Профессии к видам темпераментов. Профессии для флегматиков. VII. Темперамент и профессия

Профессии для флегматиков можно выбрать из достаточно широкого перечня. При этом необходимо обязательно учитывать особенности данного темперамента. Узнайте, какие профессии подходят флегматикам, а к выбору каких стоит отнестись с настороженностью.

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик - это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Обучение и подготовка к экзаменам

Самым трудным моментов в обучении для флегматика является включение в деятельность, ему трудно приступить к выполнению той или иной работы, к изучению какого-то материала. Может стать помехой и довольно низкий темп деятельности. Потому будет полезным заранее оставлять себе больше времени на «раскачку», чтобы не расстраиваться из-за того, что не получается успевать в едином темпе с другими людьми.

Медленный темп деятельности вы можете довольно успешно компенсировать тщательностью. Во многих случаях можно в изучении материала сосредоточиться на главном, как следует разобраться в основных закономерностях и правилах, тогда и остальное будет даваться быстрее и проще. Вам полезнее будет разобрать детально одну сложную задачу по физике, чем решить десять простых.

Профессии для флегматика

Флегматик - рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии:

• Диспетчера
• Лаборанта
• Агронома
• Инженера
• Ветеринара
• системного администратора
• ювелира
• корректора
• оператора баз данных

И, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), - врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть - любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды , требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

Что такое темперамент, как он влияет на судьбу человека? Нужно ли учитывать его при выборе сферы приложения сил? Какая профессия подойдет именно вам? Какова у вас скорость реакций и зависит ли от нее успех в профессиональной деятельности? Можно ли изменить свой тип темперамента? На эти и другие темы рассуждают знатоки человеческих душ.

В чем разница?

Темперамент - это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

• сангвиник,
• холерик,
• флегматик,
• меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу. Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», - говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group Russia Нина Новичкова.

Темперамент можно определить уже с самого детства

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида» рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент. «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, - отмечает Михаил. - Активность - это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее. К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы». Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих. Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа - вот поле деятельности для сангвиника. Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям. Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные - флегматики и меланхолики - не успевают следить за ходом их мыслей. У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т. д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию. Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Вы пластичны или ригидны?

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, а также скорость ее развития. Например, при сангвиническом, холерическом и меланхолическом типах темперамента эмоциональная возбудимость повышена, а при флегматическом - понижена. Важно понимать, что это не хорошо и не плохо, это просто особенность организма, психики. Пластичность отражает легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям. Наиболее высокая пластичность у сангвиников.

Ригидность - противоположное качество, это инертность приспособительного поведения. Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Если компанию ждут перемены, сангвиники их перенесут относительно легко, а вот люди с остальными типами темперамента будут тревожиться, бояться, волноваться. Человеку с пластичным темпераментом легче живется: он чаще радуется, быстрее приспосабливается к новой среде. В нашем быстро меняющемся мире это часто становится решающим в вопросе профессионального успеха. Можно ли здесь что-то сделать? Михаил Литвак уверен, что, конечно, можно. Только надо действовать планомерно.

В основном от особенностей своего темперамента страдают меланхолики и флегматики. «Именно от особенностей, а не от недостатков. Все варианты темпераментов - норма, - продолжает Михаил. - Следует просто знать себя, и тогда особенности вашей личности будут приносить и вам, и окружающим радость, а не огорчение. Здесь те же самые правила, что и при оценке своих физических данных. Если у вас рост 172 см, то надо понимать, что шансы достичь большого успеха в баскетболе незначительны. Но если уж вы в команде, то лучше не претендовать на роль центрового». Можно также компенсировать низкий для баскетбола рост прыгучестью, меткостью бросков, пониманием стратегии игры. Конечно, есть виды спорта, где ваш рост будет преимуществом, но не всегда есть возможность выбора. Поэтому следует приспосабливаться.

Такие качества, как экстраверсия и интроверсия, также связаны с темпераментом. Экстраверт чаще ориентируется на внешние впечатления, интроверт - на внутренние представления. Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт, который более склонен к кабинетной работе. Михаил Литвак уверен, что характер замешивается на темпераменте, но судьба человека зависит от характера. «Посеешь случай - пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу», - говорит известная пословица.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик?

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны - стоит развивать их и использовать в работе.

«Темперамент определяет предрасположенность к той или иной деятельности и влияет на продуктивность человека. Поэтому желательно подобрать профессию, соответствующую темпераменту, - говорит Нина Новичкова. - Например, холерики отличаются высокой концентрацией внимания, энергичностью, внимательностью, устойчивостью к стрессам. Для них подойдут профессии:

• предпринимателя,
• журналиста,
• хирурга,
• летчика,
• менеджера,
• следователя
• и др.

