detalhes.

Para qualquer pessoa que trabalha em frente ao computador, mais cedo ou mais tarde surge a questão do impacto do ambiente de trabalho na saúde. Foram desenvolvidas recomendações sobre postura, organização do espaço de trabalho e descanso. Foram desenvolvidos exercícios para tronco, pescoço, membros e, claro, olhos.

Certamente todo mundo que trabalha em um computador há muito tempo já sentiu dor em algum lugar, muitos começaram a procurar maneiras de reduzir os efeitos nocivos, alguém começou a se aprofundar seriamente em questões relacionadas. Infelizmente, muitas vezes limitam-se a procurar e comprar uma cadeira cara “com sinos e assobios”, e é aí que tudo termina. Eu decidi seguir em frente.

Como trabalho como programador e faço grande parte do trabalho em casa, criei dois empregos para mim, sendo que ainda trabalho no segundo. A seguir irei descrevê-los em detalhes e as conclusões tiradas. Acho que será interessante para pessoas que trabalham remotamente ou são freelancers.

Postura de trabalho padrão

Todos nós já vimos fotos da postura correta de trabalho:

Ângulos retos nas articulações dos braços e pernas, posição vertical do tronco. Mas sejamos honestos: qual de nós foi o suficiente para ficar sentado nesta posição por mais de 5 minutos?

O tônus ​​dos músculos do tronco da maioria das pessoas é tal que manter a postura correta ao sentar exige tensão nesses músculos. Tensão consciente, a cada segundo. E logo o cérebro se distrai, o corpo entra em modo de economia de energia e a postura muda: as costas se curvam, o nariz se levanta, a pélvis se move para frente e assim por diante.

Pessoalmente, tive problemas na coluna torácica (principalmente) e na coluna sacral (em menor grau). Por algum tempo, o problema foi esquecido na hora de adquirir uma cadeira com ângulo rigidamente definido entre o assento e o encosto e o mecanismo de balanço. Ao utilizar esta cadeira, notei que procurava sempre uma posição mais horizontal (inclino-me para trás até onde a mola permite).

Mas a insatisfação permaneceu, quis continuar a busca.

Por enquanto, vamos observar as desvantagens:

• ou os ombros (doravante chamo de ombros a parte do braço desde a articulação do ombro até o cotovelo) estão alinhados com o corpo, mas os cotovelos pendem - isso significa que o peso dos braços cai na frente do antebraços, ou mesmo nos pulsos
• ou os cotovelos estão sobre a mesa, mas os ombros não estão alinhados com o corpo (o estômago repousa sobre a mesa)
• a posição natural dos membros superiores não é respeitada - as mãos querem ficar supinadas (voltadas uma para a outra)
• o pulso da mão que trabalha com o mouse está carregado
• carga na coluna (e em muitos lugares)

Postura de trabalho confortável

Otimizando a posição da mão

Em uma posição relaxada, dobre os cotovelos em um ângulo reto. (Muitas pessoas fazem isso quando mudam para a música.) Preste atenção na posição das mãos - palmas voltadas uma para a outra. Esta é uma posição confortável para as mãos.

Agora sobre a posição das mãos na mesa. Os antebraços repousam completamente sobre a mesa, do cotovelo ao pulso. O peso da mão é distribuído uniformemente. Os músculos do antebraço não são comprimidos na parte central.

Repito: o mais conveniente é colocar os ombros alinhados com o corpo (na vertical se estiver em pé, na horizontal se estiver deitado).

Mesa

A principal conclusão que se chega é que o tampo da mesa deve ter um recorte para o corpo. Só neste caso as mãos ficarão numa posição confortável: os ombros ficam alinhados com o corpo.

