Биеийн тамирын багш нарт зориулсан тест онлайн. Биеийн тамирын багшийн аттестатчиллын шалгалт бол биеийн тамирын хичээл юм. Нэг төрлийн тасралтгүй дасгалын арга

Туршилт

багш нарт (багш нарт) биеийн тамир, менежерүүд

биеийн тамирын боловсрол

1. НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей Хүүхдийн эрхийн конвенцийг хэдэн онд баталсан бэ?

1. 1988;
2. 1989;
3. 1990;
4. 1991 он

2. Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцид зааснаар хүн бүр дараахь хүртэл хүүхэд мөн.

1. 16 нас;
2. 18 нас;
3. 14 нас;
4. 12 нас.

3. Нэгний дагуу мэргэшлийн гарын авлагасурган хүмүүжүүлэгчийн албан тушаалын дагуу багш дараахь зүйлийг ашиглан хяналт, үнэлгээний үйл ажиллагааг явуулдаг.

1. цахим сэтгүүл;
2. цахим өдрийн тэмдэглэл;
3. боловсролын баримт бичгийн цахим хэлбэр;
4. бүх хариулт зөв.

4. Иргэний сургуулийн оюутан, сурагчдыг татан оролцуулж болох уу боловсролын байгууллагуудБоловсролын хөтөлбөрт заагаагүй оюутнууд, сурагчид, тэдний эцэг эх (хууль ёсны төлөөлөгч) -ийн зөвшөөрөлгүйгээр ажиллах уу?

1. Үгүй;
2. Онцгой тохиолдолд дээд байгууллагын тушаалаар;
3. Үйлдвэрлэлийн хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан хааяа зөвшөөрдөг.

5. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчид сургалтын хөтөлбөрт заагаагүй арга хэмжээнд чөлөөтэй оролцох эрхтэй юу?

1. Үгүй;
2. Онцгой тохиолдолд хүндэтгэх шалтгаан байгаа бол;
3. Тийм ээ, байгууллагын удирдлагатай тохиролцсоны дагуу.

6. Эртний Грекийн философичдын хэн нь хөдөлгөөнийг "анагаах ухааны эдгээх хэсэг" гэж үзсэн бэ?

1. Аристотель;
2. Платон;
3. Пифагор;
4. Архимед.

1. Ж.-Ж.Руссо;

2. Платон;

3. Ф.Фребел;

4. I. Pestalozzi.

1. Ж.-Ж.Руссо;

2. Ж.Локк;

3. Я.А.Коменский;

4. I.G. Песталоцци.

9 . Ж.Локк хүүхдийн боловсролын агуулгыг сонгохдоо ямар зарчмыг үндэслэсэн бэ?

1. Эрх чөлөө;

2. албадлага;

1. байгалийн зохицол;
2. Утилитаризм.

10. Олимпийн наадмын өлгий нутаг аль улс вэ?

1. Ром;
2. Хятад;
3. Эртний Грек ;
4. Итали.

11. Эртний анхны олимпийн наадам хэдэн онд болсон бэ?

1. МЭӨ 906 онд;
2. 1201 онд;
3. МЭӨ 776 онд;
4. МЭӨ 792 онд.

12. Олон улсын олимпийн хороо хэдэн онд хаана байгуулагдсан бэ?

1. 1894 онд Парист;
2. 1896 онд Лондонд;
3. 1905 онд Грект;
4. 1908 онд Лондонд.

13. "Олимпийн Харти" гэж юу вэ?

1. Пьер де Кубертиний бичсэн спортын дууны гарчиг;
2. Олимпийн хөдөлгөөнийг зохицуулах хууль тогтоомж;
3. Олимпийн наадмын хөтөлбөрт багтсан тэмцээний дүрэм;
4. Тамирчны тангараг.

14. Олимпийн уриа: "Sitius, altius, fortius" гэж хэрхэн орчуулсан бэ?

1. "Цаашид, илүү хурдан, илүү";
2. "Илүү хүчтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү нарийвчлалтай";
3. « Илүү хурдан, илүү өндөр, илүү хүчтэй»;
4. "Илүү хурдан, илүү хүчтэй, цаашаа."

15. Системийг үүсгэн байгуулагч нь хэн бэ биеийн тамирын боловсрол, үүний үндэс нь "хүний ​​биеийн үйл ажиллагааны эв найртай, цогц хөгжил" байсан бэ?

1. Л.П. Матвеев;
2. Г.Г. Бенез;
3. P.F. Лесгафт;
4. Н.А.Семашко.

16. Хувьсгалын дараа Орост биеийн тамир, спортын хөгжилд ямар өөрчлөлт гарсан бэ?

1. Дорно дахины гимнастик, бөхийн төрлийг дэлгэрүүлэх;
2. Цэргийн спортын клуб, биеийн тамирын дугуйлан байгуулах;
3. Эрүүл мэндийн системүүд "фитнесс" ба усан аэробик бий болсон.
4. Спортын холбоод байгуулах.

17. Сургуулийн өмнөх боловсролын онолыг Орос улсад анх удаа хэн боловсруулж, сургуулийн биеийн тамирын хичээлийн агуулга, арга хэрэгсэл, арга зүйг үндэслэсэн бэ?

1. Н.Г. Чернышевский;
2. Ян Амос Каменский;
3. P.F. Лесгафт;
4. А.В. Луначарский.

18. Оросын олимпийн хороо хэдэн онд байгуулагдсан бэ?

1. 1896 онд;
2. 1911 онд;
3. 1960 онд;
4. 1973 онд.

19. Fair Play спортын хүндэтгэлийн дүрмийн үндсэн зарчмуудыг заана уу.

1. Ямар ч үнээр хамаагүй ялалтын төлөө зүтгэхгүй байх; спортын талбайд нэр төр, язгууртныг хадгалах;
2. Бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлыг өндөр ёс суртахуунтай хослуулсан.
3. Өөрийгөө үнэлэх, шударга байдал, хүндэтгэл - өрсөлдөгчид, шүүгчид, үзэгчдэд;
4. Тэмцээний дүрмийг чанд сахих.

20. Биеийн хөгжлийг ямар үзүүлэлтээр тодорхойлдог вэ?

1. Удамшил, үндсэн хууль, антропометрийн үзүүлэлтүүд;
2. Өндөр ба жингийн үзүүлэлтүүд;
3. Бие бялдар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийн байдал;
4. Биеийн фитнесс.

21. Биеийн тамирын дасгалыг ... гэж нэрлэдэг заншилтай.

1. моторын үйлдлийг давтан давтах;
2. гүйцэтгэлийг сайжруулах хөдөлгөөн;
3. тодорхой арга замаар зохион байгуулагдсан моторт үйл ажиллагаа;
4. гимнастикийн дасгалын багц.

22. Биеийн тамирын үндсэн соёл нь голчлон ... хангахад чиглэгддэг.

1. Хүний амьдралд бие махбодийн бэлэн байдал;;
2. мэргэжлийн үйл ажиллагаанд бэлтгэх.
3. өвчин, гэмтэл, хэт их ажлын дараа биеийг сэргээх.
4. спортын үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

23. Биеийн тамирын хичээлийн явцад шийдэгдсэн гурван бүлгийн даалгавар -

1. Хөгжиж буй, засч залруулах, тодорхой.
2. Боловсрол, амралт, боловсрол.
3. Ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх, нөхөн олговор, эрүүл ахуй.
4. Хөгжиж, сайжруулж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.

24. Биеийн тамирын үндсэн өвөрмөц хэрэгсэл юу вэ?

1. Байгалийн байгалийн шинж чанар;
2. биеийн тамирын дасгал;
3. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;
4. өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа.

25. Хөдөлгөөнт даалгаврыг илүү оновчтой, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог хөдөлгөөний үйлдлийг гүйцэтгэх аргыг... гэнэ.

1. Биеийн тамирын дасгал хийх техник;
2. моторт ур чадвар;
3. моторт ур чадвар;
4. Моторын хэвшмэл ойлголт.

26. Хөдөлгөөний даалгаврыг тодорхой аргаар шийдвэрлэхэд шаардлагатай үйлдлүүд, холбоосууд, хүчин чармайлтын бүтэц, дарааллыг ихэвчлэн ... гэж нэрлэдэг.

1. техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл;
2. Технологийн гол холбоос;
3. Технологийн үндэс;
4. Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны бүтэц.

27. Хөдөлмөр болон амьдралын бусад салбарын шаардлагад нийцсэн бие бялдрын иж бүрэн бэлтгэл, бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжлийн оновчтой хэмжүүр нь ...

1. хүний ​​бие махбодийн төгс байдал;
2. хүний ​​бие бялдрын хөгжил;
3. хүний ​​биеийн байдал;
4. хүний ​​биеийн хэлбэр.

28. Хүний бие бялдрын төгс төгөлдөр байдлын гол шалгуур юу вэ?

1. Биеийн тамирын талаархи онолын мэдлэгийн чанар;
2. Бие махбодийн чадварыг хөгжүүлэх түвшин;
3. Эрүүл мэндийн байдал;
4. Хувь хүнийг нийгэмшүүлэх.

29. Хүн ба хүмүүсийн харилцаанд нөлөөлөх, хувь хүн, нийгмийн тодорхой хэрэгцээг хангах, хөгжүүлэх боломжийг олгодог биеийн тамирын объектив шинж чанарыг ... гэнэ.

1. Биеийн тамирын чиг үүрэг;
2. Биеийн тамирын зарчим;
3. Биеийн тамирын арга барил;
4. Биеийн тамирын арга хэрэгсэл.

30. Хүний бие бялдрын хөгжилд хүрсэн үр дүн, олж авсан моторт чанар, ур чадвар, тусгай мэдлэгийг өдөр тутмын амьдралд ашиглах зэрэг ...

1. Сэдвийн биеийн тамирын боловсрол;
2. Хувь хүний ​​биеийн соёл;
3. Хувь хүний ​​​​бие махбодийн хөгжил;
4. Хүний бие махбодийн төгс байдал.

31. Хувь хүний ​​биеийн тамирын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд юу вэ.

1. Хөдөлгөөний соёл, амин чухал моторт ур чадвар, чадварын өргөн сан (гүйлт, үсрэх, шидэх, усанд сэлэх, цанаар гулгах);
2. Эрүүл ахуйн дадал зуршил, өдөр тутмын эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, биеийн хатуурал, бие бялдрын чийрэгжилт;
3. Бие махбодийн чанарын түвшин; биеийн тамирын чиглэлээр мэдлэг; бие бялдрын сайжруулалт хийх сэдэл, сонирхол; эрүүл ахуй, дэглэмийг сахих;
4. Өсөлт ба жингийн үзүүлэлтүүд.

32. Спортын үйл ажиллагааны ёс суртахууны дүрмийг ямар баримт бичигт тусгасан бэ?

1. Олимпийн дүрэм;
2. Олимпийн дүрэм;
3. Олимпийн тангараг;
4. Тэмцээний дүрэм.

33. Биеийн тамирын хичээлийн явцад сурагчдын сэтгэцийн хөгжлийн ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

1. Биеийн тамирын чиглэлээр тусгай мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх;
2. Биеийн тамир, спортын салбартай холбоотой тусгай мэдлэгээр баяжуулах; танин мэдэхүйн болон бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх;
3. Биеийн тамир, спортоор дамжуулан хувь хүний ​​​​бүтээлч, түүний дотор өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх;
4. Биеийн тамирын соёлд утга учиртай хандлагыг төлөвшүүлэх.

34. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны явцад хүний ​​​​биеийн гоо зүйн хүрээг хөгжүүлэх зорилтуудыг нэрлэнэ үү.

1. Биеийн тамир, спортын салбарт болон түүний илрэлийн бусад салбарт гоо үзэсгэлэнг гүн гүнзгий мэдрэх, үнэлэх чадварыг төлөвшүүлэх;
2. Биеийн тамирын чиглэлээр гоо сайхныг мэдрэх, үнэлэх чадварыг хөгжүүлэх; зан байдал, харилцааны гоо зүйг бий болгох;
3. Үзэсгэлэнтэй байдлыг батлах идэвхтэй байр суурийг хөгжүүлэх;
4. Аливаа илрэлийн хувьд муухай зүйлтэй эвлэрэхгүй байх.

35. Биеийн тамирын оюуны үнэт зүйлсийн агуулгад юу багтдаг вэ?

1. Хүний бие бялдрын чадавхийг хөгжүүлэх арга, хэрэгслийн талаархи мэдлэг;
2. арга зүйн удирдамжийн багц, практик зөвлөгөө, тэтгэмж;
3. Чадвар оновчтой зохион байгуулалтцаг хугацаа, тайван байдал;
4. Сэтгэлгээ, логикийг хөгжүүлэх.

36. Биеийн тамирыг дайчлах үнэт зүйл гэж юуг хэлэх вэ?

1. Оролцогчдын биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг хангахын тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан бүх зүйл;
2. Хүний моторт фитнессийн хувийн амжилт;
3. Цагийг оновчтой зохион байгуулах, дотоод сахилга бат, хувийн сахилга бат, нөхцөл байдлыг хурдан үнэлэх, шийдвэр гаргах, тууштай байх чадвар;
4. Бие махбодийг сайжруулах хэрэгцээг хөгжүүлэх.

37. Биеийн тамирын хэрэгсэлд юу хамаарах вэ?

1. Гадна тоглоом, гимнастик, спортын тоглоом, аялал жуулчлал, усанд сэлэх, цанын дасгал хийх;
2. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, амралт, хувийн ариун цэврийг сахих;
3. Биеийн тамирын дасгал, байгалийн байгалийн хүч, эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;
4. Нар, агаар, ус.

38. Биеийн тамирын дасгалын хэлбэрүүд гэж юуг хэлэх вэ?

1. Боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах арга замууд;
2. Хичээлийн төрөл;
3. Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын төрөл;
4. Барилгын ангиудын бүтэц.

39. Багш (сургагч багш)-ын байнгын бүрэлдэхүүнтэй суралцагчийн хичээлд ... орно.

1. Биеийн тамирын хичээл, спорт, бэлтгэл;
2. Аэробик, хэлбэржүүлэх, калланетик, хөнгөн атлетикийн гимнастик;
3. Аварга шалгаруулах тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээн, спортын өдөрлөг, сонгон шалгаруулах тэмцээн гэх мэт;
4. Жуулчны аялал.

40. Ангиудын хичээлийн хэлбэрийн бүтэц ямар байдаг вэ?

1. Танилцуулга, халаалт, нөхөн сэргээх хэсэг;
2. Бэлтгэл, үндсэн, эцсийн хэсгүүд;
3. Зохион байгуулалт, бие даасан, бага эрчимтэй хэсгүүд;
4. Танилцуулга, үндсэн, зугаа цэнгэл.

41. Биеийн тамирын хичээлийг үндсэн чиглэлийн дагуу хэрхэн ангилдаг вэ?

1. Шинэ материалыг эзэмших хичээлүүд, нэгтгэх, сайжруулах хичээлүүд боловсролын материал, хяналтын болон холимог (цогцолбор) хичээлүүд;
2. Ерөнхий биеийн тамир, мэргэжлийн болон хэрэглээний биеийн тамир, спорт, бэлтгэлийн хичээл, арга зүй, практикийн хичээл;
3. Гимнастик, хөнгөн атлетик, усанд сэлэх, цанын бэлтгэл, гадаа болон спортын тоглоом гэх мэт хичээлүүд.
4. Эрүүл мэндийн хичээл, спортод чиглэсэн хичээл;

42. Биеийн суурь соёл ямар чиглэлд илэрдэг вэ?

1. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамирын болон боловсролын байгууллагуудбага, ерөнхий, дунд боловсрол;
2. Бага, дунд, дээд мэргэжлийн боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;
3. Боловсрол, хүмүүжлийн тогтолцооны хичээл болгон танилцуулсан биеийн тамир; насанд хүрсэн хүн амын биеийн тамирын соёл;
4. Биеийн тамирын бие даасан ажил мэргэжлийн төрөл.

43. Боловсрол, хүмүүжлийн ерөнхий тогтолцоонд биеийн тамирын үндсэн соёлыг ашигласны үндсэн үр дүн нь ...

1. Бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах, бүтээлч урт наслалт, чадавхи, зохион байгуулалт эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал;
2. Биеийн тамирын чиглэлээр шаардлагатай боловсролын түвшинг олж авах;
3. Амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг эзэмших;
4. Дээрх бүгд.

44. Масс спортын гол зорилго юу вэ?

1. Спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх;
2. Бие махбодийн гүйцэтгэлийг сэргээх;
3. Ерөнхий бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, хадгалах;
4. Спортоор хичээллэх хүмүүсийн тоог нэмэгдүүлэх.

45. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын (PPPC) чиглэлийг юу тодорхойлдог вэ?

1. Удахгүй болох цэргийн албанд залуучуудыг цэргийн хэрэглээний сургалтад хамруулах хэрэгцээ;
2. Тодорхой мэргэжлийн үйл ажиллагаанд хүнийг тусгайлан сургах нийгмийн хэрэгцээ;
3. Нийгэм дэх хувь хүний ​​нийгэмд дасан зохицох хэрэгцээ;
4. Дасгал хийх тодорхой хэвшмэл ойлголтыг хөгжүүлэх.

46. ​​Эрүүлжүүлэх, нөхөн сэргээх биеийн тамирын мөн чанар, зорилго нь юу вэ?

1. Биеийн тамирын дасгалыг янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, хэт ачаалалтай тэмцэх хүчин зүйл болгон ашиглах;
2. Эмнэлэгт гэмтэл, өвчний дараа эмчилгээний биеийн тамирын аргыг нөхөн сэргээх зорилгоор ашиглах;
3. хүн амын дунд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах;
4. Биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх.

47. Биеийн тамирын "арын" төрлүүд ямар сортуудад байдаг вэ?

1. Эрүүл ахуй, амралт чөлөөт цагийн биеийн тамир;
2. Аялал жуулчлал, ан агнуур, загас агнуур;
3. Биеийн тамир, спортын зугаа цэнгэл, амралт зугаалгын олон нийтийн арга хэмжээ;
4. Эдгээх фитнесс.

48. Амьдрал, спортын үйл ажиллагаанд шаардлагатай моторт (биеийн) чанар, чадварыг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

1. сургалтын үйл явц;
2. боловсролын үйл явц;
3. биеийн тамирын дасгал;
4. Бие махбодийн хөгжил.

49. Хүний бие бялдрын шинж чанарыг олон талт төлөвшүүлэх, бие бялдрын хувьд чийрэг залуу үеийг багаасаа төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

1. Ерөнхий биеийн тамирын дасгал;
2. Тусгай биеийн тамирын дасгал хийх;
3. Гармоник биеийн тамирын дасгал хийх;
4. Ерөнхий хөгжил.

50. Биеийн хүч чадлыг бий болгох гол арга юу вэ?