Сангвиника отличают природные организационные и коммуникабельные качества. Поэтому для него рекомендуются профессии:

• менеджера,
• организатора,
• учителя,
• инженера
• и др.».

Флегматики от природы медлительны и аналитичны, следовательно, из них получатся хорошие:

• экономисты,
• бухгалтеры,
• научные работники.

Меланхолики - люди настроения. Они быстро устают и долго приспосабливаются к новому коллективу, поэтому им не следует выбирать профессию, где требуется постоянное общение с людьми, необходима высокая концентрация внимания или стрессоустойчивость. В данном случае рекомендуемые профессии:

• деятель искусств,
• композитор,
• писатель,
• ветеринар
• и др.

Также необходимо помнить, что в чистом виде вышеперечисленные типы темпераментов встречаются крайне редко. Обычно человек - это смесь двух типов, поэтому у него есть сильные и слабые стороны от каждого из них. «Темперамент хоть и является врожденным, но все-таки поддается частичной корректировке. Знать и учитывать свои индивидуальные особенности важно, так как это поможет вам не только в выборе профессии, но и в построении успешной карьеры», - резюмирует Нина.

«Темперамент человека серьезно влияет на выбор профессии и успешность в ней. И даже на должность, - соглашается с коллегой бизнес-тренер, предприниматель Елена Латенкова. - Например, интроверт вряд ли будет лидером и займет должность топ-менеджера. Он погружен в свой внутренний мир, и ему гораздо комфортнее работать с самим собой, не брать ответственность за других. Он любит быть один, анализировать информацию».

Можно ли развить в себе качества, которых вам недостает именно по той причине, что у вас определенный, данный природой темперамент? Ломать свою природу, уже заложенные в вас качества - неблагодарное и ненужное занятия. Это все равно что ломать себя. Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны - стоит развивать их и использовать в работе. «Все же если человек по какой-либо причине ставит цель приобрести новые качества и у него есть на это силы, энергия и большое желание, то добиться цели можно: стать более собранным, более энергичным или, наоборот, сосредоточенным и спокойным - когда того требует кратковременная задача или же долгосрочная цель, - говорит Елена. - Литературы на эту тему масса, тренингов множество». Если методично день ото дня развивать в себе определенное качество, навык придет.

Перед каждым человеком рано или поздно встает вопрос, касающийся выбора профессии, которая будет связывать его вплоть до пенсии. От выбора специальности зависит дальнейшая судьба индивида, его финансовое благополучие, социальное и духовное развитие и др. В старших классах детям часто предлагают пройти специальные тесты, определяющие их профессиональную ориентацию на основе анализа некоторых психологических особенностей, навыков, способностей и умений, а также предпочтений.

«Вот лучший совет, который можно дать юношеству: Найди что-нибудь, что тебе нравится делать, а потом найди кого-нибудь, кто будет тебе за это платить .»

Кэтрин Уайтхорн

Чаще всего человек выбирает профессию, ориентируясь на ее престижность, уровень заработной платы, возможность продвижения по карьерной лестнице и др. Лишь 15% граждан задумываются о том, будет ли им нравится выбранная специализация и приносить удовольствие помимо хорошего финансового достатка?

Мы уже затрагивали тему про выбор профессии по душе в статье « ?» в этой статье мы поговорим о типах темперамента и как он влияет на выбор профессии.

Согласно утверждениям ведущих психологов, финансовое удовлетворение не сможет полностью заместить напряженность и моральное истощение, которое человек получает от нелюбимого и ненравящегося дела. Работа или занятие, не подходящая человеку под его темперамент, способности, характер будет наносить вред его нервной системе. Следует отметить, что темперамент как фактор при выборе профессии является до сих пор неполностью изученным феноменом психологической мысли.
Под темпераментом необходимо понимать набор качеств человека индивидуального характера, который отражает его эмоциональную и динамичную сторону. Анализ темперамента позволяет установить насколько человек зависим от мнения окружающих, стрессоустойчив, какими обладает способностями и талантами, к чему он более предрасположен. Именно темперамент оказывает непосредственное влияние на характер человека, его поведение, манеру общения. Согласно мнению ученых, темперамент в большей степени зависит от психологической зрелости человека и работы его нервной системы.
Темперамент как фактор при выборе профессии оказывает непосредственное влияние на следующие элементы:

• психологическая зрелость (скорость мышления, внимание, первичное восприятие ситуации);
• интенсивность психического восприятия (эмоции, сила воли);
• оценка и контроль собственных достижений и провалов;
• дисциплина;
• скорость работы и ее качество;
• способность работать в коллективе;
• психологическая направленность на некоторые объекты (в частности, речь идет об экстраверсии и интроверсии).