Teclado

O teclado padrão não é adequado, vou explicar o porquê. Eu digito usando o método dos dez dedos, então a localização do teclado se sugere: o meio da parte da letra do teclado é interceptado pelo plano sagital do corpo. Como posso usar o mouse com as duas mãos (e recomendo a todos), o teclado deve ser o mesmo à esquerda e à direita da parte central da letra. A escolha recaiu sobre um simples A4Tech KLS-5UP Black. Sim, sem seção digital é inconveniente no início, mas já me acostumei com isso, assim como com a disposição nada trivial das teclas Del, End, PgUp, etc. Fixei o teclado na mesa com fita dupla-face.

Rato

O mouse normal foi substituído por um trackball estacionário de mármore Logitech Trackman. Não há roda de rolagem, mas isso pode ser resolvido programando os botões. Esqueci para sempre a fadiga do pulso.

Estágio 1

Temos uma sala que está prevista para reforma, por isso é usada temporariamente como oficina e escritório. Você pode perfurar qualquer coisa, em qualquer lugar – vá em frente!

Reclinação no local de trabalho.

Fabricado em aglomerado, estofado em tecido, com interior em espuma. A inclinação do encosto, a inclinação do assento e a inclinação da parte inferior sob as canelas são ajustáveis. O monitor está suspenso no teto e pode ser ligeiramente ajustado em inclinação e altura. A distância até os olhos é de cerca de 90 cm e o assento tem cerca de 50 cm de altura.

Detalhes técnicos

Instalei tudo em uma mesinha de cabeceira comprida (era o mezanino do armário). Todas as peças metálicas são feitas de tubos de 20 x 20 mm. A conexão articulada entre o assento e a parte das pernas é uma alça de piano. As dobradiças entre o encosto e o assento não aguentaram nada, foram feitas nos cantos, esta é a unidade de força principal. A ligação articulada entre o tubo e o aglomerado é um ângulo regular e uma ligação aparafusada. A fixação do tubo ao tubo é uma conexão aparafusada. No final, fiz também uma almofada embaixo da cabeça no mesmo estilo da cadeira – com espuma de borracha e estofada em tecido (a foto não foi preservada).

Imediatamente tive vontade de colocar um travesseiro embaixo da cabeça e depois quis fazer uma prateleira para algo comestível.

Fiquei nessa configuração por não mais que um mês e percebi que a bancada precisava ser instalada em alguma coisa. Fiz um tubo vertical e fixei nele o tampo da mesa em uma haste giratória. Não há foto original, mas esta foto vai dar uma ideia:

Um tubo vertical com um mecanismo giratório com uma haste horizontal fixada nele. Existem três conexões móveis.

Detalhes técnicos

O tampo da mesa foi feito em tábua de pinho - o recorte foi feito com quebra-cabeças, as bordas foram recortadas com fresadora e envernizadas. Na parte inferior, o tampo da mesa é fixado com parafusos auto-roscantes a uma plataforma de ferro soldada ao tubo.

Ao sentar, você move o tampo da mesa com um movimento da mão e pronto. E levantar também é confortável. Já Fiquei nessa configuração por exatamente um ano.

Vantagens:

• Confortável. Não há absolutamente nenhuma tensão no tronco e nos membros. Não quero mudar de posição mesmo depois de várias horas de trabalho contínuo. Qualquer um que sentou nesta cadeira disse: “Ahh! Quão conveniente é aqui”, “Eu dormiria aqui”, etc.

Imperfeições:

• Muito confortavelmente. Parece estranho, mas considerei isso uma desvantagem por um motivo: não quero sair de um local de trabalho assim. Conseqüentemente – dificuldades na circulação sanguínea, obesidade devido à baixa mobilidade. Além disso, há suspeitas de que esta posição ainda tenha um efeito negativo na coluna sacral (devido ao ângulo específico em que os discos espinhais são comprimidos).
• É inconveniente assistir filmes juntos ou mostrar algo para alguém. Para ver a tela, primeiro você tinha que se sentar.

Estágio 2

Local de trabalho móvel.