1. 8-10 өртөөнд хүч чадлын дасгал хийх тойргийн сургалтын арга;
2. Бүрхүүлд ойртох хоорондын амралтын интервалыг өөрчлөх, жин, давталтын тоог өөрчлөх боломжийг олгодог хувьсах арга;
3. Бүтэлгүйтэл хийсэн дасгалуудад хязгааргүй жинг ашиглан давтан дасгал хийх арга;
4. Хувьсах тасралтгүй дасгалын арга.

51. Тэсвэр тэвчээрийг хүмүүжүүлэх гол арга барилын нэг нь ...

1. Хувьсах тасралтгүй дасгалын арга;
2. Фартлек аргыг ашиглах;
3. Нэг төрлийн тасралтгүй дасгалын арга;
4. Дахин давтах арга.

52. Хөдөлгөөний хурдыг (гүйлт гэх мэт) хөгжүүлэхэд ямар аргыг тэргүүлэгч гэж үздэг вэ?

1. хувьсах арга;
2. Хөдөлгүүрийн үйлдлийг давтан гүйцэтгэх арга;
3. Нэг төрлийн арга;
4. тойрог сургалтын арга.

53. Тусгай биеийн тамирын асуудлыг чанарын хувьд шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулах биеийн тамирын дасгалуудыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг харгалзан үзэх вэ?

1. Оролцогчдын биеийн тамирын түвшин, тодорхой спортын онцлог, спортын бэлтгэлийн хугацаа;
2. Энэ спортоор хичээллэх зорилго; спортын бэлтгэлийн тодорхой үе шатанд шийдсэн даалгавар;
3. Биеийн шинж чанаруудын эерэг ба сөрөг дамжуулалт, бие бялдрын чанар, насны онцлог, спортын хөгжлийн түвшин;
4. Эрүүл мэндийн байдал.

54. Сонгосон спортын төрөлд амжилттай тэмцээнд оролцоход шаардлагатай моторт ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх үйл явцыг ... гэнэ.

1. Онолын сургалт;
2. Техникийн сургалт;
3. тактикийн сургалт;
4. Сэтгэлзүйн бэлтгэл.

55. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын дасгалын явцад ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

1. Бие махбодийн чанар, чадварыг хөгжүүлэх, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх;
2. Тусгай мэдлэг олгох, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны сөрөг хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн үйл ажиллагааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;
3. Хүний сонгосон хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрөлд идэвхтэй дасан зохицох боломжийг хангах;
4. Спортын шилдэг.

56. Биеийн тамирын хөдөлгөөн нь ...

1. Агуулга нь бие бялдрын боловсрол, хүний ​​​​бие махбодийн чанарыг төлөвшүүлэхийг багтаасан нийгэм, сурган хүмүүжүүлэх үзэгдэл юм.;
2. үүнтэй уялдуулан өрнөж буй нийгмийн урсгал Багийн ажилбиеийн соёлын үнэт зүйлсийг ашиглах талаар хүмүүс;
3. практик чиг баримжаа бүхий хэрэглээний боловсролын нэг хэлбэр;
4. Агуулга нь олон төрлийн үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх өргөн ерөнхий урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэхэд чиглэгдсэн бие бялдрын боловсролын тусгай бус үйл явц юм.

57. орон нутгийн акт, биеийн тамирын зааланд биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвшөөрөх:

1. протокол;
2. гэрээ;
3. үйлдэл;
4. тохиролцоо.

58. Волейболд дээрээс хоёрыг дамжуулахад гар ямар байх ёстой вэ?

1. Цээжний түвшинд;
2. Мөрний түвшнээс бага зэрэг дээш;
3. Унасан;
4. Шулуутгагдсан гараа дээш өргөв.

59. Гар бөмбөгт дээд шулуун дасгал хийх үед бөмбөгөнд цохиулсан гар нь хэрхэн үйлчлэх вэ?

1. Доод тал;
2. Дээрээс нь хэд хэдэн;
3. тал;
4. Дээр.

60. Сагсан бөмбөгийн тоглогчдыг дугаарлах ажил хэдэн өдрөөс эхлэх вэ?

1. 1-ээс;
2. 2-оос;
3. 3-аас;
4. 4-ээс.

61. Сагсан бөмбөгт бөмбөгийг хоёр гараараа барих үеийн гарны байрлал?

1. бөмбөг рүү сунгасан гар, "юүлүүр" байрлалд гар;
2. бөмбөг рүү гараа сунгаж, хуруугаа хаасан;
3. гараа доошлуулах;
4. гар нь хуваагдсан, хуруу нь өргөн, хурцадмал байдаг.

62. Гүйлтийн гараанаас уртын харайлт ямар үе шатуудад хуваагддаг вэ?

1. эхлэх, эхлэх гүйлт, түлхэлт, буулт;
2. 10 гүйлтийн алхам, түлхэлт, буулт;
3. хөөрөх, түлхэх, нисэх, буух;
4. гүйлт, түлхэлт, түлхэлт, буухын өмнө 2-3 гүйлтийн алхам.

63. Гүйлтээс урт харайлт хийх үед түлхэлтийн үед их бие ямар байрлалд байх вэ?

1. урагшаа хүчтэй налуу;
2. арагшаа хазайсан;
3. эрчилсэн төлөвт;
4. бараг босоо байрлалыг хадгалж байдаг.

64. Спринтийн техникийг тайлбарла.

1. бие нь хойшоо хазайсан, доод нуруу нь нугалж байна;
2. их бие нь бага зэрэг урагшаа хазайсан хэвээр, тохойн дээр нугалж буй гар нь хажуугийн хавтгайд хөдөлж, хуруу нь хагас нугалж, хурцаддаггүй;
3. бие нь шулуун, гар нь тохойндоо хүчтэй бөхийлгөсөн;
4. биеийн эрч хүчтэй эргэлтүүд.

65. Гимнастикийн тулааны дасгалууд нь ...

1. зэрэглэлд хамтарсан үйл ажиллагаа;
2. сумны дасгал;
3. ерөнхий хөгжлийн дасгалууд;
4. OFP.

66. Гимнастикийн шалны дасгалууд нь ...

1. ерөнхий хөгжлийн дасгалын багц;
2. акробат, бүжиг дэглэлтийн элементүүдтэй янз бүрийн гимнастикийн дасгалуудыг хослуулах;
3. сумны дасгал;
4. бар дасгалууд.

67. Өглөөний дасгалууд нь ...

1. боловсролын болон хөгжлийн гимнастик;
2. зугаа цэнгэлийн гимнастик;
3. гимнастик;
4. үйлдвэрлэл.

68. Гимнастикт зогсох нь ...

1. шалан дээр хэвтэх байрлал;
2. биеийн аль ч хэсгийн дэмжлэгтэйгээр хөлийг дээш өргөх босоо байрлал;
3. суух байрлал;
4. зэрэглэл дэх гарааны байр.

69. Цанаар гулгах гол төрлүүд юу вэ?

1. Алхамгүй, нэг алхам, хоёр алхам, дөрвөн алхам;
2. сонгодог, үнэ төлбөргүй;
3. ээлжлэн ба нэгэн зэрэг;
4. хавтгай, өгсүүр, урууддаг.

70. Гүйлтийн цанын ээлжлэн нүүдэлд ямар хөдөлгөөнүүд ялгагдах вэ?

1. хоёр шаттай, дөрвөн шаттай;
2. нэг алхам ба хоёр алхам;
3. алхам алхмаар эргэх, уруудах, тал дундуур гүйх;
4. нүүдэл, өгсөх, уруудах, тал дээгүүр гүйх.

71. Амрах үед эрүүл хүмүүсийн зүрхний цохилт дунджаар байна

1. 40-50 цохилт / мин.
2. 60-80 цохилт / мин.
3. 100-120 цохилт / мин.
4. 80-100 цохилт / мин.

72. Эрүүл ахуйн стандарт, шаардлагыг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

1. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн тусгай дүрэм (норм) - SanPIN;
2. сургуулийн захирлын тушаалаар;
3. Биеийн тамирын багшийн заавар (сургагч багш).
4. Хичээлийн хөтөлбөр.

73. Шим тэжээлийн ямар бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн амьдралын үйл явцад хуванцар үүрэг гүйцэтгэдэг, ясны эдийг барих, ус давсны солилцоонд хамгийн идэвхтэй оролцдог вэ?

1. нүүрс ус;
2. хэрэм;
3. Ашигт малтмал;
4. Өөх тос.

1. хүзүү, мөрний ир, өгзөг, өсгий.
2. мөрний ир, өгзөг;
3. хүзүү, өгзөг,
4. өгзөг.

75. Ядаргаа эхэлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ямар үе шат дамждаг вэ?

1. Сэргээх үе шат;
2. "Хоёр дахь салхи" үе шат;
3. Гүйцэтгэлийн түр зуурын бууралтын үе шат.
4. Бүх хариулт зөв байна.

76. Сургалтын үр нөлөөг авахын тулд ахимаг насны хүүхдүүдэд моторын ачааллыг хэрхэн төлөвлөх шаардлагатай вэ?

1. Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа (40 минутаас 1.5 цаг хүртэл);
2. Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа (30 минутаас 1 цаг хүртэл);
3. Долоо хоногт 1-2 удаа (1-ээс 2 цаг хүртэл);
4. Долоо хоногт 1-2 удаа (3-аас 4 цаг хүртэл);

77. Эмч багш (дасгалжуулагч) -тай шууд биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх, тэмцээний үеэр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад хамрагдсан хүмүүсийн биед үзүүлэх нөлөөллийг тодорхойлох зорилгоор хийсэн үзлэгийг ... гэнэ.

1. Урьдчилан сэргийлэх үзлэг;
2. Эрүүл мэндийн үзлэг;
3. Эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт;
4. Судалгаа.

78. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд дасан зохицох чадварыг ямар сорилоор тодорхойлох вэ?

1. Stange тестийг ашиглах;
2. Гэнчи тестийн тусламжтайгаар;
3. Rufier тестийг ашиглах;
4. Харвардын алхамын тестийг ашиглах.

79. Биеийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

1. Хөнгөн ястай, гиперстеник, өргөн ястай.
2. Нимгэн ястай, астеник, дунд ястай.
3. Астеник, нормостеник, гиперстеник.
4. Нимгэн ястай, өргөн ястай, нормостеник.

80. Нөхөн сэргээлтийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

1. Анагаах ухаан, бие, сэтгэл зүй, нийгэм эдийн засгийн;
2. Нийгэм, оюун санаа, хөдөлмөр, сэргэлт;
3. Булчин, гар, аутоген, идэвхтэй, идэвхгүй;
4. Сэтгэл зүй, хөдөлмөр, булчинлаг.

81. Биеийн нөхөн сэргээх үндсэн арга хэрэгслийг нэрлэнэ үү.

1. Эдгээх фитнесс;
2. Хөдөлмөрийн эмчилгээ, массаж, гарын авлагын эмчилгээ, аутоген сургалт;
3. Идэвхтэй, идэвхгүй, сэтгэлзүйн зохицуулалт;
4. Циклийн дасгал, спорт.

82. Хүмүүсийн амьдралд тохиолддог "эрсдлийн хүчин зүйлүүд"-ийг жагсаана уу?

1. Гипокинези, архидалт, мансууруулах бодис донтох, тамхи татах;
2. Хоол тэжээл, экологийн зөрчил;
3. Сэтгэлзүйн стресс;
4. Дээрх бүгд.

83. Стрессийн хөгжлийн гурван үе шатыг нэрлэнэ үү.

1. Сэтгэл түгшсэн урвал, тогтворжуулах, ядрах;
2. Мэдээлэл, дайчлах, хэт ачаалал;
3. Аюул, аюул, өвчин;
4. Мэдээлэл, дохиоллын хариу үйлдэл, өвчин.

84. Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламжийн үндсэн ажлуудыг жагсаана уу?

1. Цус алдалтыг түр зогсоох, гемостатик турник түрхэх;
2. Амь насанд аюул заналхийллийг арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, тээвэрлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх арга хэмжээ авах;
3. Хиймэл амьсгалын техникийг ашиглах, зүрхний шууд бус массаж, боолт, турник, хөдөлгөөнгүй болгох;
4. Зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалыг сайжруулах буюу сэргээх.

85. Шархны анхны тусламж юу вэ?

1. Боолт, тээврийн дугуй хэрэглэх;
2. Татрангийн токсоидыг нэвтрүүлэх;
3. Цус алдалтыг зогсоож, шархыг хоёрдогч бохирдлоос хамгаална;
4. Устөрөгчийн хэт исэлтэй эмчилгээ.

86. Эрчийг боолтоор шахах хугацаа ...-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

1. 1.5 - 2 цаг;
2. 40-50 минут;
3. 3-5 цаг;
4. 2.5-3.5 цаг.

87. Ухаан алдах үед үзүүлэх анхны тусламж юу вэ?

1. Кордиамин, кофейн тарилга;
2. Биеийн хэвтээ байрлалыг өгөх, хөлийг дээш өргөх, агаар нэвтрэх боломжийг олгох;
3. Толгойгоо өсгөх, дулаарах, халуун ундаа уух;
4. Толгойн түр зуурын хэсэгт хүйтэн түрхэх.

88. Нурууны кифоз нь ...

1. арагшаа нугалах;
2. хажуугийн нугалах;
3. урагш бөхийх;
4. нугалахгүй.

89. Нурууны сколиоз нь ...

1. арагшаа нугалах;
2. хажуугийн нугалах;
3. урагш бөхийх;
4. нугалахгүй.

90. Оюутан, төгсөгчдийн аттестатчиллын ямар төрлийг хуульд заасан Оросын Холбооны Улс"Боловсролын тухай"?

1. Одоогийн баталгаажуулалт, улирлын үр дүнд үндэслэн баталгаажуулалт, жилийн баталгаажуулалт, эцсийн баталгаажуулалт;
2. Сэдэв, сургалтын модуль, хөтөлбөрийг судалсны үр дүнд үндэслэн гэрчилгээ олгох;
3. Дунд шатны гэрчилгээ, улсын (эцсийн) гэрчилгээ;
4. Одоогийн баталгаажуулалт, завсрын гэрчилгээ, улсын (эцсийн) баталгаажуулалт.

ТУРШИЛТ

Орчин үеийн уламжлалт боловсрол нь технологийн хувьд тулгуурладаг

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Хамтын ажиллагааны сурган хүмүүжүүлэх ухаан

2. бүтээлч байдлын сургууль I.P. Волкова

3 . шаардлага сурган хүмүүжүүлэх ухаан

4. Ортодокс сурган хүмүүжүүлэх ухаан

Зохицуулалтын чадварыг сургах, сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Хичээлийн бэлтгэл хэсэгт (сургалт)

2. Хичээлийн үндсэн хэсгийн хоёрдугаар хагаст

3. Хичээлийн төгсгөлийн хэсэгт

4. Хичээлийн үндсэн хэсгийн эхний хагаст

Түлхүүр үг ашиглан интернетээс мэдээлэл хайх

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Хайлтын талбарт үг (хэлбэр) оруулах

3. Хаягийн мөрөнд үг (хэлбэр) оруулах

Сурах зарчим нь

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. үйл явц, үзэгдэл, үйл явдлыг задруулах гол санааг тусгасан сургалт, боловсролын онол, практикийн диссертацууд

2. ардын сурган хүмүүжүүлэх арга хэрэгсэл, орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэх үйл явц

3 . сургалтын онолын үндсэн санаанууд

4. сургалтын үйл явцыг зохион байгуулах ажлын арга

Текст засварлагчийн дараа хуулбарлах боломжтой болно

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. текстийн фрагментийг сонгох

2. хэвлэх файл

3. файлыг хадгалах

4. курсорыг тодорхой байршилд тохируулах

Боловсролын үйл явцыг багш, оюутнууд, оюутнуудын хоорондын харилцан яриа хэлбэрээр зохион байгуулах зарчмыг зарчим гэж нэрлэдэг

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. хувийн тохиргоо

2. хувь хүн болгох

3. асуудал үүсгэх

4. Харилцан яриа өрнүүлэх

Өгүүлбэрийн зөв үргэлжлэлийг сонгоно уу:Хатуу зохицуулалттай дасгалын аргуудын мөн чанар нь ...

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. тэдгээр нь төлөвлөсөн зорилго болон биеийн тамирын эцсийн үр дүнгийн хоорондох холбоос юм

2. дасгал бүр нь хөдөлгөөний техникийг сайжруулах, бие бялдрын чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг

3. тэд биеийн тамирын дасгалын хатуу зохион байгуулалтыг тодорхойлдог

4. дасгал бүрийг хатуу тодорхойлсон хэлбэрээр, нарийн тодорхойлсон ачаалалтайгаар гүйцэтгэдэг

Сургалтын үр дүнд хүрэхийн тулд ахимаг насны оюутнуудад моторын ачааллыг хэрхэн төлөвлөх шаардлагатай вэ

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа (30 минутаас 1 цаг хүртэл)

2. Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа (40 минутаас 1.5 цаг хүртэл)

3. Долоо хоногт 1-2 удаа (1-2 цаг)

4. Долоо хоногт 1-2 удаа (3-4 цаг)

Сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл боловсролын үйл явц юм

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. хүүхдийн оюуны хүрээг хөгжүүлэх үйл явц

2. багш нарын тэргүүлэх мэргэжлийн чиг үүрэг

3. сургалтын үйл явцын салшгүй хэсэг

4. хүүхдийн сэдэл-хэрэгцээний хүрээг хөгжүүлэх үйл явц

ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн "Манай шинэ сургууль" санаачилгын дагуу ерөнхий боловсролын хөгжлийн үндсэн чиглэлүүд нь ороогүй болно.

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Боловсролын шинэ стандартад шилжих

2. Сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх

3. Багшлах корпусыг боловсронгуй болгох

4. Ангийн багшийн чиг үүргийг гүйцэтгэсний төлөө нэмэлт мөнгөн урамшуулал

5. Сургуулийн бие даасан байдлыг өргөжүүлэх

Сурган хүмүүжүүлэх технологи гэдэг

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. сургалтын зорилгод хүрэх арга хэрэгсэл

2. зорилгод нийцүүлэн мэдлэг, чадвар, хандлагыг төлөвшүүлэх, төлөвшүүлэх, хянах үйл ажиллагааны цогц

3. давтан хяналтын явцад олж авсан үр дүнгийн тогтвортой байдал, түүнчлэн өөр өөр багш нар явуулсан тохиолдолд ойролцоо үр дүн.

4. шинжлэх ухааны тогтолцоон дахь аливаа онол, үзэл баримтлал, ангиллын агуулгыг илчилсэн заалтуудын багц

Биеийн тамирын заал, биеийн тамир, спортын өрөөнүүдийн агаарын температур (цельсийн градус) байх ёстой.