В настоящее время в научной литературе принято выделять четыре типа темперамента, каждый из которых обладает определенным набором качеств и способностей. В зависимости от типа темперамента психологи выделили наиболее подходящие профессии, подходящие человеку. Следует отметить, что в целом темперамент не оказывает давления на способности индивида. При том или ином наборе качеств человек либо решает поставленную задачу легко и быстро, либо ему нужны определенные усилия для достижении поставленной цели.

1. Меланхолик.

Человек, обладающий данным типом темперамента, является носителем хороших умственных способностей, но зависим от мнения окружающих. Люди данного типа обладают слабой стрессоустойчивостью, легко ранимы и уязвимы, а также не готовы к резким переменам, которые могут нарушить их привычный «режим работоспособности». Меланхолики довольно легко воспринимают новый материал, но, к сожалению, так же легко могут его позабыть. В 78% случаев людям, обладающим указанным темпераментом, нравится возиться с мелкими деталями, заниматься кропотливой и отчасти монотонной работой. Психологи рекомендуют личностям данного типа выбирать профессию, которая не требует много общения и не претерпевает глобальных перемен. В частности, среди наиболее популярных направлений для меланхоликов выделяют: искусство, аналитика, техника, планирование и др.

2. Флегматик.

Люди, являющиеся носителем данного типа темперамента, являются самыми настоящими рекордсменами относительно работоспособности. Флегматики обожаю монотонную работу, придерживаются стабильности в отношении работы. При обеспечении низкого уровня изменений, он может прекрасно решать поставленные перед ним вопросы. Психологи утверждают, что флегматики незаменимы в административной аспекте. Производственной сфере, где требуется активист, способный поддерживать действующие процессы в хорошем состоянии. Основными качествами флегматичной личности являются педантичность, способностью сосредотачиваться на мелких деталях, углубляться при решении задач. Психологи выделяют следующие специальности, подходящие данному типу темперамента: бухгалтерия, аудиторы, экономисты, аналитики и др.

3. Холерик.

Люди с данным темпераментом нуждаются в общении, социальном развитии. Как правило, холерики являются носителями нескончаемой и неукротимой энергии, проявляющейся в раскрепощенности действий, активности, эмоциональности, общении, артистичности. Среди наиболее ярких качеств данного психологического типа выделяют упорство, напор, смелость, безудержность. К сожалению, данными людьми довольно трудно управлять. Психологи рекомендуют обладателям данного темперамента выбирать руководящие должности, или специальности, предполагающие общение с людьми: журналистика, юриспруденция, политика. Кроме того, «рискованный характер» располагает к выбору экстремальных специальностей: циркачи, каскадеры и др.

4. Сангвиник.

Люди данного типа способны быстро адаптироваться в условиях окружающей среды даже при быстрых и частых переменах. Работоспособность при данном типе темперамента не зависит ни от внутренних, ни от внешних факторов. Как правило, индивиды с указанным характером подвижны, мобильны и легко могут «вписаться» в любой коллектив и любые условия. Они довольно стрессоустойчивы, готовы работать при любых условиях, способны быстро и без переживаний переключаться с одного вида деятельности на другой. Психологи утверждают, что данный тип темперамента позволяет работать в любой сфере, где есть общение, динамика. Сангвиник идеально подойдет на должность руководителя, работника образовательной или воспитательной сферы. Единственным недостатком данного типа темперамента является то, что решение технических проблем заводят сангвиника в тупик.

На основе анализа темперамента индивид может принять более верное решение относительно выбора профессии. Следует отметить, что на протяжении всей жизни человек более 65% своего времени проводит не в семье, а на работе, которая накладывает определенный отпечаток на психологическое и эмоциональное состояние индивида. Неправильный выбор специализации может спровоцировать развитие ряда неврологических заболеваний, которые впоследствии начнут «убивать» в моральном плане личность, отражаясь при этом в отношениях с окружающими. Кроме того, темперамент оказывает непосредственное воздействие на скорость и качество работы.
Таким образом, темперамент необходимо оценивать как основополагающий фактор при выборе профессии.

Более подробно о каждом типе темперамента:

Литература:
1. Борисова Ю. Б. Психология [Текст] / Ю. Б. Борисова. — Юнити, 2015. – 475с.
2. Воронов Е. Н. Психология отношений [Текст] / Е. Н. Воронов. — Москва, 2015. – 249с.
3. Коваленко Е. А., Артемьева О. В. Темперамент и профессия [Текст] / Е. А. Коваленко, О. В. Артемьева // Современная психология. — 2016. – No4.- С.11-17.
4. Ракитин Л. А. Социальная психология [Текст] / Л. А. Ракитин. – Москва, 2014. – 350с.
5. Сухова Н. А., Беляев Т. И. Психологические особенности граждан при выборе профессии [Текст] / Н. А. Сухова, Т. И. Беляев.// Общая психология. — 2016. — No6. – С.21-28.