A saúde vem em primeiro lugar. Portanto, recusei um local de trabalho reclinado e confortável. Os requisitos para a próxima etapa foram:

• possibilidade de mudar de postura
• conveniência
• mobilidade no local de trabalho

Para atender a esses requisitos, foi necessário fazer algo fundamentalmente diferente. Vários dias de trabalho com uma esmerilhadeira/soldadora, etc. - no final conseguimos este local de trabalho móvel. Pode ser movimentado pelo apartamento (escritório).

Detalhes técnicos

O suporte é um tubo com cerca de 4 cm de diâmetro. Uma base é soldada por baixo e tudo é reforçado com nervuras de reforço. Para evitar a queda de todo o sistema, a base é concretada e o acabamento externo com aglomerado laminado. Rodas robustas na parte inferior. Exagerei um pouco no concreto: o peso acabou sendo cerca de 35 kg.

A área elevada ao lado da unidade de sistema é um compartimento para fios, porque são muitos e tive que escondê-los.

As unidades de instalação de mesa e monitor movem-se livremente ao longo do tubo. Fabricado em tubo de maior diâmetro, com hastes soldadas. A posição é fixada de forma simples: um parafuso é inserido no orifício do tubo vertical.

O tampo da mesa pode mover-se e girar num plano horizontal e inclinar-se num plano vertical.

Unidade rotativa de mesa:

Cada monitor gira em um plano horizontal e gira em torno de um eixo horizontal.
Montagem do monitor: (não sou soldador, então não me culpe pela qualidade das costuras)

Unidades de rotação do tampo da mesa e monitor em haste vertical:

Como você pode ver, a unidade de fixação do tampo da mesa teve que ser reforçada com travas verticais, pois a carga sobre ela é bastante grande.

Para monitores, consoles horizontais comuns são suficientes.

Existem muitas posições diferentes nesse local de trabalho. Você pode sentar em um sofá, poltrona, cadeira. Você pode deitar. Se a largura do assento permitir, vocês podem sentar-se um ao lado do outro, por exemplo, para assistir a um filme ou jogar.

E, claro, você pode simplesmente ficar parado.

Para evitar a estagnação do sangue nas pernas, uso o CD “Saúde” e apenas danço ao som da música. Além disso, você pode pegar halteres e se aquecer sem tirar os olhos do monitor.

Usei (e continuo usando) essa configuração por mais um ano.

Vantagens:

• Um grande número de poses nas quais você pode trabalhar é uma vantagem definitiva. Esqueci-me de qualquer dor.
• A posição de trabalho em pé tem uma vantagem não óbvia: o pensamento intenso incentiva “caminhar aqui e ali”, e o monitor fica bem na altura dos olhos – conveniente se você precisar olhar para alguma coisa.

Imperfeições:

• Parece volumoso e não cabe bem no interior. Porém, se você investir algum dinheiro, poderá torná-lo muito mais bonito.
• É claro que, sem uma mesa completa, tornou-se inconveniente colocar dispositivos adicionais - por exemplo, uma mesa digitalizadora, dispositivos móveis.

Fazendo perguntas:
Por que não um laptop?
Numa secretária, a mobilidade de um portátil desaparece. Ao colocá-lo sobre você mesmo (ou em um suporte especial), você deve monitorar sua estabilidade e localização. Leve-os com você. É difícil levantar-se novamente. A tela está muito próxima, é desconfortável para as mãos. Bem, o desempenho do laptop pelo mesmo dinheiro é menor, a tela é menor. Girar a tela também é um problema. Também é assustador cair.
Periféricos sem fio?
O teclado e o trackball (ou mouse), é claro, também podem ser sem fio. Mas sem bancada, ainda é desconfortável com eles. Sim, os fios estragam o visual, mas isso não me incomoda.
Preço?
Paguei 300 rublos por um tubo de 20 por 20. Um tubo vertical foi encontrado na dacha. Um saco de cimento - 180 rublos. Parafusos, porcas, arruelas, abraçadeiras - encontrados em casa. Aglomerado - restos de móveis antigos. Lata de tinta - 100 rublos. Painel de móveis - 150 rublos. Total não superior a mil rublos.
Programas especiais?
eu uso