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

Хувийн нийгэмшил гэдэг

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. дээрх бүх

2. бие даасан байдал

3. дасан зохицох чадвар, үйл ажиллагаа

4. хөгжил ёс суртахууны үнэт зүйлснийгэм

Ур чадварыг бий болгох дотоод шалгуурууд орно

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. даалгаврын гүйцэтгэлийн алдааны тоог бууруулах

2. даалгаврын хурдыг нэмэгдүүлэх

3. даалгаврын хэлбэрт ухамсрын төвлөрөл дутмаг

4. даалгаврыг гүйцэтгэх бие даасан байдал нэмэгдсэн

Багшийн ажлын байрны хувьд мэдээллийн боловсролын орчны хэрэглэгчийн хувьд ажиллах боломжтой (нэгээс олон хариулт сонгох)

1. Сургуулийн мэдээллийн орон зайг эцэг эхчүүдэд ашиглах боломжтой сургуулийн хаана ч байсан тусдаа компьютер

2. Багшийн өрөөнд ажлын байранд нэг буюу хэд хэдэн компьютер

3. Тусдаа ажлын байрМэдээллийн төв, номын сан, хэвлэл мэдээллийн сан гэх мэт.

4. Мультимедиа проектор болон бусад холбогдсон төхөөрөмж бүхий компьютерийг тусад нь

5. Захиргааны ажилтнуудын ажлын байранд тусдаа компьютер

6. Оюутнуудад зориулсан 10-15 ажлын байр, багшийн компьютер бүхий компьютерийн анги

Бие махбодийн аль нь хэт их хөгжихөд уян хатан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг вэ?

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. хүч чадал

2. Тэсвэр тэвчээр

3. зохицуулах чадвар

4. хурд

Байгууллага дахь нийгэм, хөдөлмөрийн харилцааг зохицуулж, ажилтан, ажил олгогчийн байгуулсан эрх зүйн акт гэнэ

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. хөдөлмөрийн гэрээ

2. Хамтын гэрээ

3. Хоёр талын гэрээ

4. хөдөлмөрийн гэрээ

L.S-ийн хэлснээр. Выготский сургуулийн сурагчдын сэтгэцийн хөгжилд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. харилцаа холбоо

2. заах

3. хүмүүжүүлэх

4. тоглоом

Нийгмийн судалгааны аргууд орно

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. дээрх бүх

2. туршилт

3. судалгаа

4. Асуулт тавих

Хүүхдийн эрхийн үндсэн заалтуудыг (-д) тусгасан болно.

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Олон улсын гэрээ иргэний эрх

2. ОХУ-ын Үндсэн хууль

3. Хүний эрхийн түгээмэл тунхаглал

4 . Хүүхдийн эрхийн тухай конвенц

Мотор (бие махбодийн) үйл ажиллагааны бүтцийн дагуу үлгэр жишээ хөтөлбөр нь боловсролын үндсэн хэсгүүдийг багтаасан болно.

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. хоёр

2. гурав

3. дөрөв

Оролтын төхөөрөмжүүд нь (нэгээс олон хариулт сонгох)

Нэг буюу хэд хэдэн хариултыг сонгоно уу:

1. сканнер

2. гар

3. хяналт тавих

4. хэвлэгч

Сургалтын үр дүнг хянах нь

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Нийгмийн үргэлжлэлд бодитой болж буй үйл явцын талаар зохих ойлголтыг бий болгоход чиглэсэн үнэлгээ, үнэлгээний үйл ажиллагааны систем

2. тэргүүлэх үзэл санал хүсэлтсургалтын үйл явцад оюутантай багш

3. зөвхөн сурагчдын мэдлэгийг шалгах механизм

4. мэдлэг, ур чадвар эзэмших, түүнчлэн тодорхой чадамжийг хөгжүүлэх үр дүнг шалгах

"Үйл ажиллагааны сэдэл-процедурын бүрэлдэхүүн хэсэг" нь үлгэр жишээ биеийн тамирын хөтөлбөрийн жагсаалтын аль хэсэгт хамаарахыг заана уу.

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. Биеийн тамирын талаархи мэдлэг

2. Хөдөлгөөний (биеийн) үйл ажиллагааны арга замууд

3. Бие бялдрын хөгжил

ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яамны албан ёсны хэвлэл

Нэг хариултыг сонгоно уу:

1. ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яамны мэдээллийн товхимол. Дээд болон дунд мэргэжлийн боловсрол»

2. "Норматив актуудын товхимол холбооны байгууллагуудгүйцэтгэх эрх мэдэл"

3. "ОХУ-ын хууль тогтоомжийн цуглуулга"

4. Боловсролын эмхэтгэл

Аттестатчиллын үеэр биеийн тамирын багш нарт зориулсан тест (асуулт, хариулт).

1. НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей Хүүхдийн эрхийн конвенцийг хэдэн онд баталсан бэ?

1. 1988 он
2. 1989 он
3. 1990 он
4. 1991 он

2. Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцид зааснаар хүн бүр насанд хүртлээ хүүхэд мөн.

1. 16 нас;
2. 18 нас;
3. 14 нас;
4. 12 нас.

3. Боловсролын ажилтны албан тушаалын мэргэшлийн нэгдсэн гарын авлагын дагуу багш дараахь зүйлийг ашиглан хяналт, үнэлгээний үйл ажиллагааг явуулдаг.

1. цахим сэтгүүл;
2. цахим өдрийн тэмдэглэл;
3. боловсролын баримт бичгийн цахим хэлбэр;
4. бүх хариулт зөв.

4. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчдыг боловсролын хөтөлбөрт заагаагүй ажилд оюутан, сурагч, тэдний эцэг эх (хууль ёсны төлөөлөгч)-ийн зөвшөөрөлгүйгээр татан оролцуулж болох уу?

1. Үгүй;
2. Онцгой тохиолдолд дээд байгууллагын тушаалаар;
3. Үйлдвэрлэлийн хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан хааяа зөвшөөрдөг.

5. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчид сургалтын хөтөлбөрт заагаагүй арга хэмжээнд чөлөөтэй оролцох эрхтэй юу?

1. Онцгой тохиолдолд, хэрэв сайн шалтгаан байгаа бол
2. Тийм ээ, байгууллагын удирдлагатай тохиролцсоны дагуу.

1. 6. Эртний Грекийн философичдын хэн нь хөдөлгөөнийг "анагаах ухааны эдгээх хэсэг" гэж үзсэн бэ?

1. Аристотель;
2. Платон;
3. Пифагор;
4. Архимед.

1) Ж.-Ж.Руссо;

2) Платон;

3) Ф.Фребел;

4) I. Pestalozzi.

1) Ж.-Ж. Руссо

2) Ж.Локк

3) Я.А.Коменский

4) I.G. Песталоцци

9 . Ж.Локк хүүхдийн боловсролын агуулгыг сонгохдоо ямар зарчмыг үндэслэсэн бэ?

A) эрх чөлөө

B) албадлага

B) байгалийн байдал

D) утилитаризм

1. 10. Олимпийн наадмын өлгий нутаг аль улс вэ?

1. Ром;
2. Хятад;
3. Эртний Грек;
4. Итали.

1. 11. Эртний анхны олимпийн наадам хэдэн онд болсон бэ?

1. МЭӨ 906 онд;
2. 1201 онд;
3. МЭӨ 776 онд;
4. МЭӨ 792 онд.

1. 12. Олон улсын олимпийн хороо хэдэн онд хаана байгуулагдсан бэ?

1. 1894 онд Парист;
2. 1896 онд Лондонд;
3. 1905 онд Грект;
4. 1908 онд Лондонд.

1. 13. "Олимпийн Харти" гэж юу вэ?

1. Пьер де Кубертиний бичсэн спортын дууны гарчиг;
2. Олимпийн хөдөлгөөнийг зохицуулах хууль тогтоомж;
3. Олимпийн наадмын хөтөлбөрт багтсан тэмцээний дүрэм;
4. Тамирчны тангараг.

1. 14. Олимпийн уриа: "Sitius, altius, fortius" гэж хэрхэн орчуулсан бэ?

1. "Цаашид, илүү хурдан, илүү";
2. "Илүү хүчтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү нарийвчлалтай";
3. "Илүү хурдан, өндөр, илүү хүчтэй";
4. « Илүү хурдан, илүү хүчтэй, цаашаа."

1. 15. Биеийн тамирын тогтолцоог үндэслэгч нь хэн бэ, түүний үндэс нь "хүний ​​биеийн үйл ажиллагааны эв нэгдэлтэй, цогц хөгжил" байсан бэ?

1. Л.П. Матвеев;
2. Г.Г. Бенез;
3. P.F. Лесгафт;
4. Н.А.Семашко.

1. 16. Хувьсгалын дараа Орост биеийн тамир, спортын хөгжилд ямар өөрчлөлт гарсан бэ?

1. Дорно дахины гимнастик, бөхийн төрлийг дэлгэрүүлэх;
2. Цэргийн спортын клуб, биеийн тамирын дугуйлан байгуулах;
3. Эрүүл мэндийн системүүд "фитнесс" ба усан аэробик бий болсон.
4. Спортын холбоод байгуулах.

1. 17. Сургуулийн өмнөх боловсролын онолыг Орос улсад анх удаа хэн боловсруулж, сургуулийн биеийн тамирын хичээлийн агуулга, арга хэрэгсэл, арга зүйг үндэслэсэн бэ?

1. Н.Г. Чернышевский;
2. Ян Амос Каменский;
3. P.F. Лесгафт;
4. А.В. Луначарский.

1. 18. Оросын олимпийн хороо хэдэн онд байгуулагдсан бэ?

1. 1896 онд;
2. 1911 онд;
3. 1960 онд;
4. 1973 онд.

1. 19. Fair Play спортын хүндэтгэлийн дүрмийн үндсэн зарчмуудыг заана уу.

1. Ямар ч үнээр хамаагүй ялалтын төлөө зүтгэхгүй байх; спортын талбай дээр нэр төр, язгууртныг хадгалах;
2. Бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлыг өндөр ёс суртахуунтай хослуулсан.
3. Өөрийгөө үнэлэх, шударга байдал, хүндэтгэл - өрсөлдөгчид, шүүгчид, үзэгчдэд;
4. Тэмцээний дүрмийг чанд сахих.

1. 20. Биеийн хөгжлийг ямар үзүүлэлтээр тодорхойлдог вэ?

1. Удамшил, үндсэн хууль, антропометрийн үзүүлэлтүүд;
2. Өндөр ба жингийн үзүүлэлтүүд;
3. Бие бялдар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийн байдал;
4. Биеийн фитнесс.

1. 21. Биеийн тамирын дасгалыг ... гэж нэрлэдэг заншилтай.

1. моторын үйлдлийг давтан давтах;
2. гүйцэтгэлийг сайжруулах хөдөлгөөн;
3. тодорхой арга замаар зохион байгуулагдсан моторт үйл ажиллагаа;
4. гимнастикийн дасгалын багц.

1. 22. Биеийн тамирын үндсэн соёл нь голчлон ... хангахад чиглэгддэг.

1. Хүний амьдралд бие махбодийн бэлэн байдал;
2. мэргэжлийн үйл ажиллагаанд бэлтгэх.
3. өвчин, гэмтэл, хэт их ажлын дараа биеийг сэргээх.
4. спортын үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

1. 23. Биеийн тамирын хичээлийн явцад шийдэгдсэн гурван бүлгийн даалгавар -

1. Хөгжиж буй, засч залруулах, тодорхой.
2. Боловсрол, амралт, боловсрол.
3. Ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх, нөхөн олговор, эрүүл ахуй.
4. Хөгжиж, сайжруулж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.

1. 24. Биеийн тамирын үндсэн өвөрмөц хэрэгсэл юу вэ?

1. Байгалийн байгалийн шинж чанар;
2. биеийн тамирын дасгал;
3. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;
4. өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа.

1. 25. Хөдөлгөөнт даалгаврыг илүү оновчтой, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог хөдөлгөөний үйлдлийг гүйцэтгэх аргыг... гэнэ.

1. Биеийн тамирын дасгал хийх техник;
2. моторт ур чадвар;
3. моторт ур чадвар;
4. Моторын хэвшмэл ойлголт.

1. 26. Хөдөлгөөний даалгаврыг тодорхой аргаар шийдвэрлэхэд шаардлагатай үйлдлүүд, холбоосууд, хүчин чармайлтын бүтэц, дарааллыг ихэвчлэн ... гэж нэрлэдэг.

1. техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл;
2. Технологийн гол холбоос;
3. Технологийн үндэс;
4. Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны бүтэц.

1. 27. Хөдөлмөр болон амьдралын бусад салбарын шаардлагад нийцсэн бие бялдрын иж бүрэн бэлтгэл, бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжлийн оновчтой хэмжүүр нь ...

1. хүний ​​бие бялдрын төгс байдал;
2. хүний ​​бие бялдрын хөгжил;
3. хүний ​​биеийн байдал;
4. хүний ​​биеийн хэлбэр.

1. 28. Хүний бие бялдрын төгс төгөлдөр байдлын гол шалгуур юу вэ?

1. Биеийн тамирын тухай онолын мэдлэгийн чанар.
2. Бие махбодийн хөгжлийн түвшин.
3. Эрүүл мэндийн байдал.
4. Хувь хүнийг нийгэмшүүлэх.

1. 29. Хүн ба хүмүүсийн харилцаанд нөлөөлөх, хувь хүн, нийгмийн тодорхой хэрэгцээг хангах, хөгжүүлэх боломжийг олгодог биеийн тамирын объектив шинж чанарыг ... гэнэ.

1. Биеийн тамирын чиг үүрэг;
2. Биеийн тамирын зарчим;
3. Биеийн тамирын арга барил;
4. Биеийн тамирын арга хэрэгсэл.

1. 30. Хүний бие бялдрын хөгжилд хүрсэн үр дүн, олж авсан моторт чанар, ур чадвар, тусгай мэдлэгийг өдөр тутмын амьдралд ашиглах зэрэг ...

1. Сэдвийн биеийн тамирын боловсрол;
2. Хувь хүний ​​​​бие махбодийн соёл;
3. Хувь хүний ​​​​бие махбодийн хөгжил;
4. Хүний бие махбодийн төгс байдал.

1. 31. Хувь хүний ​​биеийн тамирын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд юу вэ.

1. Хөдөлгөөний соёл, амин чухал моторт ур чадвар, чадварын өргөн сан (гүйлт, үсрэх, шидэх, усанд сэлэх, цанаар гулгах);
2. Эрүүл ахуйн дадал зуршил, өдөр тутмын эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, биеийн хатуурал, бие бялдрын чийрэгжилт;
3. Бие махбодийн чанарын түвшин; биеийн тамирын чиглэлээр мэдлэг; бие бялдрын сайжруулалт хийх сэдэл, сонирхол; эрүүл ахуй, дэглэмийг сахих;
4. Өсөлт ба жингийн үзүүлэлтүүд.

1. 32. Спортын үйл ажиллагааны ёс суртахууны дүрмийг ямар баримт бичигт тусгасан бэ?

1. Олимпийн дүрэм;
2. Олимпийн дүрэм;
3. Олимпийн тангараг;
4. Тэмцээний дүрэм.

1. 33. Биеийн тамирын хичээлийн явцад сурагчдын сэтгэцийн хөгжлийн ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

1. Биеийн тамирын чиглэлээр тусгай мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх.
2. Биеийн тамир, спортын салбартай холбоотой тусгай мэдлэгээр баяжуулах; танин мэдэхүйн болон бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх.
3. Биеийн тамир, спортоор дамжуулан хувь хүний ​​​​бүтээлч, түүний дотор өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх.
4. Биеийн тамирын соёлд утга учиртай хандлагыг төлөвшүүлэх.

1. 34. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны явцад хүний ​​​​биеийн гоо зүйн хүрээг хөгжүүлэх зорилтуудыг нэрлэнэ үү.

1. Биеийн тамир, спортын салбарт болон түүний илрэлийн бусад салбарт гоо үзэсгэлэнг гүн гүнзгий мэдрэх, үнэлэх чадварыг төлөвшүүлэх;
2. Биеийн тамирын чиглэлээр гоо сайхныг мэдрэх, үнэлэх чадварыг хөгжүүлэх; зан байдал, харилцааны гоо зүйг төлөвшүүлэх;
3. Үзэсгэлэнтэй байдлыг батлах идэвхтэй байр суурийг хөгжүүлэх;
4. Аливаа илрэлийн хувьд муухай зүйлтэй эвлэрэхгүй байх.

1. 35. Биеийн тамирын оюуны үнэт зүйлсийн агуулгад юу багтдаг вэ?

1. Хүний бие бялдрын чадавхийг хөгжүүлэх арга, хэрэгслийн талаархи мэдлэг;
2. Арга зүйн удирдамж, практик зөвлөмж, гарын авлагын багц;
3. Цагийг оновчтой зохион байгуулах чадвар, өөрийгөө сахилга баттай байлгах;
4. Сэтгэлгээ, логикийг хөгжүүлэх.

1. 36. Биеийн тамирыг дайчлах үнэт зүйл гэж юуг хэлэх вэ?

1. Оролцогчдын биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг хангахын тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан бүх зүйл;
2. Хүний моторт фитнессийн хувийн амжилт;
3. Цагийг оновчтой зохион байгуулах, дотоод сахилга бат, хувийн сахилга бат, нөхцөл байдлыг хурдан үнэлэх, шийдвэр гаргах, тууштай байх чадвар;
4. Бие махбодийг сайжруулах хэрэгцээг хөгжүүлэх.

1. 37. Биеийн тамирын хэрэгсэлд юу хамаарах вэ?

1. Гадна тоглоом, гимнастик, спортын тоглоом, аялал жуулчлал, усанд сэлэх, цанын дасгал хийх;
2. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, амралт, хувийн ариун цэврийг сахих;
3. Биеийн тамирын дасгал, байгалийн байгалийн хүч, эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;
4. Нар, агаар, ус.

1. 38. Биеийн тамирын дасгалын хэлбэрүүд гэж юуг хэлэх вэ?

1. Боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах арга замууд;
2. Хичээлийн төрөл;
3. Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын төрөл;
4. Барилгын ангиудын бүтэц.

1. 39. Багш (сургагч багш)-ын байнгын бүрэлдэхүүнтэй суралцагчийн хичээлд ... орно.

1. Биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн хичээлүүд.
2. Аэробик, хэлбэржүүлэх, калланетик, хөнгөн атлетикийн гимнастик;
3. Аварга шалгаруулах тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээн, спортын өдөрлөг, сонгон шалгаруулах тэмцээн гэх мэт;
4. Жуулчны аялал.

1. 40. Ангиудын хичээлийн хэлбэрийн бүтэц ямар байдаг вэ?

1. Танилцуулга, халаалт, нөхөн сэргээх хэсэг;
2. Бэлтгэл, үндсэн, эцсийн хэсэг;
3. Зохион байгуулалт, бие даасан, бага эрчимтэй хэсгүүд;
4. Танилцуулга, үндсэн, зугаа цэнгэл.

1. 41. Биеийн тамирын хичээлийг үндсэн чиглэлийн дагуу хэрхэн ангилдаг вэ?