Следите за нами:

«Темперамент и выбор профессии»

Паршонок Татьяна Вениаминовна, педагог-психолог МОУ «Тальменская СОШ№1»

Цели:

формирование теоретических представлений о темпераменте,

изучение своего типа темперамента.

Задачи:

познакомить учащихся с понятием «темперамент»,

выделить основные типы темперамента

учитывать свой тип темперамента при выборе профессии

Материалы и оборудование для урока:

«Занимательная психология: Все тесты для детей и родителей». Версия 2.0. Производство – «МЦФ»).

Картинки

Портреты известных личностей

Ресурсы:

Тест-опросник Г. Айзенка.

«Четыре основных типа темперамента».

Классификация профессий К.М. Гуревича по признаку их абсолютной или относительной профпригодности.

Упражнение «Определи темперамент».

Упражнение «Ассоциации».

I. Вступительная беседа

Демонстрация слайда Тема «Темперамент и выбор профессии», для ознакомления учащихся с целями и задачами классного часа.

II. История развития учения о темпераментах

Проблема, о которой пойдёт речь, интересует человечество уже более 25 столетий. И называется она красивым и звучным словом – темперамент.Познакомившись с этой темой, вы сможете лучше понять, почему люди заметно отличаются друг от друга по особенностям поведения, впечатлительности, проявляемой энергии.

Еще 2400 лет назад, в V в. до н. э., великий врач Греции Гиппократ (в роду которого было 17 поколений врачей) создал свое учение о типах темперамента (темперамент от латинского temperamentum – означает надлежащее соотношение, соразмерность частей), в котором он утверждал, что здоровье определяется правильным сочетанием четырех основных жидкостей, входящих в состав человеческого тела: крови, лимфы, желтой желчи и черной желчи. Каждая жидкость имеет особые свойства и особое назначение.

Свойство крови – теплота. Назначение её – согревать организм.

Свойство флегмы – холод, а назначение – охлаждать организм.

Свойство желтой желчи – сухость. Назначение её – поддерживать сухость в организме, «подсушивать» его.

Свойство черной желчи – сырость. Назначение её – поддерживать сырость, влагу в организме.

Если эти жидкости в организме человека смешаны непропорционально, то развиваются различные заболевания.

Это учение было принято древней медициной и философией и господствовало в науке более двух тысячелетий. Затем оно постепенно вышло из рамок медицины и стало использоваться для объяснения индивидуальных особенностей не только больных, но и здоровых людей.

Исходя из этой теории, самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален (II в. до н. э.) разработал первую типологию темпераментов. Он предположил, что между соотношением жидкостей человека с его психологическими свойствами и особенностями поведения есть связь.
Гален выделил четыре основных типа темперамента, которыми психология оперирует и по сей день. Эта типология очень хорошо описана в стихах в «Салернском кодексе здоровья» (XIV в.).

Холерик (от латинского chole – желчь)

Желчь существует – она необузданным свойственна людям,
Всех и во всём превзойти человек подобный стремиться;
Много он ест, превосходно растёт, ко всему восприимчив,
Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам;
Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан,
Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.

Сангвиник (от латинского sanguis – кровь)

«Каждый сангвиник всегда весельчак и шутник по натуре…
Склонностью он обладает к наукам любым и способен,
Чтоб ни случилось, он не легко распаляется гневом.
Влюбчивый, щедрый, весёлый, смеющийся, румянолицый,
Любящий песни, мясистый, поистине смелый и добрый.

Флегматик (от латинского phlegma – флегма)

Флегма лишь скудные силы даёт, ширину, малорослость,
Лень порождает она и ленивое крови движенье,
Сну – не занятьям – своим посвящает флегматик досуги…

Меланхолик (от латинского melaschole – чёрная желчь)

Только про чёрную желчь мы ещё ничего не сказали.
Странных людей порождает она, молчаливых и мрачных.
Бодрствует вечно в трудах, и не предан их разум дремоте.
Тверды в намерениях, но лишь опасности ждут ото всюду.

III. Теории темперамента

По мере углубления медицинских, физиологических и психологических знаний, теория четырех жидкостей становилась наивной. Более поздние теории темперамента старались использовать последние достижения науки. И все же иногда эти теории были просто фантастическими. Алхимики, например, учили, что различия темпераментов зависят от преобладания в организме серы, ртути или соли. Сторонники другой теории утверждали, что эти различия определяются смешением в теле воздуха и эфира. Позже начали появляться уже гораздо более обоснованные предположения.

Их авторы опирались на точные научные знания о процессах, происходящих в живом организме. Так, русский педагог и анатом П.Ф. Лесгафт считал, что темперамент человека зависит от строения кровеносных сосудов, их диаметра, толщины и упругости стенок. Но и эта попытка объяснения темперамента, как и многие другие, тоже оказалась неудовлетворительной.

Общий недостаток старых теорий заключался в том, что они были односторонними, их создатели учитывали только какую-нибудь одну сторону деятельности организма и не подкрепляли своих исследований опытом.

Воззрения врачей древности нашли своё продолжение в более поздних работах учёных. Немецкий учёный Иммануил Кант считал органической основой темперамента качественные особенности крови. Он же обобщил и систематизировал психологические характеристики четырёх общеизвестных типов.
Были и другие теории темперамента.

Французский врач Клод Сиго связывал темперамент с системами организма. Темпераменты по К. Сиго: дыхательный; пищеварительный; мускульный; мозговой.
Конституциональные теории: темперамент зависит от типа телосложения. Немецкий психиатр Эрнст Кречмер выделил 4 типа телосложения: пикнический тип (от греческого pyknos – толстый, плотный); астенический тип (от греческого astenos – слабый); атлетический тип (от греческого athlon – борьба); диспластический тип (от греческого dis – плохо, plastos – сформированный). Им соответствовали три типа темперамента: шизотимический, циклотимический, иксотимический.
Классификация американского психолога Уильяма Шелдона содержала три типа темперамента. Каждый из них сочетал в себе отдельные черты классических четырёх темпераментов. Висцеротонический (от латинского viscera – внутренности), соматотонический (от греческого soma – тело), церебротонический (от латинского cerebrum – мозг).
Своеобразное решение предложил К. Юнг (1923). Он выявил два главных типа поведения: экстравертированный; интровертированный.
Знаменитый английский психолог Ганс Айзенк предложил определять тип темперамента в зависимости от соотношения таких свойств личности, как интроверсия – экстраверсия и эмоциональная стабильность – нейротизм.

Подлинно научное объяснение природы темперамента дал великий русский физиолог И. П. Павлов в своем учении об основных свойствах нервной системы. Изучая высшую нервную деятельность животных, а затем и человека, он установил, что нервные процессы возбуждения и торможения можно характеризовать: по их силе, зависящей от работоспособности нервных клеток; по их подвижности, т. е. по способности быстро сменять друг друга, по равновесию между ними.

Опыты И. П. Павлова показали, что эти основные свойства проявляются и сочетаются у людей по-разному. В результате такого деления получается четыре основных типа нервной системы, каждый из которых, соответствует одному из традиционных темпераментов: слабый тип – меланхолическому; сильный, неуравновешенный– холерическому; сильный, уравновешенный, подвижный- сангвиническому; сильный, уравновешенный, инертный - флегматическому.

Так что же такое темперамент? Темперамент - это постоянные и устойчивые индивидуально неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания. Темперамент проявляется не только в поведении. Это, прежде всего, человеческая индивидуальность, ее природная основа, с которой человек рождается и которая мало изменяется в течение его жизни.
Один из самых известных тестов по определению темперамента был разработан английским психологом Гансом Айзенком. И сейчас мы определим свой темперамент, но имейте ввиду, что исследуются некоторые ваши личностные, а не умственные особенности, так что правильных или неправильных ответов здесь нет. При ответах обращайте внимание на такие слова, как «часто», «всегда», «когда-нибудь», «никогда».

IV. Самостоятельная работа учащихся с тестом

Слайд 2 Определяем темперамент и записываем в тетрадях предложенный вид оформления результатов.

V. Графическое изображение результатов

По результатам, полученным при выполнении теста, учащиеся находят значения параметров индивидуальности человека, выделенных Г. Айзенком: экстраверсию – интроверсию и эмоциональную устойчивость – неустойчивость.

Интерпретация показателей по шкалам «интроверсия – экстраверсия» (замкнутость, пассивность – общительность, активность), «эмоциональная стабильность – нестабильность» (уравновешенность – неуравновешенность)

Интерпретация результатов. Используя выделенный текст желтого цвета (гиперссылка) в слайде, учащиеся знакомятся с расшифровкой результатов теста.

Нахождение «Точки темперамента».

Круг Айзенка. Используя числовые значения, полученные при выполнении теста, учащиеся строят «точку темперамента» и определяют свой тип темперамента, исходя из того, где находится «точка темперамента» Далее учащиеся знакомятся с определением своего типа темперамента, с помощью демонстрации..