1. Шинэ материалыг эзэмших хичээл, сургалтын материалыг нэгтгэх, сайжруулах хичээл, хяналтын болон холимог (цогцолбор) хичээлүүд;
2. Ерөнхий биеийн тамир, мэргэжлийн болон хэрэглээний биеийн тамир, спорт, бэлтгэлийн хичээл, арга зүй, практикийн хичээл;
3. Гимнастик, хөнгөн атлетик, усанд сэлэх, цанын бэлтгэл, гадаа болон спортын тоглоом гэх мэт хичээлүүд.
4. Эрүүл мэндийн хичээл, спортод чиглэсэн хичээл;

1. 42. Биеийн суурь соёл ямар чиглэлд илэрдэг вэ?

1. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, бага, ерөнхий, дунд боловсролын ерөнхий боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;
2. Бага, дунд, дээд мэргэжлийн боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;
3. Боловсрол, хүмүүжлийн тогтолцооны хичээл болгон танилцуулсан биеийн тамир; насанд хүрсэн хүн амын биеийн тамирын соёл;
4. Биеийн тамирын бие даасан ажил мэргэжлийн төрөл.

1. 43. Боловсрол, хүмүүжлийн ерөнхий тогтолцоонд биеийн тамирын үндсэн соёлыг ашигласны үндсэн үр дүн нь ...

1. Бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах, бүтээлч урт наслалт, чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг зохион байгуулах.
2. Биеийн тамирын чиглэлээр шаардлагатай боловсролын түвшинг олж авах.
3. Амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг эзэмших.
4. Дээрх бүгд.

1. 44. Масс спортын гол зорилго юу вэ?

1. Спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх;
2. Бие махбодийн гүйцэтгэлийг сэргээх;
3. Ерөнхий бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, хадгалах;
4. Спортоор хичээллэх хүмүүсийн тоог нэмэгдүүлэх.

1. 45. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын (PPPC) чиглэлийг юу тодорхойлдог вэ?

1. Удахгүй болох цэргийн албанд залуучуудыг цэргийн хэрэглээний сургалтад хамруулах хэрэгцээ;
2. Тухайн хүнийг мэргэжлийн үйл ажиллагаанд тусгайлан бэлтгэх нийгмийн хэрэгцээ;
3. Нийгэм дэх хувь хүний ​​нийгэмд дасан зохицох хэрэгцээ;
4. Дасгал хийх тодорхой хэвшмэл ойлголтыг хөгжүүлэх.

1. 46. ​​Эрүүлжүүлэх, нөхөн сэргээх биеийн тамирын мөн чанар, зорилго нь юу вэ?

1. Биеийн тамирын дасгалыг янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, хэт ачаалалтай тэмцэх хүчин зүйл болгон ашиглах;
2. Эмнэлэгт гэмтэл, өвчний дараа эмчилгээний биеийн тамирын аргыг нөхөн сэргээх зорилгоор ашиглах;
3. хүн амын дунд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах;
4. Биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх.

1. 47. Биеийн тамирын "арын" төрлүүд ямар сортуудад байдаг вэ?

1. Эрүүл ахуй, амралт чөлөөт цагийн биеийн тамир;
2. Аялал жуулчлал, ан агнуур, загас агнуур;
3. Биеийн тамир, спортын зугаа цэнгэл, амралт зугаалгын олон нийтийн арга хэмжээ;
4. Эдгээх фитнесс.

1. 48. Амьдрал, спортын үйл ажиллагаанд шаардлагатай моторт (биеийн) чанар, чадварыг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

1. сургалтын үйл явц;
2. боловсролын үйл явц;
3. Биеийн тамирын дасгал;
4. Бие махбодийн хөгжил.

1. 49. Хүний бие бялдрын шинж чанарыг олон талт төлөвшүүлэх, бие бялдрын хувьд чийрэг залуу үеийг багаасаа төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

1. Ерөнхий биеийн тамирын дасгал;
2. Тусгай биеийн тамирын дасгал хийх;
3. Гармоник биеийн тамирын дасгал;
4. Ерөнхий хөгжил.

1. 50. Биеийн хүч чадлыг бий болгох гол арга юу вэ?

1. 8-10 станц дээр хүч чадлын дасгал хийх замаар тойрог сургалтын арга.
2. Бүрхүүлд ойртох хоорондын амралтын интервалыг өөрчлөх, жин, давталтын тоог өөрчлөх боломжийг олгодог хувьсах арга.
3. Бүтэлгүйтэл хийсэн дасгалуудад хязгааргүй жинг ашиглан давтан дасгал хийх арга.

1. 51. Тэсвэр тэвчээрийг хүмүүжүүлэх гол арга барилын нэг нь ...

1. Хувьсах тасралтгүй дасгалын арга.
2. Фартлек аргыг ашиглах.
3. Нэг төрлийн тасралтгүй дасгал хийх арга.
4. Дахин давтах арга.

1. 52. Хөдөлгөөний хурдыг (гүйлт гэх мэт) хөгжүүлэхэд ямар аргыг тэргүүлэгч гэж үздэг вэ?

1. хувьсах арга;
2. Хөдөлгөөнт үйлдлийг давтан гүйцэтгэх арга;
3. Нэг төрлийн арга;
4. тойрог сургалтын арга.

1. 53. Тусгай биеийн тамирын асуудлыг чанарын хувьд шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулах биеийн тамирын дасгалуудыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг харгалзан үзэх вэ?

1. Оролцогчдын биеийн тамирын түвшин, тодорхой спортын онцлог, спортын бэлтгэлийн хугацаа;
2. Энэ спортоор хичээллэх зорилго; спортын бэлтгэлийн тодорхой үе шатанд шийдсэн даалгавар;
3. Биеийн шинж чанаруудын эерэг ба сөрөг дамжуулалт, бие бялдрын чанар, насны онцлог, спортын хөгжлийн түвшин;
4. Эрүүл мэндийн байдал.

1. 54. Сонгосон спортын төрөлд амжилттай тэмцээнд оролцоход шаардлагатай моторт ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх үйл явцыг ... гэнэ.

1. Онолын сургалт;
2. техникийн сургалт;
3. тактикийн сургалт;
4. Сэтгэлзүйн бэлтгэл.

1. 55. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын дасгалын явцад ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

1. Бие махбодийн чанар, чадварыг хөгжүүлэх, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх;
2. Тусгай мэдлэг олгох, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны сөрөг хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн үйл ажиллагааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;
3. Хүний сонгосон хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрөлд идэвхтэй дасан зохицох боломжийг хангах;
4. Спортын шилдэг.

1. 56. Биеийн тамирын хөдөлгөөн нь ...

1. Агуулга нь бие бялдрын боловсрол, хүний ​​​​бие махбодийн чанарыг төлөвшүүлэхийг багтаасан нийгэм, сурган хүмүүжүүлэх үзэгдэл;
2. Биеийн тамирын үнэт зүйлсийг ашиглах хүмүүсийн хамтарсан үйл ажиллагаа өрнөж буй нийгмийн урсгал;
3. практик чиг баримжаа бүхий хэрэглээний боловсролын нэг хэлбэр;
4. Агуулга нь олон төрлийн үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх өргөн ерөнхий урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэхэд чиглэгдсэн бие бялдрын боловсролын тусгай бус үйл явц юм.

1. 57. Спортын зааланд биеийн тамирын хичээл хийхийг зөвшөөрсөн орон нутгийн акт -

1. протокол;
2. гэрээ;
3. үйлдэл;
4. тохиролцоо.

1. 58. Волейболд дээрээс хоёрыг дамжуулахад гар ямар байх ёстой вэ?

1. Цээжний түвшинд;
2. Мөрний түвшнээс бага зэрэг дээш;
3. Унасан;
4. Шулуутгагдсан гараа дээш өргөв.

1. 59. Гар бөмбөгт дээд шулуун дасгал хийх үед бөмбөгөнд цохиулсан гар нь хэрхэн үйлчлэх вэ?

1. Доод тал;
2. Дээрээс хэд хэдэн;
3. тал;
4. Дээр.

1. 60. Сагсан бөмбөгийн тоглогчдыг дугаарлах ажил хэдэн өдрөөс эхлэх вэ?

1. 1-ээс;
2. 2-оос;
3. 3-аас;
4. 4-ээс.

1. 61. Сагсан бөмбөгт бөмбөгийг хоёр гараараа барих үеийн гарны байрлал?

1. бөмбөг рүү сунгасан гар, "юүлүүр" байрлалд гар;
2. бөмбөг рүү гараа сунгаж, хуруугаа хаасан;
3. гараа доошлуулах;
4. гар нь хуваагдсан, хуруу нь өргөн, хурцадмал байдаг.

1. 62. Гүйлтийн гараанаас уртын харайлт ямар үе шатуудад хуваагддаг вэ?

1. эхлэх, эхлэх гүйлт, түлхэлт, буулт;
2. 10 гүйлтийн алхам, түлхэлт, буулт;
3. гүйх, түлхэх, нисэх, буух;
4. гүйлт, түлхэлт, түлхэлт, буухын өмнө 2-3 гүйлтийн алхам.

1. 63. Гүйлтээс урт харайлт хийх үед түлхэлтийн үед их бие ямар байрлалд байх вэ?

1. урагшаа хүчтэй налуу;
2. арагшаа хазайсан;
3. эрчилсэн төлөвт;
4. бараг босоо байрлалыг хадгалж байдаг.

1. 64. Спринтийн техникийг тайлбарла.

1. бие нь хойшоо хазайсан, доод нуруу нь нугалж байна;
2. их бие нь бага зэрэг урагшаа хазайсан хэвээр, тохойн дээр нугалж буй гар нь хажуугийн хавтгайд хөдөлж, хуруу нь хагас нугалж, хурцаддаггүй;
3. бие нь шулуун, гар нь тохойндоо хүчтэй бөхийлгөсөн;
4. биеийн эрч хүчтэй эргэлтүүд.

1. 65. Гимнастикийн тулааны дасгалууд нь ...

1. зэрэглэлд хамтарсан үйл ажиллагаа;
2. сумны дасгал;
3. ерөнхий хөгжлийн дасгалууд;
4. OFP.

1. 66. Гимнастикийн шалны дасгалууд нь ...

1. ерөнхий хөгжлийн дасгалын багц;
2. акробат, бүжиг дэглэлтийн элементүүдтэй янз бүрийн гимнастикийн дасгалуудыг хослуулах;
3. сумны дасгал;
4. бар дасгалууд.

1. 67. Өглөөний дасгалууд нь ...

1. боловсролын болон хөгжлийн гимнастик;
2. зугаа цэнгэлийн гимнастик;
3. гимнастик;
4. үйлдвэрлэл.

1. 68. Гимнастикт зогсох нь ...

1. шалан дээр хэвтэх байрлал;
2. биеийн аль ч хэсгийн дэмжлэгтэйгээр хөлийг дээш өргөх босоо байрлал;
3. суух байрлал;
4. зэрэглэл дэх гарааны байр.

1. 69. Цанаар гулгах гол төрлүүд юу вэ?

1. Алхамгүй, нэг алхам, хоёр алхам, дөрвөн алхам;
2. сонгодог, үнэ төлбөргүй;
3. ээлжлэн ба нэгэн зэрэг;
4. хавтгай, өгсүүр, урууддаг.

1. 70. Гүйлтийн цанын ээлжлэн нүүдэлд ямар хөдөлгөөнүүд ялгагдах вэ?

1. хоёр шаттай, дөрвөн шаттай;
2. нэг алхам ба хоёр алхам;
3. алхам алхмаар эргэх, уруудах, тал дундуур гүйх;
4. нүүдэл, өгсөх, уруудах, тал дээгүүр гүйх.

1. 71. Амрах үед эрүүл хүмүүсийн зүрхний цохилт дунджаар байна

1. 40-50 цохилт / мин.
2. 60-80 цохилт / мин.
3. 100-120 цохилт / мин.
4. 80-100 цохилт / мин.

1. 72. Эрүүл ахуйн стандарт, шаардлагыг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

1. Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн тусгай дүрэм (норм) - SanPIN;
2. сургуулийн захирлын тушаалаар;
3. Биеийн тамирын багшийн заавар (сургагч багш).
4. Хичээлийн хөтөлбөр.

1. 73. Шим тэжээлийн ямар бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн амьдралын үйл явцад хуванцар үүрэг гүйцэтгэдэг, ясны эдийг барих, ус давсны солилцоонд хамгийн идэвхтэй оролцдог вэ?

1. нүүрс ус;
2. уураг;
3. Ашигт малтмал;
4. Өөх тос.

131. 74. Хэрэв та хана тулан зогсохдоо хүрч байвал зөв байрлал гэж үзэж болно.

1. хүзүү, мөрний ир, өгзөг, өсгий.
2. мөрний ир, өгзөг;
3. хүзүү, өгзөг,
4. өгзөг.

132. 75. Ядаргаа эхэлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ямар үе шат дамждаг вэ?

1. нөхөн сэргээх үе шат;
2. "Хоёр дахь салхи" үе шат;
3. Гүйцэтгэлийн түр зуурын бууралтын үе шат.
4. Бүх хариулт зөв байна.

134. 76. Сургалтын үр нөлөөг авахын тулд ахимаг насны хүүхдүүдэд моторын ачааллыг хэрхэн төлөвлөх шаардлагатай вэ?

1. Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа (40 минутаас 1.5 цаг хүртэл).);
2. Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа (30 минутаас 1 цаг хүртэл);
3. Долоо хоногт 1-2 удаа (1-ээс 2 цаг хүртэл);
4. Долоо хоногт 1-2 удаа (3-аас 4 цаг хүртэл);

136. 77. Эмч багш (дасгалжуулагч) -тай шууд биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх, тэмцээний үеэр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад хамрагдсан хүмүүсийн биед үзүүлэх нөлөөллийг тодорхойлох зорилгоор хийсэн үзлэгийг ... гэнэ.

1. Урьдчилан сэргийлэх үзлэг;
2. Эрүүл мэндийн үзлэг;
3. Эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт;
4. Судалгаа.

137. 78. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд дасан зохицох чадварыг ямар сорилоор тодорхойлох вэ?

1. Stange тестийг ашиглах;
2. Гэнчи тестийн тусламжтайгаар;
3. Rufier тестийг ашиглах;
4. Харвардын алхамын тестийг ашиглах.

139. 79. Биеийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

1. Хөнгөн ястай, гиперстеник, өргөн ястай.
2. Нимгэн ястай, астеник, дунд ястай.
3. Астеник, нормостеник, гиперстеник.
4. Нимгэн ястай, өргөн ястай, нормостеник.

141. 80. Нөхөн сэргээлтийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

1. Эмнэлгийн, бие махбодийн, сэтгэл зүйн, нийгэм-эдийн засгийн;
2. Нийгэм, оюун санаа, хөдөлмөр, сэргэлт;
3. Булчин, гар, аутоген, идэвхтэй, идэвхгүй;
4. Сэтгэл зүй, хөдөлмөр, булчинлаг.

143. 81. Биеийн нөхөн сэргээх үндсэн арга хэрэгслийг нэрлэнэ үү.

1. Эдгээх фитнесс;
2. Хөдөлмөрийн эмчилгээ, массаж, гарын авлагын эмчилгээ, аутоген сургалт;
3. Идэвхтэй, идэвхгүй, сэтгэлзүйн зохицуулалт;
4. Циклийн дасгал, спорт.

145. 82. Хүмүүсийн амьдралд тохиолддог "эрсдлийн хүчин зүйлүүд"-ийг жагсаана уу?

1. Гипокинези, архидалт, мансууруулах бодис донтох, тамхи татах;
2. Хоол тэжээл, экологийн зөрчил;
3. Сэтгэлзүйн стресс;
4. Дээрх бүгд.

147. 83. Стрессийн хөгжлийн гурван үе шатыг нэрлэнэ үү.

1. Сэтгэл түгшсэн урвал, тогтворжуулах, ядрах;
2. Мэдээлэл, дайчлах, хэт ачаалал;
3. Аюул, аюул, өвчин;
4. Мэдээлэл, дохиоллын хариу үйлдэл, өвчин.

149. 84. Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламжийн үндсэн ажлуудыг жагсаана уу?

1. Цус алдалтыг түр зогсоох, гемостатик турник түрхэх;
2. Амь насанд аюул заналхийллийг арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, тээвэрлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх арга хэмжээ авах;
3. Хиймэл амьсгалын техникийг ашиглах, зүрхний шууд бус массаж, боолт, турник, хөдөлгөөнгүй болгох;
4. Зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалыг сайжруулах буюу сэргээх.

151. 85. Шархны анхны тусламж юу вэ?

1. Боолт, тээврийн дугуй хэрэглэх;
2. Татрангийн токсоидыг нэвтрүүлэх;
3. Цус алдалтыг зогсоох, шархыг хоёрдогч бохирдлоос хамгаалах;
4. Устөрөгчийн хэт исэлтэй эмчилгээ.

153. 86. Эрчийг боолтоор шахах хугацаа ...-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

1. 1.5 - 2 цаг;
2. 40-50 минут;
3. 3-5 цаг;
4. 2.5-3.5 цаг.

155. 87. Ухаан алдах үед үзүүлэх анхны тусламж юу вэ?

1. Кордиамин, кофейн тарилга;
2. Биеийн хэвтээ байрлалыг өгөх, хөлийг дээш өргөх, агаар нэвтрэх боломжийг олгох;
3. Толгойгоо өсгөх, дулаарах, халуун ундаа уух;
4. Толгойн түр зуурын хэсэгт хүйтэн түрхэх.

157. 88. Нурууны кифоз нь ...

1. арагшаа нугалах;
2. хажуугийн нугалах;
3. урагш бөхийх;
4. нугалахгүй.

159. 89. Нурууны сколиоз нь ...

1. арагшаа нугалах;
2. хажуугийн нугалах;
3. урагш бөхийх;
4. нугалахгүй.

90. ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хуульд оюутан, төгсөгчдийн ямар төрлийн гэрчилгээ олгохыг заасан байдаг вэ?

1. Одоогийн баталгаажуулалт, улирлын үр дүнд үндэслэн баталгаажуулалт, жилийн баталгаажуулалт, эцсийн баталгаажуулалт;
2. Сэдэв, сургалтын модуль, хөтөлбөрийг судалсны үр дүнд үндэслэн гэрчилгээ олгох;
3. Дунд шатны гэрчилгээ, улсын (эцсийн) гэрчилгээ;
4. Одоогийн баталгаажуулалт, завсрын гэрчилгээ, улсын (эцсийн) баталгаажуулалт.

91. Баримт бичгийн нэрийг нэмнэ үү. холбооны хууль 1998 оны 6-р сарын 24-ний өдрийн RF-ийн "ОХУ-д …………………… үндсэн баталгааны тухай".