1. Посмотрите, как бурно переживает болельщик победу своей хоккейной команды. «Наверное, он холерик» – думаем мы.
2. Но вот он демонстрирует свою общительность. «Это настоящий сангвиник», - хочется сказать нам.
3. Когда тот же мальчик спокойно, не торопясь готовит уроки, нам кажется, что он флегматик.
4. А когда в классе, не ответив на вопрос учителя, мальчик идёт за парту с унылым видом, его легко принять за меланхолика.

Чистыми холериками или флегматиками люди бывают очень редко. В каждом человеке чаще смесь разных темпераментов с преобладанием какого-то одного; определить точно «кто есть кто?» может только специалист после тщательного обследования. Во-вторых, если «все мы, увы, не ко всем делам одинаково пригодны», как справедливо заметил Проперций, на что же тогда человеку сила воли? С ее помощью люди неоднократно совершали, казалось бы, невозможное. «Всякий человек есть творец своей судьбы» – эти слова Саллюстия не вредно запомнить.

Темперамент не следует путать с характером, который представляет собой сочетание устойчивых, существенных особенностей личности (доброта и жестокость, леность итрудолюбие, аккуратность и неряшливость - все это черты характера). Характер «замешивается» на темпераменте.

Нет хороших или плохих темпераментов, хороших или плохих свойств и типов нервной системы, все варианты темперамента - норма. Это природные свойства и их необходимо знать и понимать в своем поведении, поведении окружающих и, конечно же, учитывать в таком важном деле, как выбор профессии . Положительные (как и отрицательные) качества могут появиться при всяком темпераменте. Все зависит от того, в какие условия поставлена личность, как она воспитывается.

Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их.

VII. Темперамент и профессия

Природные особенности необходимо учитывать при выборе профессии, их игнорирование может привести к потере интереса в работе, к перегрузкам. Учитывая это, психолог К.М. Гуревич предложил классифицировать профессии по признаку их абсолютной или относительной профпригодности.

Если профессия предъявляет жесткие требования к особенностям нервной системы человека и требует отбора, то ее следует отнести к 1-й группе - группе профессий с абсолютной профпригодностью (профессии 1-го типа). Попросить учащихся привести примеры профессий 1-го типа. Если же данной специальностью может овладеть практически любой человек, то ее можно отнести ко 2-й группе профессий, требующей относительной профпригодности (профессии 2-го типа). Попросить учащихся привести примеры профессий 1-го типа. Подавляющим большинством профессий одинаково успешно могут овладеть люди с разными психофизиологическими особенностями. Но даже при этом нужно учитывать свои природные свойства, чтобы найти наиболее подходящую специализацию в рамках профессии.

Каким же образом темперамент влияет на успешность профессиональной деятельности?
Вам уже знакомы биографии Петра I, Наполеона Бонапарта, М. И. Кутузова, А. В. Суворова. Все они выдающиеся полководцы и государственные деятели и имели различные типы темпераментов. Однако каждый из них действовал в определенных исторических условиях и обстоятельствах, но индивидуальные особенности темперамента, талант способствовали успешности их деятельности.

Обратимся еще к одному примеру. Вспомните: И. А. Крылова, Н. В. Гоголя, А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова. Своеобразие творчества этих писателей в определенной степени отражает особенности их различных типов темперамента.

Можно предположить, что темперамент влияет на формирование индивидуального стиля деятельности. Иными словами, темперамент, мало поддающийся изменениям в течение жизни, необходимо учитывать при определении профессионального будущего.
Наблюдения за работой ткачих с холерическим типом темперамента в условиях многостаночного обслуживания показывают, что они меньше, чем ткачихи-флегматики, тратят времени на хождение вдоль линий станков, в результате экономнее расходуют свои силы. Ткачихи-флегматики в силу присущей им размеренности и старательности тратят много времени на устранение обрывов нити, для чего вынуждены постоянно перемещаться. Однако производительность труда у ткачих с холерическим и флегматическим типом примерно одинакова. Установлено, что к условиям монотонного конвейерного производства быстрее и с меньшими трудозатратами приспосабливаются люди с флегматическим и меланхолическим типом темперамента.

Из сказанного можно сделать вывод: на успешность овладения профессией влияют особенности темперамента, его соответствие условиям профессиональной деятельности.

Каждый тип психики больше подходит для одних дел и профессий и меньше - для других. Меланхолики - это часто люди искусства. Зато из них получаются плохие водители и никудышные монтажники-верхолазы. Холерики - великолепные летчики-испытатели (именно поэтому, кстати, в работе приемных комиссий в летных училищах обязательно принимает участие и врач-психолог), но они плохие счетные работники. Флегматики, напротив, прекрасные бухгалтера, расчетчики, но, как правило, неважные поэты. Сангвиники - хорошие водители, саперы, инженеры, но они не так терпеливы, как флегматики.
Темперамент дается человеку на всю жизнь. Его не переделаешь. Однако пусть не отчаиваются те, кому как будто достался неподходящий темперамент для выбранной ими профессии.

Психологи выяснили, что два меланхолика - отличные партнеры в работе. Зато соединение холерика с меланхоликом - ситуация довольно неприятная (прежде всего для меланхолика). Холерик - человек несдержанный, он может и накричать. А чем это может кончиться для меланхолика, прекрасно показано хотя бы в рассказе А. П. Чехова «Смерть чиновника». Два холерика яростны в работе, как (да простится мне такое сравнение) пара норовистых лошадей. Их нужно твердо держать в узде, иначе вряд ли когда-нибудь удастся завершить работу. Флегматики по причине своего несокрушимого спокойствия хорошо срабатываются со всеми. А вот сангвиники не могут ужиться с меланхоликами и холериками. Холерики кипят, меланхолики расстраиваются – сангвиники непроницаемо оптимистичны, вызывая у одних отчаяние и гнев, у других: сухарь-человек, ничем его не прошибешь...

Знаменитый французский писатель А. Дюма был сангвиником. Помните его «Три мушкитера»? Атос, Портос, Арамис и Д’Араньян как раз и представляют четыре темперамента. Они дополняют друг друга, как четыре стихии или четыре времени года, и поэтому непобедимы. Принцип эффективной работы в группе (слайд 10).

VIII. Психологический практикум

Упражнение «Определи темперамент»

Учащимся предлагается определить темперамент следующих исторических личностей по фотографиям (ответы заранее не даются). Для работы используются слайды из презентации 11 – 15. Крылов И.А., Кутузов М.И., Ньютон И. - флегматики; Бонапарт Н., Бомарше П., Герцен А.И. - сангвиники; Суворов А.В., Менделеев Д.И., Пушкин А.С., Петр I, Павлов И.П. - холерики; Блок А.А., Гоголь Н.В., Лермонтов М.Ю., Чайковский П.И. - меланхолики.

Упражнение «Ассоциации»

Задание: проведите параллель между типами темперамента и

временами года;
природными явлениями;
стихиями;
основными цветами восьмицветного теста М. Люшера.

IX. Домашнее задание

– Каждый должен подумать, что в нём, в его темпераменте является самым важным, самым существенным, и найти для этого краткую форму выражения, можно стихотворную, в виде цитаты («Лёд и пламень»; «То как зверь она завоет, то заплачет как дитя»; «Тиха, печальна, молчалива…» и т. п.) или метафоры.

X. Заключительная фраза урока

В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни – меланхоликом, относительно влечений, глубоко затрагивающих наши интересы – холериком, в исполнении решений – флегматиком.

Литература:

Аграшенокв А. Психология на каждый день. Советы, рекомендации, тесты. – М.: Вече, АСТ 1997.

Детская энциклопедия в 12 т. – М.: Педагогика, 1975. – т.7.

Преображенская Н.А. Потенциал вашей личности. – Екатеринбург: У-Фактория, 2004.

Реан А.А., Гатанов Ю.Б., Баранов А.А. Психология 8-11 класс. Учебник. – СПб: Ихдательство «Питре», 2000.

Резапкина Г.В. Психология и выбор профессии: программа предпрофильной подготовки. Учебно-методическое пособие для психологов и педагогов. – М.:Генезис, 2005.

Резапкина Г.В. Я и моя профессия: Программа профессионального самоопределения для подростков: Учебно-методическое пособие для школьных психологов и педагогов. – 2-е изд., исправл. – М.: Генезис, 2004.

Рогов Е.И. Психология человека. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999.

Савенко М. Ю. Профориентация. Личностное развитие. Тренинг готовности к экзаменам (9-11 класс): Практическое руководство для классных руководителей и школьных психологов / Под науч. ред. Л.А. Обуховой . – М.: Вако, 2005.

CD-диск «Тесты для детей и родителей». Серия: Занимательная психология. ООО «МФЦ» 1999. ИДДК 2000 г. Москва.

Твоя профессиональная карьера: учеб. Для 8-9 кл. общеобразоват. учреждений/ М.С.Гуткин, П.С. Лернер, Г.Ф. Михальченко и др.; Под ред. С.Н. Чистяковой, Т.И. Шалавиной . – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2005.