1. хүний ​​эрх

2. үндсэн эрх чөлөө

3. хүүхдийн эрх

92. Хүүхэд хүмүүжүүлэх шинэ хандлага нь:

1. хүн төвтэй хандлага

2. идэвхтэй

3. байгальд ээлтэй хандлага

4. танин мэдэхүйн хандлага

93. О.С-ын аргын дагуу. Газман, хувь хүний ​​​​баримтлагдсан боловсролын технологийн тогтолцоонд хүүхдийг сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны үе шатуудад дараахь зүйлс орно.

1. оношилгоо, эрэл хайгуул, гэрээ, үйл ажиллагаа, тусгал

2. дүн шинжилгээ хийх, загварчлах, хэрэгжүүлэх, хянах

3. нөхцөл байдлыг судлах, шийдвэр гаргах, шийдвэрийг хэрэгжүүлэх хамтарсан үйл ажиллагаа, дүн шинжилгээ хийх, тусгах

94. Боловсролыг хүүхдийн субьектив байдал, соёлыг таниулах, нийгэмшүүлэх, амьдралаа өөрөө тодорхойлоход нь туслах үйл явц гэж зохиогчийн үзэл баримтлалд авч үздэг.

1. Е.В.Бондаревская

2. О.С.Газман

3.Н.Э. Щуркова

95. Боловсролын Феликсологи, N.E. Щуркова, Е.П. Павлова, - боловсролын зорилгын нэг хэсэг болгон хүүхдийн чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн боловсролын агуулгын шинж чанарыг шинжлэх ухаан, онолын үүднээс авч үзэх.

1. энэ дэлхий дээрх амьдралд тэвчээртэй

2. энэ дэлхий дээрх амьдралдаа аз жаргалтай

3. энэ дэлхий дээр чөлөөтэй амьдрах

96. Нэг үе дэх хөгжлийн оргил үеээс хүний ​​хөгжлийн өөр үе шатанд шилжихийн тулд өсөн нэмэгдэж буй хүн ямар оновчтой боловсролын тогтолцоонд хамрагдах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултыг арга зүйд багтаасан болно. ;

… 1. герменевтик хандлага;

2. акмеологийн арга барил;

3. хоёрдмол утгатай хандлага.

97. эрхэлж буй албан тушаалд нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулах зорилгоор баталгаажуулалт хийх багшлах боловсон хүчинмэргэшлийн ангилалгүй хүмүүс:

1. 3 жилд нэг удаа
2. Таван жилд нэг удаа
3. Өмнөх гэрчилгээ авснаас хойш нэг жилийн дараа, хэрэв ажилтан гэрчилгээжүүлэх комиссоос зөвлөмж өгсөн бол

98. Мэргэшлийн зэрэглэл (эхний болон дээд)-ын шаардлагад мэргэшлийн түвшин нийцэж байгаа эсэхийг тогтоох баталгаажуулалтын үндсэн журам нь:

1. Портфолио танилцуулга

2. Мэргэжлийн үйл ажиллагааны шалгалт

3. Мэргэшлийн шалгалтыг бичгээр өгнө

99. Мэргэшсэн багшийн мэргэшлийг үнэлэх аргачлалын дагуу ред. В.Д. Шадрикова багшийн мэргэжлийн мэргэшлийн стандартыг дараахь багц гэж үздэг.

1. 3 чадвар

2. 4 чадвар

3. 5 чадвар

4. 6 чадвар

100. В.Д. Шадриков, энэ чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд Хувийн шинж чанарҮүнд:

1. Эмпати ба нийгэм-тусгал, өөрийгөө зохион байгуулах, ерөнхий соёл

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг өөрийгөө сэдэлжүүлэх нөхцөл

101. В.Д. Шадриковын хэлснээр зорилго, зорилтыг тодорхойлох чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадварын бүтцэд дараахь зүйлс орно.

2. Нас, онцлогт тохируулан зорилго, зорилтоо тодорхойлох чадвартай хувь хүний ​​онцлогоюутнууд, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субьект-субьектийн харилцаа тогтоох, зохион байгуулах чадвар суралцах үйл ажиллагаасурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх.

102. В.Д. Шадриковын үзэж байгаагаар боловсролын үйл ажиллагааг сэдэлжүүлэх чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх ур чадварын бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Сонгох, хэрэгжүүлэх чадвар боловсролын хөтөлбөр, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

103. В.Д. Шадриковын хэлснээр үйл ажиллагааны мэдээллийн үндсийг хангах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх ур чадварын бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Субьект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

3. Сургалтын арга зүй, сэдвээр ур чадвар, үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд.

104. В.Д. Шадриков, үйл ажиллагааны хөтөлбөр боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх шийдвэр гаргах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Боловсролын хөтөлбөрийг сонгох, хэрэгжүүлэх, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

105. В.Д. Шадриковын үзэж байгаагаар боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх ур чадварын бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

2. Оюутны нас, хувь хүний ​​онцлогт тохируулан зорилго, зорилт дэвшүүлэх чадвар, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субьект-субьектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

Аттестатчиллын үеэр биеийн тамирын багш нарт зориулсан тест (асуулт, хариулт).

1. НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей Хүүхдийн эрхийн конвенцийг хэдэн онд баталсан бэ?

1989 он

2. Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцид зааснаар хүн бүр насанд хүртлээ хүүхэд мөн.

16 нас;

18 нас;

14 нас;

12 нас.

3. Боловсролын ажилтны албан тушаалын мэргэшлийн нэгдсэн гарын авлагын дагуу багш дараахь зүйлийг ашиглан хяналт, үнэлгээний үйл ажиллагааг явуулдаг.

цахим сэтгүүл;

цахим өдрийн тэмдэглэл;

боловсролын баримт бичгийн цахим хэлбэр;

Бүх хариулт зөв байна.

4. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчдыг боловсролын хөтөлбөрт заагаагүй ажилд оюутан, сурагч, тэдний эцэг эх (хууль ёсны төлөөлөгч)-ийн зөвшөөрөлгүйгээр татан оролцуулж болох уу?

Онцгой тохиолдолд дээд байгууллагын тушаалаар;

Үйлдвэрлэлийн хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан хааяа зөвшөөрдөг.

5. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчид сургалтын хөтөлбөрт заагаагүй арга хэмжээнд чөлөөтэй оролцох эрхтэй юу?

Онцгой тохиолдолд, хэрэв сайн шалтгаан байгаа бол

Тийм ээ, байгууллагын удирдлагатай тохиролцсоны дагуу.

6. Эртний Грекийн философичдын хэн нь хөдөлгөөнийг "анагаах ухааны эдгээх хэсэг" гэж үзсэн бэ?

Аристотель;

1) Ж.-Ж. Руссо;

2) Платон;

3) Ф.Фробель;

1) Ж.-Ж. Руссо

2) Ж.Локк

3) Я.А.Коменский

4) I. G. Pestalozzi

9 . Ж.Локк хүүхдийн боловсролын агуулгыг сонгохдоо ямар зарчмыг үндэслэсэн бэ?

а) Эрх чөлөө

б) албадлага

в) байгалийн байдал

г) утилитаризм

10. Олимпийн наадмын өлгий нутаг аль улс вэ?

Эртний Грек;

11. Эртний анхны олимпийн наадам хэдэн онд болсон бэ?

МЭӨ 906 онд;

1201 онд;

МЭӨ 776 онд;

МЭӨ 792 онд.

12. Олон улсын олимпийн хороо хэдэн онд хаана байгуулагдсан бэ?

1894 онд Парист;

1896 онд Лондонд;

1905 онд Грект;

1908 онд Лондонд.

13. "Олимпийн Харти" гэж юу вэ?

Пьер де Кубертиний бичсэн спортын дууны гарчиг;

Олимпийн хөдөлгөөнийг зохицуулах хууль тогтоомж;

Олимпийн наадмын хөтөлбөрт багтсан тэмцээний дүрэм;

Тамирчны тангараг.

14. Олимпийн уриа: "Sitius, altius, fortius" гэж хэрхэн орчуулсан бэ?

"Илүү хүчтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү нарийвчлалтай";

"Илүү хурдан, өндөр, илүү хүчтэй";

15. Биеийн тамирын тогтолцоог үндэслэгч нь хэн бэ, түүний үндэс нь "хүний ​​биеийн үйл ажиллагааны эв нэгдэлтэй, цогц хөгжил" байсан бэ?

Л.П. Матвеев;

Г.Г.Бенезе;

П.Ф.Лесгафт;

N. A. Семашко.

16. Хувьсгалын дараа Орост биеийн тамир, спортын хөгжилд ямар өөрчлөлт гарсан бэ?

Дорно дахины гимнастик, бөхийн төрлийг дэлгэрүүлэх;

Цэргийн спортын клуб, биеийн тамирын дугуйлан байгуулах;

Эрүүл мэндийн системүүд "фитнесс" ба усан аэробик бий болсон.

Спортын холбоод байгуулах.

17. Сургуулийн өмнөх боловсролын онолыг Орос улсад анх удаа хэн боловсруулж, сургуулийн биеийн тамирын хичээлийн агуулга, арга хэрэгсэл, арга зүйг үндэслэсэн бэ?

Н.Г.Чернышевский;

Ян Амос Каменский;

П.Ф.Лесгафт;

А.В.Луначарский.

18. Оросын олимпийн хороо хэдэн онд байгуулагдсан бэ?

1896 онд;

1911 онд;

1960 онд;

1973 онд.

19. Fair Play спортын хүндэтгэлийн дүрмийн үндсэн зарчмуудыг заана уу.

Ямар ч үнээр хамаагүй ялалтын төлөө зүтгэхгүй байх; спортын талбай дээр нэр төр, язгууртныг хадгалах;

Бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлыг өндөр ёс суртахуунтай хослуулсан.

Өөрийгөө үнэлэх, шударга байдал, хүндэтгэл - өрсөлдөгчид, шүүгчид, үзэгчдэд;

Тэмцээний дүрмийг чанд сахих.

20. Биеийн хөгжлийг ямар үзүүлэлтээр тодорхойлдог вэ?

Удамшил, үндсэн хууль, антропометрийн үзүүлэлтүүд;

Өндөр ба жингийн үзүүлэлтүүд;

Бие бялдар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийн байдал;

Биеийн фитнесс.

21. Биеийн тамирын дасгалыг ... гэж нэрлэдэг заншилтай.

Хөдөлгөөний үйлдлийг олон удаа давтах;

Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг хөдөлгөөнүүд;

Тодорхой хэлбэрээр зохион байгуулагдсан моторт үйлдлүүд;

Гимнастикийн дасгалын багц.

22. Биеийн тамирын үндсэн соёл нь голчлон ... хангахад чиглэгддэг.

Хүний амьдралд бие махбодийн бэлэн байдал;

Мэргэжлийн үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

Өвчин, гэмтэл, хэт их ажлын дараа биеийг сэргээх.

Спортын үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

23. Биеийн тамирын хичээлийн явцад шийдэгдсэн гурван бүлгийн даалгавар -

Хөгжиж буй, засч залруулах, тодорхой.

Боловсрол, амралт, боловсрол.

Ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх, нөхөн олговор, эрүүл ахуй.

Хөгжиж, сайжруулж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.

24. Биеийн тамирын үндсэн өвөрмөц хэрэгсэл юу вэ?

Байгалийн байгалийн шинж чанар;

биеийн тамирын дасгал;

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;

өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа.

25. Хөдөлгөөнт даалгаврыг илүү оновчтой, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог хөдөлгөөний үйлдлийг гүйцэтгэх аргыг... гэнэ.

Биеийн тамирын дасгал хийх техник;

моторт ур чадвар;

моторт ур чадвар;

Моторын хэвшмэл ойлголт.

26. Хөдөлгөөний даалгаврыг тодорхой аргаар шийдвэрлэхэд шаардлагатай үйлдлүүд, холбоосууд, хүчин чармайлтын бүтэц, дарааллыг ихэвчлэн ... гэж нэрлэдэг.

техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл;

Технологийн гол холбоос;

Технологийн үндэс;

Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны бүтэц.

27. Хөдөлмөр болон амьдралын бусад салбарын шаардлагад нийцсэн бие бялдрын иж бүрэн бэлтгэл, бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжлийн оновчтой хэмжүүр нь ...

Хүний бие махбодийн төгс байдал;

Хүний бие бялдрын хөгжил;

Хүний биеийн байдал;

Хүний биеийн хэлбэр.

28. Хүний бие бялдрын төгс төгөлдөр байдлын гол шалгуур юу вэ?

Биеийн тамирын тухай онолын мэдлэгийн чанар.

Бие махбодийн хөгжлийн түвшин.

Эрүүл мэндийн байдал.

Хувь хүнийг нийгэмшүүлэх.

29. Хүн ба хүмүүсийн харилцаанд нөлөөлөх, хувь хүн, нийгмийн тодорхой хэрэгцээг хангах, хөгжүүлэх боломжийг олгодог биеийн тамирын объектив шинж чанарыг ... гэнэ.

Биеийн тамирын чиг үүрэг;

Биеийн тамирын зарчим;

Биеийн тамирын арга барил;

Биеийн тамирын арга хэрэгсэл.

30. Хүний бие бялдрын хөгжилд хүрсэн үр дүн, олж авсан моторт чанар, ур чадвар, тусгай мэдлэгийг өдөр тутмын амьдралд ашиглах зэрэг ...

Сэдвийн биеийн тамирын боловсрол;

Хувь хүний ​​​​бие махбодийн соёл;

Хувь хүний ​​​​бие махбодийн хөгжил;

Хүний бие махбодийн төгс байдал.

31. Хувь хүний ​​биеийн тамирын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд юу вэ.

Хөдөлгөөний соёл, амин чухал моторт ур чадвар, чадварын өргөн сан (гүйлт, үсрэх, шидэх, усанд сэлэх, цанаар гулгах);

Эрүүл ахуйн дадал зуршил, өдөр тутмын эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, биеийн хатуурал, бие бялдрын чийрэгжилт;

Бие махбодийн чанарын түвшин; биеийн тамирын чиглэлээр мэдлэг; бие бялдрын сайжруулалт хийх сэдэл, сонирхол; эрүүл ахуй, дэглэмийг сахих;

Өсөлт ба жингийн үзүүлэлтүүд.

32. Спортын үйл ажиллагааны ёс суртахууны дүрмийг ямар баримт бичигт тусгасан бэ?

Олимпийн дүрэм;

Олимпийн дүрэм;

Олимпийн тангараг;

Тэмцээний дүрэм.

33. Биеийн тамирын хичээлийн явцад сурагчдын сэтгэцийн хөгжлийн ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

Биеийн тамирын чиглэлээр тусгай мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх.

Биеийн тамир, спортын салбартай холбоотой тусгай мэдлэгээр баяжуулах; танин мэдэхүйн болон бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх.

Биеийн тамир, спортоор дамжуулан хувь хүний ​​​​бүтээлч, түүний дотор өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх.

Биеийн тамирын соёлд утга учиртай хандлагыг төлөвшүүлэх.

34. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны явцад хүний ​​​​биеийн гоо зүйн хүрээг хөгжүүлэх зорилтуудыг нэрлэнэ үү.

Биеийн тамир, спортын салбарт болон түүний илрэлийн бусад салбарт гоо үзэсгэлэнг гүн гүнзгий мэдрэх, үнэлэх чадварыг төлөвшүүлэх;

Биеийн тамирын чиглэлээр гоо сайхныг мэдрэх, үнэлэх чадварыг хөгжүүлэх; зан байдал, харилцааны гоо зүйг төлөвшүүлэх;

Үзэсгэлэнтэй байдлыг батлах идэвхтэй байр суурийг хөгжүүлэх;

Аливаа илрэлийн хувьд муухай зүйлтэй эвлэрэхгүй байх.

35. Биеийн тамирын оюуны үнэт зүйлсийн агуулгад юу багтдаг вэ?

Хүний бие бялдрын чадавхийг хөгжүүлэх арга, хэрэгслийн талаархи мэдлэг;

Арга зүйн удирдамж, практик зөвлөмж, гарын авлагын багц;

Цагийг оновчтой зохион байгуулах чадвар, өөрийгөө сахилга баттай байлгах;

Сэтгэлгээ, логикийг хөгжүүлэх.

36. Биеийн тамирыг дайчлах үнэт зүйл гэж юуг хэлэх вэ?

Оролцогчдын биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг хангахын тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан бүх зүйл;

Хүний моторт фитнессийн хувийн амжилт;

Цагийг оновчтой зохион байгуулах, дотоод сахилга бат, хувийн сахилга бат, нөхцөл байдлыг хурдан үнэлэх, шийдвэр гаргах, тууштай байх чадвар;

Бие махбодийг сайжруулах хэрэгцээг хөгжүүлэх.

37. Биеийн тамирын хэрэгсэлд юу хамаарах вэ?

Гадна тоглоом, гимнастик, спортын тоглоом, аялал жуулчлал, усанд сэлэх, цанын дасгал хийх;

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, амралт, хувийн ариун цэврийг сахих;

Биеийн тамирын дасгал, байгалийн байгалийн хүч, эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;

Нар, агаар, ус.

38. Биеийн тамирын дасгалын хэлбэрүүд гэж юуг хэлэх вэ?

Боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах арга замууд;

Хичээлийн төрөл;

Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын төрөл;

Барилгын ангиудын бүтэц.

39. Багш (сургагч багш)-ын байнгын бүрэлдэхүүнтэй суралцагчийн хичээлд ... орно.

Биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн хичээлүүд.

Аэробик, хэлбэржүүлэх, калланетик, хөнгөн атлетикийн гимнастик;

Аварга шалгаруулах тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээн, спортын өдөрлөг, сонгон шалгаруулах тэмцээн гэх мэт;

Жуулчны аялал.

40. Ангиудын хичээлийн хэлбэрийн бүтэц ямар байдаг вэ?

Танилцуулга, халаалт, нөхөн сэргээх хэсэг;

Бэлтгэл, үндсэн, эцсийн хэсэг;

Зохион байгуулалт, бие даасан, бага эрчимтэй хэсгүүд;

Танилцуулга, үндсэн, зугаа цэнгэл.

41. Биеийн тамирын хичээлийг үндсэн чиглэлийн дагуу хэрхэн ангилдаг вэ?

Шинэ материалыг эзэмших хичээл, сургалтын материалыг нэгтгэх, сайжруулах хичээл, хяналтын болон холимог (цогцолбор) хичээлүүд;

Ерөнхий биеийн тамир, мэргэжлийн болон хэрэглээний биеийн тамир, спорт, бэлтгэлийн хичээл, арга зүй, практикийн хичээл;

Гимнастик, хөнгөн атлетик, усанд сэлэх, цанын бэлтгэл, гадаа болон спортын тоглоом гэх мэт хичээлүүд.

Эрүүл мэндийн хичээл, спортод чиглэсэн хичээл;

42. Биеийн суурь соёл ямар чиглэлд илэрдэг вэ?

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, бага, ерөнхий, дунд боловсролын ерөнхий боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;

Бага, дунд, дээд мэргэжлийн боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;

Боловсрол, хүмүүжлийн тогтолцооны хичээл болгон танилцуулсан биеийн тамир; насанд хүрсэн хүн амын биеийн тамирын соёл;

Биеийн тамирын бие даасан ажил мэргэжлийн төрөл.