Все хотят иметь высокооплачиваемую работу, которая будет не в тягость, а в радость. И порой вроде и зарплата неплохая, и условия труда вполне сносные, и даже коллектив на удивление дружный и приветливый, но работа удовлетворения не приносит. В чём дело? Оказывается, вся проблема в природном характере человека, его индивидуальных особенностях, которые сказываются на протекании различных психических процессов, – речь идёт о темпераменте. На сегодняшний день психологи всё чаще проводят исследования на тему того, как соотносятся темперамент и профессия.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Холерический темперамент и профессия

1. Деловые качества

Работники-холерики выгодно отличаются от остальных типов темперамента тем, что они наименее подвержены стрессам. Даже если у них на работе сложилась напряжённая обстановка, они очень быстро восстанавливают силы и вновь рвутся в бой. Чаще всего холерики являются прекрасными лидерами, поэтому они могут легко и эффективно руководить любыми процессами – из них получаются самые хорошие, хоть и строгие, начальники.

Им подойдут те профессии, которые требуют кипучей энергии и повышенной концентрации внимания:

телерепортёр, артист, товаровед, дипломат, снабженец, журналист, предприниматель, лётчик, хирург, диспетчер, тренер, водитель, менеджер, режиссёр, строитель, повар, геолог, следователь, электрик.

Холерический темперамент и профессия, которая требует однообразной и монотонной работы, несовместимы: от неё энергичные и стремительные холерики просто зачахнут:

библиотекарь, бухгалтер, флорист.

4. Знаменитые холерики

Среди знаменитых холериков, которые достигли наибольших успехов в жизни, можно выделить следующих людей:

Пётр I, А. В. Суворов, А. С. Пушкин, Д. И. Менделеев.

Флегматический темперамент и выбор профессии

1. Деловые качества

Главная черта флегматиков, которая делает их наиболее сильными, – это медлительность. В возникших на работе стрессовых ситуациях только флегматики способны совершенно спокойно проанализировать сложившееся положение и принять самое верное решение. Они долго «раскачиваются», но порученное задание будет выполнено идеально. Однако больше или лучше того, что от них требуют, они делать не будут.

Флегматики наиболее продуктивны в монотонной и однообразной работе, точных науках:

механик, работник сельского хозяйства, электрик, инженер, врач-терапевт, агроном, водитель, экономист, ботаник, физик, астроном, математик.

3. Противопоказанные профессии

Флегматический темперамент и выбор профессии, которая потребует яркой, публичной жизни, – ошибочная комбинация, которая измучает в конце концов размеренного и тихого флегматика. Ему категорически противопоказаны следующие профессии:

хирург, менеджер, артист, телерепортёр, дирижёр, бизнесмен.

4. Знаменитые флегматики

Многие из флегматиков своей размеренностью и неторопливостью достигли больших успехов и стали знаменитыми:

И. А. Крылов, И. Ньютон, М. И. Кутузов.

Профессия по темпераменту для сангвиников

1. Деловые качества

Сангвиник рождён для того, чтобы занимать должности руководителя. Именно из них получаются самые приятные и душевные начальники. Это всегда очень расчётливый человек, который умеет уговорить и расположить к себе. Единственное, что может вызвать у них ступор – это некоторые технические моменты, в которых они совсем не сильны.

менеджер, официант, врач, учитель, психолог, организатор, воспитатель, продавец, инженер-технолог.

3. Противопоказанные профессии

Монотонная и конвейерная работа, которая будет требовать постоянного внимания, явно не для сангвиников. Так что некоторые профессии можно сразу исключить:

ткач, делопроизводитель, бухгалтер, мастер-часовщик, радиомонтажник, библиограф, архивист, реставратор.

4. Знаменитые сангвиники

Истории известны имена следующих знаменитых сангвиников, которым выбранная профессия по темпераменту принесла славу и всемирную известность:

Н. Бонапарт, А. И. Герцен, П. Бомарше.

Меланхолический темперамент и профессия

1. Деловые качества

Меланхолики любят работать в одиночестве. Эти люди очень эмоциональны и чувствительны, а потому легко улавливают тонкости в поведении окружающих людей. Они прекрасно способны чувствовать искусство, музыку, литературу. Они наблюдательны. Меланхолики впадают в депрессию от малейшей неудачи, они очень тревожны и часто беспричинно печальны и грустны.

Меланхоликам нужно выбирать профессии, которые обеспечат им спокойную и безопасную обстановку, не требующей от них частой перемены деятельности или быстрой реакции:

педагог, художник, модельер, дизайнер, композитор, писатель, геолог, ветеринар, агроном, зоотехник, бухгалтер, токарь, слесарь, радиомеханик.

3. Противопоказанные профессии

Меланхолический темперамент и выбор профессии, которая потребует постоянного общения с людьми, будет ошибочным вариантом. Тонкая нервная организация меланхоликов не выдержат напряжения таких профессий, как:

врач (особенно хирург), спасатель, лётчик, диспетчер.