43. Боловсрол, хүмүүжлийн ерөнхий тогтолцоонд биеийн тамирын үндсэн соёлыг ашигласны үндсэн үр дүн нь ...

Бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах, бүтээлч урт наслалт, чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг зохион байгуулах.

Биеийн тамирын чиглэлээр шаардлагатай боловсролын түвшинг олж авах.

Амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг эзэмших.

Дээрх бүгд.

44. Масс спортын гол зорилго юу вэ?

Спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх;

Бие махбодийн гүйцэтгэлийг сэргээх;

Ерөнхий бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, хадгалах;

Спортоор хичээллэх хүмүүсийн тоог нэмэгдүүлэх.

45. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын (PPPC) чиглэлийг юу тодорхойлдог вэ?

Удахгүй болох цэргийн албанд залуучуудыг цэргийн хэрэглээний сургалтад хамруулах хэрэгцээ;

Тухайн хүнийг мэргэжлийн үйл ажиллагаанд тусгайлан бэлтгэх нийгмийн хэрэгцээ;

Нийгэм дэх хувь хүний ​​нийгэмд дасан зохицох хэрэгцээ;

Дасгал хийх тодорхой хэвшмэл ойлголтыг хөгжүүлэх.

46. ​​Эрүүлжүүлэх, нөхөн сэргээх биеийн тамирын мөн чанар, зорилго нь юу вэ?

Биеийн тамирын дасгалыг янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, хэт ачаалалтай тэмцэх хүчин зүйл болгон ашиглах;

Эмнэлэгт гэмтэл, өвчний дараа эмчилгээний биеийн тамирын аргыг нөхөн сэргээх зорилгоор ашиглах;

хүн амын дунд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах;

Биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх.

47. Биеийн тамирын "арын" төрлүүд ямар сортуудад байдаг вэ?

Эрүүл ахуй, амралт чөлөөт цагийн биеийн тамир;

Аялал жуулчлал, ан агнуур, загас агнуур;

Биеийн тамир, спортын зугаа цэнгэл, эрүүл мэнд - олон нийтийн арга хэмжээ;

Эдгээх фитнесс.

48. Амьдрал, спортын үйл ажиллагаанд шаардлагатай моторт (биеийн) чанар, чадварыг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

сургалтын үйл явц;

боловсролын үйл явц;

Биеийн тамирын дасгал;

Бие махбодийн хөгжил.

49. Хүний бие бялдрын шинж чанарыг олон талт төлөвшүүлэх, бие бялдрын хувьд чийрэг залуу үеийг багаасаа төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

Ерөнхий биеийн тамирын дасгал;

Тусгай биеийн тамирын дасгал хийх;

Гармоник биеийн тамирын дасгал;

Ерөнхий хөгжил.

50. Биеийн хүч чадлыг бий болгох гол арга юу вэ?

8-10 станц дээр хүч чадлын дасгал хийх замаар тойрог сургалтын арга.

Бүрхүүлд ойртох хоорондын амралтын интервалыг өөрчлөх, жин, давталтын тоог өөрчлөх боломжийг олгодог хувьсах арга.

Бүтэлгүйтэл хийсэн дасгалуудад хязгааргүй жинг ашиглан давтан дасгал хийх арга.

51. Тэсвэр тэвчээрийг хүмүүжүүлэх гол арга барилын нэг нь ...

Хувьсах тасралтгүй дасгалын арга.

Фартлек аргыг ашиглах.

Нэг төрлийн тасралтгүй дасгал хийх арга.

Дахин давтах арга.

52. Хөдөлгөөний хурдыг (гүйлт гэх мэт) хөгжүүлэхэд ямар аргыг тэргүүлэгч гэж үздэг вэ?

хувьсах арга;

Хөдөлгөөнт үйлдлийг давтан гүйцэтгэх арга;

Нэг төрлийн арга;

тойрог сургалтын арга.

53. Тусгай биеийн тамирын асуудлыг чанарын хувьд шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулах биеийн тамирын дасгалуудыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг харгалзан үзэх вэ?

Оролцогчдын биеийн тамирын түвшин, тодорхой спортын онцлог, спортын бэлтгэлийн хугацаа;

Энэ спортоор хичээллэх зорилго; спортын бэлтгэлийн тодорхой үе шатанд шийдсэн даалгавар;

Биеийн шинж чанаруудын эерэг ба сөрөг дамжуулалт, бие бялдрын чанар, насны онцлог, спортын хөгжлийн түвшин;

Эрүүл мэндийн байдал.

54. Сонгосон спортын төрөлд амжилттай тэмцээнд оролцоход шаардлагатай моторт ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх үйл явцыг ... гэнэ.

Онолын сургалт;

техникийн сургалт;

тактикийн сургалт;

Сэтгэлзүйн бэлтгэл.

55. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын дасгалын явцад ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

Бие махбодийн чанар, чадварыг хөгжүүлэх, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх;

Тусгай мэдлэг олгох, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны сөрөг хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн үйл ажиллагааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;

Хүний сонгосон хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрөлд идэвхтэй дасан зохицох боломжийг хангах;

Спортын шилдэг.

56. Биеийн тамирын хөдөлгөөн нь ...

Агуулга нь бие бялдрын боловсрол, хүний ​​​​бие махбодийн чанарыг төлөвшүүлэхийг багтаасан нийгэм, сурган хүмүүжүүлэх үзэгдэл;

Биеийн тамирын үнэт зүйлсийг ашиглах хүмүүсийн хамтарсан үйл ажиллагаа өрнөдөг нийгмийн урсгал;

Тодорхой практик чиг баримжаа бүхий хэрэглээний боловсролын нэг хэлбэр;

Агуулга нь олон төрлийн үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх өргөн ерөнхий урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэхэд чиглэгдсэн бие бялдрын боловсролын тусгай бус үйл явц юм.

57. Спортын зааланд биеийн тамирын хичээл хийхийг зөвшөөрсөн орон нутгийн акт -

Протокол;

Зохицуулалт.

58. Волейболд дээрээс хоёрыг дамжуулахад гар ямар байх ёстой вэ?

Цээжний түвшинд;

Мөрний түвшнээс бага зэрэг дээш;

Унасан;

Шулуутгагдсан гараа дээш өргөв.

59. Гар бөмбөгт дээд шулуун дасгал хийх үед бөмбөгөнд цохиулсан гар нь хэрхэн үйлчлэх вэ?

Дээрээс хэд хэдэн;

60. Сагсан бөмбөгийн тоглогчдыг дугаарлах ажил хэдэн өдрөөс эхлэх вэ?

61. Сагсан бөмбөгт бөмбөгийг хоёр гараараа барих үеийн гарны байрлал?

Бөмбөг рүү сунгасан гар, "юүлүүр" байрлалд гараа;

Гараа бөмбөг рүү сунгаж, хуруугаа хаасан;

Гараа доошлуул;

Гараа салгаж, хуруугаа өргөн, чангалж байна.

62. Гүйлтийн гараанаас уртын харайлт ямар үе шатуудад хуваагддаг вэ?

Эхлэх, эхлэх гүйлт, түлхэлт, буулт;

10 гүйлтийн алхам, түлхэлт, буулт;

хөөрөх, түлхэх, нисэх, буух;

Хөөрөх, түлхэх, түлхэх, буухын өмнө 2-3 гүйлтийн алхам.

63. Гүйлтээс урт харайлт хийх үед түлхэлтийн үед их бие ямар байрлалд байх вэ?

Хүчтэй урагшаа хазайсан;

арагшаа хазайсан;

эрчилсэн төлөвт;

Бараг босоо байрлалыг хадгалдаг.

64. Спринтийн техникийг тайлбарла.

Их бие нь хойшоо хазайсан, доод нуруу нь нугалж байна;

Их бие нь бага зэрэг урагшлах хазайлтыг хадгалж, тохойн дээр нугалж буй гар нь хажуугийн хавтгайд хөдөлж, хуруу нь хагас нугалж, хурцаддаггүй;

Бие нь шулуун, гар нь тохойндоо хүчтэй бөхийлгөсөн;

Биеийн эрч хүчтэй эргэлтүүд.

65. Гимнастикийн тулааны дасгалууд нь ...

Зэрэглэл дэх хамтарсан үйл ажиллагаа;

Суваг дээр дасгал хийх;

Хөгжлийн ерөнхий дасгалууд;

66. Гимнастикийн шалны дасгалууд нь ...

Хөгжлийн ерөнхий дасгалын багц;

Гимнастикийн янз бүрийн дасгалуудыг акробат, бүжиг дэглэлтийн элементүүдтэй хослуулах;

Суваг дээр дасгал хийх;

Баарны дасгалууд.

67. Өглөөний дасгалууд нь ...

Боловсролын болон хөгжлийн гимнастик;

Амралт зугаалгын гимнастик;

Уран сайхны гимнастик;

Үйлдвэрлэл.

68. Гимнастикт зогсох нь ...

Шалан дээр хэвтэх байрлал;

Биеийн аль ч хэсгийн дэмжлэгтэйгээр хөлийг дээш өргөх босоо байрлал;

суух байрлал;

Зэрэглэл дэх гарааны байрлал.

69. Цанаар гулгах гол төрлүүд юу вэ?

Алхамгүй, нэг алхам, хоёр алхам, дөрвөн алхам;

Сонгодог, үнэ төлбөргүй;

Ээлжит ба нэгэн зэрэг;

Тал дээр, өгсүүр, урууддаг.

70. Гүйлтийн цанын ээлжлэн нүүдэлд ямар хөдөлгөөнүүд ялгагдах вэ?

Хоёр алхам, дөрвөн алхам;

Нэг алхам, хоёр алхам;

Алхамаар эргэх, уруудах, тал дундуур гүйх;

Хөдлөх, өгсөх, уруудах, тал дундуур гүйх.

71. Амрах үед эрүүл хүмүүсийн зүрхний цохилт дунджаар байна

40-50 цохилт / мин.

60-80 цохилт / мин.

100-120 цохилт / мин.

80-100 цохилт / мин.

72. Эрүүл ахуйн стандарт, шаардлагыг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн тусгай дүрэм (норм) - SanPIN;

сургуулийн захирлын тушаалаар;

Биеийн тамирын багшийн заавар (сургагч багш).

Хичээлийн хөтөлбөр.

73. Шим тэжээлийн ямар бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн амьдралын үйл явцад хуванцар үүрэг гүйцэтгэдэг, ясны эдийг барих, ус давсны солилцоонд хамгийн идэвхтэй оролцдог вэ?

нүүрс ус;

Ашигт малтмал;

Толгойн ар тал, мөрний ир, өгзөг, өсгий.

Мөр, өгзөг;

Толгойн ар тал, өгзөг,

өгзөг.

75. Ядаргаа эхэлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ямар үе шат дамждаг вэ?

нөхөн сэргээх үе шат;

"Хоёр дахь салхи" үе шат;

Гүйцэтгэлийн түр зуурын бууралтын үе шат.

Бүх хариулт зөв байна.

76. Сургалтын үр нөлөөг авахын тулд ахимаг насны хүүхдүүдэд моторын ачааллыг хэрхэн төлөвлөх шаардлагатай вэ?

Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа (40 минутаас 1.5 цаг хүртэл).);

Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа (30 минутаас 1 цаг хүртэл);

Долоо хоногт 1-2 удаа (1-ээс 2 цаг хүртэл);

Долоо хоногт 1-2 удаа (3-аас 4 цаг хүртэл);

77. Эмч багш (дасгалжуулагч) -тай шууд биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх, тэмцээний үеэр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад хамрагдсан хүмүүсийн биед үзүүлэх нөлөөллийг тодорхойлох зорилгоор хийсэн үзлэгийг ... гэнэ.

Урьдчилан сэргийлэх үзлэг;

Эрүүл мэндийн үзлэг;

Эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт;

Судалгаа.

78. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд дасан зохицох чадварыг ямар сорилоор тодорхойлох вэ?

Stange тестийг ашиглах;

Гэнчи тестийн тусламжтайгаар;

Rufier тестийг ашиглах;

Харвардын алхамын тестийг ашиглах.

79. Биеийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

Хөнгөн ястай, гиперстеник, өргөн ястай.

Нимгэн ястай, астеник, дунд ястай.

Астеник, нормостеник, гиперстеник.

Нимгэн ястай, өргөн ястай, нормостеник.

80. Нөхөн сэргээлтийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

Эмнэлгийн, бие махбодийн, сэтгэл зүйн, нийгэм-эдийн засгийн;

Нийгэм, оюун санаа, хөдөлмөр, сэргэлт;

Булчин, гар, аутоген, идэвхтэй, идэвхгүй;

Сэтгэл зүй, хөдөлмөр, булчинлаг.

81. Биеийн нөхөн сэргээх үндсэн арга хэрэгслийг нэрлэнэ үү.

Эдгээх фитнесс;

Хөдөлмөрийн эмчилгээ, массаж, гарын авлагын эмчилгээ, аутоген сургалт;

Идэвхтэй, идэвхгүй, сэтгэлзүйн зохицуулалт;

Циклийн дасгал, спорт.

82. Хүмүүсийн амьдралд тохиолддог "эрсдлийн хүчин зүйлүүд"-ийг жагсаана уу?

Гипокинези, архидалт, мансууруулах бодис донтох, тамхи татах;

Хоол тэжээл, экологийн зөрчил;

Сэтгэлзүйн стресс;

Дээрх бүгд.

83. Стрессийн хөгжлийн гурван үе шатыг нэрлэнэ үү.

Сэтгэл түгшсэн урвал, тогтворжуулах, ядрах;

Мэдээлэл, дайчлах, хэт ачаалал;

Аюул, аюул, өвчин;

Мэдээлэл, дохиоллын хариу үйлдэл, өвчин.

84. Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламжийн үндсэн ажлуудыг жагсаана уу?

Цус алдалтыг түр зогсоох, гемостатик турник түрхэх;

Амь насанд аюул заналхийллийг арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, тээвэрлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх арга хэмжээ авах;

Хиймэл амьсгалын техникийг ашиглах, зүрхний шууд бус массаж, боолт, турник, хөдөлгөөнгүй болгох;

Зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалыг сайжруулах буюу сэргээх.

85. Шархны анхны тусламж юу вэ?

Боолт, тээврийн дугуй хэрэглэх;

Татрангийн токсоидыг нэвтрүүлэх;

Цус алдалтыг зогсоох, шархыг хоёрдогч бохирдлоос хамгаалах;

Устөрөгчийн хэт исэлтэй эмчилгээ.

86. Эрчийг боолтоор шахах хугацаа ...-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

1.5 - 2 цаг;

40-50 минут;

3-5 цаг;

2.5-3.5 цаг.

87. Ухаан алдах үед үзүүлэх анхны тусламж юу вэ?

Кордиамин, кофейн тарилга;

Биеийн хэвтээ байрлалыг өгөх, хөлийг дээш өргөх, агаар нэвтрэх боломжийг олгох;

Толгойгоо өсгөх, дулаарах, халуун ундаа уух;

Толгойн түр зуурын хэсэгт хүйтэн түрхэх.

88. Нурууны кифоз нь ...

арагшаа нугалах;

Хажуугийн нугалах;

урагш бөхийх;

Гулзайлгахгүй.

89. Нурууны сколиоз нь ...

арагшаа нугалах;

Хажуугийн нугалах;

урагш бөхийх;

нугалахгүй.

90. ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хуульд оюутан, төгсөгчдийн ямар төрлийн гэрчилгээ олгохыг заасан байдаг вэ?

Одоогийн баталгаажуулалт, улирлын үр дүнд үндэслэн баталгаажуулалт, жилийн баталгаажуулалт, эцсийн баталгаажуулалт;

Сэдэв, сургалтын модуль, хөтөлбөрийг судалсны үр дүнд үндэслэн гэрчилгээ олгох;

Дунд шатны гэрчилгээ, улсын (эцсийн) гэрчилгээ;

Одоогийн баталгаажуулалт, завсрын гэрчилгээ, улсын (эцсийн) баталгаажуулалт.

91. Баримт бичгийн нэрийг нэмэх: 1998 оны 6-р сарын 24-ний өдрийн ОХУ-ын Холбооны хууль "ОХУ-д ……………………. үндсэн баталгааны тухай".

1. хүний ​​эрх

2. үндсэн эрх чөлөө

3. Хүүхдийн эрх

92. Хүүхэд хүмүүжүүлэх шинэ хандлага нь:

1. Хүн төвтэй хандлага

2. идэвхтэй

3. байгальд ээлтэй хандлага

4. танин мэдэхүйн хандлага

93. О.С.Газманы аргачлалын дагуу хувь хүнд чиглэсэн боловсролын технологийн тогтолцоонд хүүхдийг сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны үе шатуудад дараахь зүйлс орно.

1. оношилгоо, эрэл хайгуул, гэрээ, үйл ажиллагаа, тусгал

2. дүн шинжилгээ хийх, загварчлах, хэрэгжүүлэх, хянах

3. Нөхцөл байдлыг судлах, шийдвэр гаргах, шийдвэрийг хэрэгжүүлэх хамтарсан үйл ажиллагаа, дүн шинжилгээ, эргэцүүлэл

94. Боловсролыг хүүхдийн субьектив байдал, соёлыг таниулах, нийгэмшүүлэх, амьдралаа өөрөө тодорхойлоход нь туслах үйл явц гэж зохиогчийн үзэл баримтлалд авч үздэг.

1. E. Бондаревскаяд

2. О.С.Газмана

3.Н. Е.Щуркова

95. Боловсролын Феликсологи, Н.Е.

1. энэ дэлхий дээрх амьдралд тэвчээртэй

2. Энэ дэлхий дээрх амьдралдаа аз жаргалтай

3. энэ дэлхий дээр чөлөөтэй амьдрах

96. Нэг үе дэх хөгжлийн оргил үеээс хүний ​​хөгжлийн өөр үе шатанд шилжихийн тулд өсөн нэмэгдэж буй хүн ямар оновчтой боловсролын тогтолцоонд хамрагдах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултыг арга зүйд багтаасан болно. ;

… 1. герменевтик хандлага;

2. акмеологийн арга барил;

3. хоёрдмол утгатай хандлага.

97. Ажиллаж буй албан тушаалд нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулах аттестатчилалыг мэргэшлийн ангилалгүй багшлах боловсон хүчинд:

3 жилд нэг удаа

Таван жилд нэг удаа

Өмнөх гэрчилгээ авснаас хойш нэг жилийн дараа, хэрэв ажилтан гэрчилгээжүүлэх комиссоос зөвлөмж өгсөн бол

98. Мэргэшлийн зэрэглэл (эхний болон дээд)-ын шаардлагад мэргэшлийн түвшин нийцэж байгаа эсэхийг тогтоох баталгаажуулалтын үндсэн журам нь:

1. Портфолио танилцуулга

2. Мэргэжлийн үйл ажиллагааны шалгалт

3. Мэргэшлийн шалгалтыг бичгээр өгнө

99. Мэргэшсэн багшийн мэргэшлийг үнэлэх аргачлалын дагуу ред. В.Д.Шадрикова багшийн мэргэжлийн мэргэшлийн стандартыг дараахь багц гэж үздэг.

1. 3 чадвар

2. 4 чадвар

3. 5 чадвар

4. 6 чадвар

100. В.Д.Шадриковын үзэж байгаагаар хувь хүний ​​чанарын чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Эмпати ба нийгэм-тусгал, өөрийгөө зохион байгуулах, ерөнхий соёл

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг өөрийгөө сэдэлжүүлэх нөхцөл

101. В.Д.Шадриковын хэлснээр зорилго, зорилтыг тодорхойлох чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

2. Оюутны нас, хувь хүний ​​онцлогт тохируулан зорилго, зорилт дэвшүүлэх чадвар, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

102. В.Д.Шадриковын үзэж байгаагаар боловсролын үйл ажиллагааны сэдэл төрүүлэх чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Боловсролын хөтөлбөрийг сонгох, хэрэгжүүлэх, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

3. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

103. В.Д.Шадриковын хэлснээр үйл ажиллагааны мэдээллийн үндсийг хангах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Субьект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Сургалтын арга зүй, сэдвээр ур чадвар, үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд.

104. В.Д.Шадриковын хэлснээр үйл ажиллагааны хөтөлбөр боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх шийдвэр гаргах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Боловсролын хөтөлбөрийг сонгох, хэрэгжүүлэх, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

105. В.Д.Шадриковын хэлснээр боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

2. Оюутны нас, хувь хүний ​​онцлогт тохируулан зорилго, зорилт дэвшүүлэх чадвар, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

Аттестатчиллын үеэр биеийн тамирын багш нарт зориулсан тест (асуулт, хариулт).

1. НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей Хүүхдийн эрхийн конвенцийг хэдэн онд баталсан бэ?

1989 он

2. Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцид зааснаар хүн бүр насанд хүртлээ хүүхэд мөн.

16 нас;

18 нас;

14 нас;

12 нас.

3. Боловсролын ажилтны албан тушаалын мэргэшлийн нэгдсэн гарын авлагын дагуу багш дараахь зүйлийг ашиглан хяналт, үнэлгээний үйл ажиллагааг явуулдаг.

цахим сэтгүүл;

цахим өдрийн тэмдэглэл;

боловсролын баримт бичгийн цахим хэлбэр;

Бүх хариулт зөв байна.

4. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчдыг боловсролын хөтөлбөрт заагаагүй ажилд оюутан, сурагч, тэдний эцэг эх (хууль ёсны төлөөлөгч)-ийн зөвшөөрөлгүйгээр татан оролцуулж болох уу?

Онцгой тохиолдолд дээд байгууллагын тушаалаар;

Үйлдвэрлэлийн хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан хааяа зөвшөөрдөг.

5. Иргэний боловсролын байгууллагын оюутан, сурагчид сургалтын хөтөлбөрт заагаагүй арга хэмжээнд чөлөөтэй оролцох эрхтэй юу?

Онцгой тохиолдолд, хэрэв сайн шалтгаан байгаа бол

Тийм ээ, байгууллагын удирдлагатай тохиролцсоны дагуу.

6. Эртний Грекийн философичдын хэн нь хөдөлгөөнийг "анагаах ухааны эдгээх хэсэг" гэж үзсэн бэ?

Аристотель;

1) Ж.-Ж. Руссо;

2) Платон;

3) Ф.Фробель;

1) Ж.-Ж. Руссо

2) Ж.Локк

3) Я.А.Коменский

4) I. G. Pestalozzi

9 . Ж.Локк хүүхдийн боловсролын агуулгыг сонгохдоо ямар зарчмыг үндэслэсэн бэ?

а) Эрх чөлөө

б) албадлага

в) байгалийн байдал

г) утилитаризм

10. Олимпийн наадмын өлгий нутаг аль улс вэ?

Эртний Грек;

11. Эртний анхны олимпийн наадам хэдэн онд болсон бэ?

МЭӨ 906 онд;

1201 онд;

МЭӨ 776 онд;

МЭӨ 792 онд.

12. Олон улсын олимпийн хороо хэдэн онд хаана байгуулагдсан бэ?

1894 онд Парист;

1896 онд Лондонд;

1905 онд Грект;

1908 онд Лондонд.

13. "Олимпийн Харти" гэж юу вэ?

Пьер де Кубертиний бичсэн спортын дууны гарчиг;

Олимпийн хөдөлгөөнийг зохицуулах хууль тогтоомж;

Олимпийн наадмын хөтөлбөрт багтсан тэмцээний дүрэм;

Тамирчны тангараг.

14. Олимпийн уриа: "Sitius, altius, fortius" гэж хэрхэн орчуулсан бэ?

"Илүү хүчтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү нарийвчлалтай";

"Илүү хурдан, өндөр, илүү хүчтэй";

15. Биеийн тамирын тогтолцоог үндэслэгч нь хэн бэ, түүний үндэс нь "хүний ​​биеийн үйл ажиллагааны эв нэгдэлтэй, цогц хөгжил" байсан бэ?

Л.П. Матвеев;

Г.Г.Бенезе;

П.Ф.Лесгафт;

N. A. Семашко.

16. Хувьсгалын дараа Орост биеийн тамир, спортын хөгжилд ямар өөрчлөлт гарсан бэ?

Дорно дахины гимнастик, бөхийн төрлийг дэлгэрүүлэх;

Цэргийн спортын клуб, биеийн тамирын дугуйлан байгуулах;

Эрүүл мэндийн системүүд "фитнесс" ба усан аэробик бий болсон.

Спортын холбоод байгуулах.

17. Сургуулийн өмнөх боловсролын онолыг Орос улсад анх удаа хэн боловсруулж, сургуулийн биеийн тамирын хичээлийн агуулга, арга хэрэгсэл, арга зүйг үндэслэсэн бэ?

Н.Г.Чернышевский;

Ян Амос Каменский;

П.Ф.Лесгафт;

А.В.Луначарский.

18. Оросын олимпийн хороо хэдэн онд байгуулагдсан бэ?

1896 онд;

1911 онд;

1960 онд;

1973 онд.

19. Fair Play спортын хүндэтгэлийн дүрмийн үндсэн зарчмуудыг заана уу.

Ямар ч үнээр хамаагүй ялалтын төлөө зүтгэхгүй байх; спортын талбай дээр нэр төр, язгууртныг хадгалах;

Бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлыг өндөр ёс суртахуунтай хослуулсан.

Өөрийгөө үнэлэх, шударга байдал, хүндэтгэл - өрсөлдөгчид, шүүгчид, үзэгчдэд;

Тэмцээний дүрмийг чанд сахих.

20. Биеийн хөгжлийг ямар үзүүлэлтээр тодорхойлдог вэ?

Удамшил, үндсэн хууль, антропометрийн үзүүлэлтүүд;

Өндөр ба жингийн үзүүлэлтүүд;

Бие бялдар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийн байдал;

Биеийн фитнесс.

21. Биеийн тамирын дасгалыг ... гэж нэрлэдэг заншилтай.

Хөдөлгөөний үйлдлийг олон удаа давтах;

Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг хөдөлгөөнүүд;

Тодорхой хэлбэрээр зохион байгуулагдсан моторт үйлдлүүд;

Гимнастикийн дасгалын багц.

22. Биеийн тамирын үндсэн соёл нь голчлон ... хангахад чиглэгддэг.

Хүний амьдралд бие махбодийн бэлэн байдал;

Мэргэжлийн үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

Өвчин, гэмтэл, хэт их ажлын дараа биеийг сэргээх.

Спортын үйл ажиллагаанд бэлтгэх.

23. Биеийн тамирын хичээлийн явцад шийдэгдсэн гурван бүлгийн даалгавар -

Хөгжиж буй, засч залруулах, тодорхой.

Боловсрол, амралт, боловсрол.

Ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх, нөхөн олговор, эрүүл ахуй.

Хөгжиж, сайжруулж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.

24. Биеийн тамирын үндсэн өвөрмөц хэрэгсэл юу вэ?

Байгалийн байгалийн шинж чанар;

биеийн тамирын дасгал;

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;

өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа.

25. Хөдөлгөөнт даалгаврыг илүү оновчтой, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог хөдөлгөөний үйлдлийг гүйцэтгэх аргыг... гэнэ.

Биеийн тамирын дасгал хийх техник;

моторт ур чадвар;

моторт ур чадвар;

Моторын хэвшмэл ойлголт.

26. Хөдөлгөөний даалгаврыг тодорхой аргаар шийдвэрлэхэд шаардлагатай үйлдлүүд, холбоосууд, хүчин чармайлтын бүтэц, дарааллыг ихэвчлэн ... гэж нэрлэдэг.

техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл;

Технологийн гол холбоос;

Технологийн үндэс;

Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны бүтэц.

27. Хөдөлмөр болон амьдралын бусад салбарын шаардлагад нийцсэн бие бялдрын иж бүрэн бэлтгэл, бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжлийн оновчтой хэмжүүр нь ...

Хүний бие махбодийн төгс байдал;

Хүний бие бялдрын хөгжил;

Хүний биеийн байдал;

Хүний биеийн хэлбэр.

28. Хүний бие бялдрын төгс төгөлдөр байдлын гол шалгуур юу вэ?

Биеийн тамирын тухай онолын мэдлэгийн чанар.

Бие махбодийн хөгжлийн түвшин.

Эрүүл мэндийн байдал.

Хувь хүнийг нийгэмшүүлэх.

29. Хүн ба хүмүүсийн харилцаанд нөлөөлөх, хувь хүн, нийгмийн тодорхой хэрэгцээг хангах, хөгжүүлэх боломжийг олгодог биеийн тамирын объектив шинж чанарыг ... гэнэ.

Биеийн тамирын чиг үүрэг;

Биеийн тамирын зарчим;

Биеийн тамирын арга барил;

Биеийн тамирын арга хэрэгсэл.

30. Хүний бие бялдрын хөгжилд хүрсэн үр дүн, олж авсан моторт чанар, ур чадвар, тусгай мэдлэгийг өдөр тутмын амьдралд ашиглах зэрэг ...

Сэдвийн биеийн тамирын боловсрол;

Хувь хүний ​​​​бие махбодийн соёл;

Хувь хүний ​​​​бие махбодийн хөгжил;

Хүний бие махбодийн төгс байдал.

31. Хувь хүний ​​биеийн тамирын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд юу вэ.

Хөдөлгөөний соёл, амин чухал моторт ур чадвар, чадварын өргөн сан (гүйлт, үсрэх, шидэх, усанд сэлэх, цанаар гулгах);

Эрүүл ахуйн дадал зуршил, өдөр тутмын эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, биеийн хатуурал, бие бялдрын чийрэгжилт;

Бие махбодийн чанарын түвшин; биеийн тамирын чиглэлээр мэдлэг; бие бялдрын сайжруулалт хийх сэдэл, сонирхол; эрүүл ахуй, дэглэмийг сахих;

Өсөлт ба жингийн үзүүлэлтүүд.

32. Спортын үйл ажиллагааны ёс суртахууны дүрмийг ямар баримт бичигт тусгасан бэ?

Олимпийн дүрэм;

Олимпийн дүрэм;

Олимпийн тангараг;

Тэмцээний дүрэм.

33. Биеийн тамирын хичээлийн явцад сурагчдын сэтгэцийн хөгжлийн ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

Биеийн тамирын чиглэлээр тусгай мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх.

Биеийн тамир, спортын салбартай холбоотой тусгай мэдлэгээр баяжуулах; танин мэдэхүйн болон бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх.

Биеийн тамир, спортоор дамжуулан хувь хүний ​​​​бүтээлч, түүний дотор өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх.

Биеийн тамирын соёлд утга учиртай хандлагыг төлөвшүүлэх.

34. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны явцад хүний ​​​​биеийн гоо зүйн хүрээг хөгжүүлэх зорилтуудыг нэрлэнэ үү.

Биеийн тамир, спортын салбарт болон түүний илрэлийн бусад салбарт гоо үзэсгэлэнг гүн гүнзгий мэдрэх, үнэлэх чадварыг төлөвшүүлэх;

Биеийн тамирын чиглэлээр гоо сайхныг мэдрэх, үнэлэх чадварыг хөгжүүлэх; зан байдал, харилцааны гоо зүйг төлөвшүүлэх;

Үзэсгэлэнтэй байдлыг батлах идэвхтэй байр суурийг хөгжүүлэх;

Аливаа илрэлийн хувьд муухай зүйлтэй эвлэрэхгүй байх.

35. Биеийн тамирын оюуны үнэт зүйлсийн агуулгад юу багтдаг вэ?

Хүний бие бялдрын чадавхийг хөгжүүлэх арга, хэрэгслийн талаархи мэдлэг;

Арга зүйн удирдамж, практик зөвлөмж, гарын авлагын багц;

Цагийг оновчтой зохион байгуулах чадвар, өөрийгөө сахилга баттай байлгах;

Сэтгэлгээ, логикийг хөгжүүлэх.

36. Биеийн тамирыг дайчлах үнэт зүйл гэж юуг хэлэх вэ?

Оролцогчдын биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг хангахын тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан бүх зүйл;

Хүний моторт фитнессийн хувийн амжилт;

Цагийг оновчтой зохион байгуулах, дотоод сахилга бат, хувийн сахилга бат, нөхцөл байдлыг хурдан үнэлэх, шийдвэр гаргах, тууштай байх чадвар;

Бие махбодийг сайжруулах хэрэгцээг хөгжүүлэх.

37. Биеийн тамирын хэрэгсэлд юу хамаарах вэ?

Гадна тоглоом, гимнастик, спортын тоглоом, аялал жуулчлал, усанд сэлэх, цанын дасгал хийх;

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, амралт, хувийн ариун цэврийг сахих;

Биеийн тамирын дасгал, байгалийн байгалийн хүч, эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд;

Нар, агаар, ус.

38. Биеийн тамирын дасгалын хэлбэрүүд гэж юуг хэлэх вэ?

Боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах арга замууд;

Хичээлийн төрөл;

Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын төрөл;

Барилгын ангиудын бүтэц.

39. Багш (сургагч багш)-ын байнгын бүрэлдэхүүнтэй суралцагчийн хичээлд ... орно.

Биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн хичээлүүд.

Аэробик, хэлбэржүүлэх, калланетик, хөнгөн атлетикийн гимнастик;

Аварга шалгаруулах тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээн, спортын өдөрлөг, сонгон шалгаруулах тэмцээн гэх мэт;

Жуулчны аялал.

40. Ангиудын хичээлийн хэлбэрийн бүтэц ямар байдаг вэ?

Танилцуулга, халаалт, нөхөн сэргээх хэсэг;

Бэлтгэл, үндсэн, эцсийн хэсэг;

Зохион байгуулалт, бие даасан, бага эрчимтэй хэсгүүд;

Танилцуулга, үндсэн, зугаа цэнгэл.

41. Биеийн тамирын хичээлийг үндсэн чиглэлийн дагуу хэрхэн ангилдаг вэ?

Шинэ материалыг эзэмших хичээл, сургалтын материалыг нэгтгэх, сайжруулах хичээл, хяналтын болон холимог (цогцолбор) хичээлүүд;

Ерөнхий биеийн тамир, мэргэжлийн болон хэрэглээний биеийн тамир, спорт, бэлтгэлийн хичээл, арга зүй, практикийн хичээл;

Гимнастик, хөнгөн атлетик, усанд сэлэх, цанын бэлтгэл, гадаа болон спортын тоглоом гэх мэт хичээлүүд.

Эрүүл мэндийн хичээл, спортод чиглэсэн хичээл;

42. Биеийн суурь соёл ямар чиглэлд илэрдэг вэ?

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, бага, ерөнхий, дунд боловсролын ерөнхий боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;

Бага, дунд, дээд мэргэжлийн боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир;

Боловсрол, хүмүүжлийн тогтолцооны хичээл болгон танилцуулсан биеийн тамир; насанд хүрсэн хүн амын биеийн тамирын соёл;

Биеийн тамирын бие даасан ажил мэргэжлийн төрөл.

43. Боловсрол, хүмүүжлийн ерөнхий тогтолцоонд биеийн тамирын үндсэн соёлыг ашигласны үндсэн үр дүн нь ...

Бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах, бүтээлч урт наслалт, чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг зохион байгуулах.

Биеийн тамирын чиглэлээр шаардлагатай боловсролын түвшинг олж авах.

Амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг эзэмших.

Дээрх бүгд.

44. Масс спортын гол зорилго юу вэ?

Спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх;

Бие махбодийн гүйцэтгэлийг сэргээх;

Ерөнхий бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, хадгалах;

Спортоор хичээллэх хүмүүсийн тоог нэмэгдүүлэх.

45. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын (PPPC) чиглэлийг юу тодорхойлдог вэ?

Удахгүй болох цэргийн албанд залуучуудыг цэргийн хэрэглээний сургалтад хамруулах хэрэгцээ;

Тухайн хүнийг мэргэжлийн үйл ажиллагаанд тусгайлан бэлтгэх нийгмийн хэрэгцээ;

Нийгэм дэх хувь хүний ​​нийгэмд дасан зохицох хэрэгцээ;

Дасгал хийх тодорхой хэвшмэл ойлголтыг хөгжүүлэх.

46. ​​Эрүүлжүүлэх, нөхөн сэргээх биеийн тамирын мөн чанар, зорилго нь юу вэ?

Биеийн тамирын дасгалыг янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, нөхөн сэргээх, хэт ачаалалтай тэмцэх хүчин зүйл болгон ашиглах;

Эмнэлэгт гэмтэл, өвчний дараа эмчилгээний биеийн тамирын аргыг нөхөн сэргээх зорилгоор ашиглах;

хүн амын дунд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах;

Биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх.

47. Биеийн тамирын "арын" төрлүүд ямар сортуудад байдаг вэ?

Эрүүл ахуй, амралт чөлөөт цагийн биеийн тамир;

Аялал жуулчлал, ан агнуур, загас агнуур;

Биеийн тамир, спортын зугаа цэнгэл, эрүүл мэнд - олон нийтийн арга хэмжээ;

Эдгээх фитнесс.

48. Амьдрал, спортын үйл ажиллагаанд шаардлагатай моторт (биеийн) чанар, чадварыг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

сургалтын үйл явц;

боловсролын үйл явц;

Биеийн тамирын дасгал;

Бие махбодийн хөгжил.

49. Хүний бие бялдрын шинж чанарыг олон талт төлөвшүүлэх, бие бялдрын хувьд чийрэг залуу үеийг багаасаа төлөвшүүлэхэд чиглэсэн үйл явцыг ... гэнэ.

Ерөнхий биеийн тамирын дасгал;

Тусгай биеийн тамирын дасгал хийх;

Гармоник биеийн тамирын дасгал;

Ерөнхий хөгжил.

50. Биеийн хүч чадлыг бий болгох гол арга юу вэ?

8-10 станц дээр хүч чадлын дасгал хийх замаар тойрог сургалтын арга.

Бүрхүүлд ойртох хоорондын амралтын интервалыг өөрчлөх, жин, давталтын тоог өөрчлөх боломжийг олгодог хувьсах арга.

Бүтэлгүйтэл хийсэн дасгалуудад хязгааргүй жинг ашиглан давтан дасгал хийх арга.

51. Тэсвэр тэвчээрийг хүмүүжүүлэх гол арга барилын нэг нь ...

Хувьсах тасралтгүй дасгалын арга.

Фартлек аргыг ашиглах.

Нэг төрлийн тасралтгүй дасгал хийх арга.

Дахин давтах арга.

52. Хөдөлгөөний хурдыг (гүйлт гэх мэт) хөгжүүлэхэд ямар аргыг тэргүүлэгч гэж үздэг вэ?

хувьсах арга;

Хөдөлгөөнт үйлдлийг давтан гүйцэтгэх арга;

Нэг төрлийн арга;

тойрог сургалтын арга.

53. Тусгай биеийн тамирын асуудлыг чанарын хувьд шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулах биеийн тамирын дасгалуудыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг харгалзан үзэх вэ?

Оролцогчдын биеийн тамирын түвшин, тодорхой спортын онцлог, спортын бэлтгэлийн хугацаа;

Энэ спортоор хичээллэх зорилго; спортын бэлтгэлийн тодорхой үе шатанд шийдсэн даалгавар;

Биеийн шинж чанаруудын эерэг ба сөрөг дамжуулалт, бие бялдрын чанар, насны онцлог, спортын хөгжлийн түвшин;

Эрүүл мэндийн байдал.

54. Сонгосон спортын төрөлд амжилттай тэмцээнд оролцоход шаардлагатай моторт ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх үйл явцыг ... гэнэ.

Онолын сургалт;

техникийн сургалт;

тактикийн сургалт;

Сэтгэлзүйн бэлтгэл.

55. Мэргэжлийн хэрэглээний биеийн тамирын дасгалын явцад ямар зорилтууд шийдэгддэг вэ?

Бие махбодийн чанар, чадварыг хөгжүүлэх, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх;

Тусгай мэдлэг олгох, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны сөрөг хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн үйл ажиллагааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;

Хүний сонгосон хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрөлд идэвхтэй дасан зохицох боломжийг хангах;

Спортын шилдэг.

56. Биеийн тамирын хөдөлгөөн нь ...

Агуулга нь бие бялдрын боловсрол, хүний ​​​​бие махбодийн чанарыг төлөвшүүлэхийг багтаасан нийгэм, сурган хүмүүжүүлэх үзэгдэл;

Биеийн тамирын үнэт зүйлсийг ашиглах хүмүүсийн хамтарсан үйл ажиллагаа өрнөдөг нийгмийн урсгал;

Тодорхой практик чиг баримжаа бүхий хэрэглээний боловсролын нэг хэлбэр;

Агуулга нь олон төрлийн үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх өргөн ерөнхий урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэхэд чиглэгдсэн бие бялдрын боловсролын тусгай бус үйл явц юм.

57. Спортын зааланд биеийн тамирын хичээл хийхийг зөвшөөрсөн орон нутгийн акт -

Протокол;

Зохицуулалт.

58. Волейболд дээрээс хоёрыг дамжуулахад гар ямар байх ёстой вэ?

Цээжний түвшинд;

Мөрний түвшнээс бага зэрэг дээш;

Унасан;

Шулуутгагдсан гараа дээш өргөв.

59. Гар бөмбөгт дээд шулуун дасгал хийх үед бөмбөгөнд цохиулсан гар нь хэрхэн үйлчлэх вэ?

Дээрээс хэд хэдэн;

60. Сагсан бөмбөгийн тоглогчдыг дугаарлах ажил хэдэн өдрөөс эхлэх вэ?

61. Сагсан бөмбөгт бөмбөгийг хоёр гараараа барих үеийн гарны байрлал?

Бөмбөг рүү сунгасан гар, "юүлүүр" байрлалд гараа;

Гараа бөмбөг рүү сунгаж, хуруугаа хаасан;

Гараа доошлуул;

Гараа салгаж, хуруугаа өргөн, чангалж байна.

62. Гүйлтийн гараанаас уртын харайлт ямар үе шатуудад хуваагддаг вэ?

Эхлэх, эхлэх гүйлт, түлхэлт, буулт;

10 гүйлтийн алхам, түлхэлт, буулт;

хөөрөх, түлхэх, нисэх, буух;

Хөөрөх, түлхэх, түлхэх, буухын өмнө 2-3 гүйлтийн алхам.

63. Гүйлтээс урт харайлт хийх үед түлхэлтийн үед их бие ямар байрлалд байх вэ?

Хүчтэй урагшаа хазайсан;

арагшаа хазайсан;

эрчилсэн төлөвт;

Бараг босоо байрлалыг хадгалдаг.

64. Спринтийн техникийг тайлбарла.

Их бие нь хойшоо хазайсан, доод нуруу нь нугалж байна;

Их бие нь бага зэрэг урагшлах хазайлтыг хадгалж, тохойн дээр нугалж буй гар нь хажуугийн хавтгайд хөдөлж, хуруу нь хагас нугалж, хурцаддаггүй;

Бие нь шулуун, гар нь тохойндоо хүчтэй бөхийлгөсөн;

Биеийн эрч хүчтэй эргэлтүүд.

65. Гимнастикийн тулааны дасгалууд нь ...

Зэрэглэл дэх хамтарсан үйл ажиллагаа;

Суваг дээр дасгал хийх;

Хөгжлийн ерөнхий дасгалууд;

66. Гимнастикийн шалны дасгалууд нь ...

Хөгжлийн ерөнхий дасгалын багц;

Гимнастикийн янз бүрийн дасгалуудыг акробат, бүжиг дэглэлтийн элементүүдтэй хослуулах;

Суваг дээр дасгал хийх;

Баарны дасгалууд.

67. Өглөөний дасгалууд нь ...

Боловсролын болон хөгжлийн гимнастик;

Амралт зугаалгын гимнастик;

Уран сайхны гимнастик;

Үйлдвэрлэл.

68. Гимнастикт зогсох нь ...

Шалан дээр хэвтэх байрлал;

Биеийн аль ч хэсгийн дэмжлэгтэйгээр хөлийг дээш өргөх босоо байрлал;

суух байрлал;

Зэрэглэл дэх гарааны байрлал.

69. Цанаар гулгах гол төрлүүд юу вэ?

Алхамгүй, нэг алхам, хоёр алхам, дөрвөн алхам;

Сонгодог, үнэ төлбөргүй;

Ээлжит ба нэгэн зэрэг;

Тал дээр, өгсүүр, урууддаг.

70. Гүйлтийн цанын ээлжлэн нүүдэлд ямар хөдөлгөөнүүд ялгагдах вэ?

Хоёр алхам, дөрвөн алхам;

Нэг алхам, хоёр алхам;

Алхамаар эргэх, уруудах, тал дундуур гүйх;

Хөдлөх, өгсөх, уруудах, тал дундуур гүйх.

71. Амрах үед эрүүл хүмүүсийн зүрхний цохилт дунджаар байна

40-50 цохилт / мин.

60-80 цохилт / мин.

100-120 цохилт / мин.

80-100 цохилт / мин.

72. Эрүүл ахуйн стандарт, шаардлагыг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн тусгай дүрэм (норм) - SanPIN;

сургуулийн захирлын тушаалаар;

Биеийн тамирын багшийн заавар (сургагч багш).

Хичээлийн хөтөлбөр.

73. Шим тэжээлийн ямар бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн амьдралын үйл явцад хуванцар үүрэг гүйцэтгэдэг, ясны эдийг барих, ус давсны солилцоонд хамгийн идэвхтэй оролцдог вэ?

нүүрс ус;

Ашигт малтмал;

Толгойн ар тал, мөрний ир, өгзөг, өсгий.

Мөр, өгзөг;

Толгойн ар тал, өгзөг,

өгзөг.

75. Ядаргаа эхэлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ямар үе шат дамждаг вэ?

нөхөн сэргээх үе шат;

"Хоёр дахь салхи" үе шат;

Гүйцэтгэлийн түр зуурын бууралтын үе шат.

Бүх хариулт зөв байна.

76. Сургалтын үр нөлөөг авахын тулд ахимаг насны хүүхдүүдэд моторын ачааллыг хэрхэн төлөвлөх шаардлагатай вэ?

Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа (40 минутаас 1.5 цаг хүртэл).);

Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа (30 минутаас 1 цаг хүртэл);

Долоо хоногт 1-2 удаа (1-ээс 2 цаг хүртэл);

Долоо хоногт 1-2 удаа (3-аас 4 цаг хүртэл);

77. Эмч багш (дасгалжуулагч) -тай шууд биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх, тэмцээний үеэр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад хамрагдсан хүмүүсийн биед үзүүлэх нөлөөллийг тодорхойлох зорилгоор хийсэн үзлэгийг ... гэнэ.

Урьдчилан сэргийлэх үзлэг;

Эрүүл мэндийн үзлэг;

Эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт;

Судалгаа.

78. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд дасан зохицох чадварыг ямар сорилоор тодорхойлох вэ?

Stange тестийг ашиглах;

Гэнчи тестийн тусламжтайгаар;

Rufier тестийг ашиглах;

Харвардын алхамын тестийг ашиглах.

79. Биеийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

Хөнгөн ястай, гиперстеник, өргөн ястай.

Нимгэн ястай, астеник, дунд ястай.

Астеник, нормостеник, гиперстеник.

Нимгэн ястай, өргөн ястай, нормостеник.

80. Нөхөн сэргээлтийн үндсэн төрлүүдийг жагсаа.

Эмнэлгийн, бие махбодийн, сэтгэл зүйн, нийгэм-эдийн засгийн;

Нийгэм, оюун санаа, хөдөлмөр, сэргэлт;

Булчин, гар, аутоген, идэвхтэй, идэвхгүй;

Сэтгэл зүй, хөдөлмөр, булчинлаг.

81. Биеийн нөхөн сэргээх үндсэн арга хэрэгслийг нэрлэнэ үү.

Эдгээх фитнесс;

Хөдөлмөрийн эмчилгээ, массаж, гарын авлагын эмчилгээ, аутоген сургалт;

Идэвхтэй, идэвхгүй, сэтгэлзүйн зохицуулалт;

Циклийн дасгал, спорт.

82. Хүмүүсийн амьдралд тохиолддог "эрсдлийн хүчин зүйлүүд"-ийг жагсаана уу?

Гипокинези, архидалт, мансууруулах бодис донтох, тамхи татах;

Хоол тэжээл, экологийн зөрчил;

Сэтгэлзүйн стресс;

Дээрх бүгд.

83. Стрессийн хөгжлийн гурван үе шатыг нэрлэнэ үү.

Сэтгэл түгшсэн урвал, тогтворжуулах, ядрах;

Мэдээлэл, дайчлах, хэт ачаалал;

Аюул, аюул, өвчин;

Мэдээлэл, дохиоллын хариу үйлдэл, өвчин.

84. Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламжийн үндсэн ажлуудыг жагсаана уу?

Цус алдалтыг түр зогсоох, гемостатик турник түрхэх;

Амь насанд аюул заналхийллийг арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, тээвэрлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх арга хэмжээ авах;

Хиймэл амьсгалын техникийг ашиглах, зүрхний шууд бус массаж, боолт, турник, хөдөлгөөнгүй болгох;

Зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалыг сайжруулах буюу сэргээх.

85. Шархны анхны тусламж юу вэ?

Боолт, тээврийн дугуй хэрэглэх;

Татрангийн токсоидыг нэвтрүүлэх;

Цус алдалтыг зогсоох, шархыг хоёрдогч бохирдлоос хамгаалах;

Устөрөгчийн хэт исэлтэй эмчилгээ.

86. Эрчийг боолтоор шахах хугацаа ...-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

1.5 - 2 цаг;

40-50 минут;

3-5 цаг;

2.5-3.5 цаг.

87. Ухаан алдах үед үзүүлэх анхны тусламж юу вэ?

Кордиамин, кофейн тарилга;

Биеийн хэвтээ байрлалыг өгөх, хөлийг дээш өргөх, агаар нэвтрэх боломжийг олгох;

Толгойгоо өсгөх, дулаарах, халуун ундаа уух;

Толгойн түр зуурын хэсэгт хүйтэн түрхэх.

88. Нурууны кифоз нь ...

арагшаа нугалах;

Хажуугийн нугалах;

урагш бөхийх;

Гулзайлгахгүй.

89. Нурууны сколиоз нь ...

арагшаа нугалах;

Хажуугийн нугалах;

урагш бөхийх;

нугалахгүй.

90. ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хуульд оюутан, төгсөгчдийн ямар төрлийн гэрчилгээ олгохыг заасан байдаг вэ?

Одоогийн баталгаажуулалт, улирлын үр дүнд үндэслэн баталгаажуулалт, жилийн баталгаажуулалт, эцсийн баталгаажуулалт;

Сэдэв, сургалтын модуль, хөтөлбөрийг судалсны үр дүнд үндэслэн гэрчилгээ олгох;

Дунд шатны гэрчилгээ, улсын (эцсийн) гэрчилгээ;

Одоогийн баталгаажуулалт, завсрын гэрчилгээ, улсын (эцсийн) баталгаажуулалт.

91. Баримт бичгийн нэрийг нэмэх: 1998 оны 6-р сарын 24-ний өдрийн ОХУ-ын Холбооны хууль "ОХУ-д ……………………. үндсэн баталгааны тухай".

1. хүний ​​эрх

2. үндсэн эрх чөлөө

3. Хүүхдийн эрх

92. Хүүхэд хүмүүжүүлэх шинэ хандлага нь:

1. Хүн төвтэй хандлага

2. идэвхтэй

3. байгальд ээлтэй хандлага

4. танин мэдэхүйн хандлага

93. О.С.Газманы аргачлалын дагуу хувь хүнд чиглэсэн боловсролын технологийн тогтолцоонд хүүхдийг сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны үе шатуудад дараахь зүйлс орно.

1. оношилгоо, эрэл хайгуул, гэрээ, үйл ажиллагаа, тусгал

2. дүн шинжилгээ хийх, загварчлах, хэрэгжүүлэх, хянах

3. Нөхцөл байдлыг судлах, шийдвэр гаргах, шийдвэрийг хэрэгжүүлэх хамтарсан үйл ажиллагаа, дүн шинжилгээ, эргэцүүлэл

94. Боловсролыг хүүхдийн субьектив байдал, соёлыг таниулах, нийгэмшүүлэх, амьдралаа өөрөө тодорхойлоход нь туслах үйл явц гэж зохиогчийн үзэл баримтлалд авч үздэг.

1. E. Бондаревскаяд

2. О.С.Газмана

3.Н. Е.Щуркова

95. Боловсролын Феликсологи, Н.Е.

1. энэ дэлхий дээрх амьдралд тэвчээртэй

2. Энэ дэлхий дээрх амьдралдаа аз жаргалтай

3. энэ дэлхий дээр чөлөөтэй амьдрах

96. Нэг үе дэх хөгжлийн оргил үеээс хүний ​​хөгжлийн өөр үе шатанд шилжихийн тулд өсөн нэмэгдэж буй хүн ямар оновчтой боловсролын тогтолцоонд хамрагдах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултыг арга зүйд багтаасан болно. ;

… 1. герменевтик хандлага;

2. акмеологийн арга барил;

3. хоёрдмол утгатай хандлага.

97. Ажиллаж буй албан тушаалд нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулах аттестатчилалыг мэргэшлийн ангилалгүй багшлах боловсон хүчинд:

3 жилд нэг удаа

Таван жилд нэг удаа

Өмнөх гэрчилгээ авснаас хойш нэг жилийн дараа, хэрэв ажилтан гэрчилгээжүүлэх комиссоос зөвлөмж өгсөн бол

98. Мэргэшлийн зэрэглэл (эхний болон дээд)-ын шаардлагад мэргэшлийн түвшин нийцэж байгаа эсэхийг тогтоох баталгаажуулалтын үндсэн журам нь:

1. Портфолио танилцуулга

2. Мэргэжлийн үйл ажиллагааны шалгалт

3. Мэргэшлийн шалгалтыг бичгээр өгнө

99. Мэргэшсэн багшийн мэргэшлийг үнэлэх аргачлалын дагуу ред. В.Д.Шадрикова багшийн мэргэжлийн мэргэшлийн стандартыг дараахь багц гэж үздэг.

1. 3 чадвар

2. 4 чадвар

3. 5 чадвар

4. 6 чадвар

100. В.Д.Шадриковын үзэж байгаагаар хувь хүний ​​чанарын чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Эмпати ба нийгэм-тусгал, өөрийгөө зохион байгуулах, ерөнхий соёл

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг өөрийгөө сэдэлжүүлэх нөхцөл

101. В.Д.Шадриковын хэлснээр зорилго, зорилтыг тодорхойлох чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

2. Оюутны нас, хувь хүний ​​онцлогт тохируулан зорилго, зорилт дэвшүүлэх чадвар, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

102. В.Д.Шадриковын үзэж байгаагаар боловсролын үйл ажиллагааны сэдэл төрүүлэх чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Боловсролын хөтөлбөрийг сонгох, хэрэгжүүлэх, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

3. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

103. В.Д.Шадриковын хэлснээр үйл ажиллагааны мэдээллийн үндсийг хангах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Субьект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Сургалтын арга зүй, сэдвээр ур чадвар, үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд.

104. В.Д.Шадриковын хэлснээр үйл ажиллагааны хөтөлбөр боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх шийдвэр гаргах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Боловсролын хөтөлбөрийг сонгох, хэрэгжүүлэх, өөрийн хөтөлбөр, арга зүй, дидактик материалыг боловсруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдалд шийдвэр гаргах чадвар.

2. Сурах үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох чадвар; эерэг сэдэл, өөрийгөө урамшуулах нөхцөл

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.

105. В.Д.Шадриковын хэлснээр боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх чадамжийн бүтцэд дараахь зүйлс орно.

1. Үйл ажиллагааны субъектив нөхцөлд заах арга, сэдвийн чадамж.

2. Оюутны нас, хувь хүний ​​онцлогт тохируулан зорилго, зорилт дэвшүүлэх чадвар, хичээлийн сэдвийг сурган хүмүүжүүлэх даалгавар болгон хөрвүүлэх, зорилго, зорилтыг бүрдүүлэх үйл явцад оюутнуудыг татан оролцуулах чадвар.

3. Субъект-субъектийн харилцааг бий болгох, боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, сурган хүмүүжүүлэх үнэлгээг хэрэгжүүлэх чадвар.