Biz ofis hayotini qo'llab-quvvatlash xarajatlarini optimallashtiramiz. Muvaffaqiyatli ofis menejerining asosiy qobiliyatlari Ofis hayotini qo'llab-quvvatlash, jumladan

Men ofislardan birida ofis menejeri bo'lib ishlayman yirik kompaniya. Boshqa ofis "uy bekalari" tomonidan tez-tez Internetda (shu jumladan ushbu saytda) "Bu erda men siz uchun nimaman, shved va o'roqchi" mavzusida paydo bo'ladigan g'azabni ko'rish juda hayratlanarli? Agar siz kotib emas, balki ofis menejeri bo'lsangiz, odatda ha. Kichik kompaniyalarda kotib va ​​ofis menejeri vazifalarini ko'pincha bir kishi bajaradi, shuning uchun ofis menejeri bir xil kotib uchun moda nomi degan fikr mavjud. Aslida, farq bor va bu farq asosiy hisoblanadi. Kotib bevosita menejer bilan ishlaydi. Ish kunini rejalashtirish, uchrashuvlar va sayohatlar, chiptalar va mehmonxonalarni bron qilish, choy va qahva, tashrif buyuruvchilarni kutib olish - bundan tashqari, kotib ko'pincha menejeriga xizmat safarlarida hamrohlik qiladi.

Ofis menejeri uchun ofisni qo'shimcha bir necha soatga tark etish bema'nilikdir. Aslida, agar kotib bir kishiga e'tibor qaratsa, ofis menejerining mas'uliyat sohasi butun jamoadir. "Idoraning hayotiy funktsiyalarini ta'minlash" - bo'sh ish o'rinlari matnlarida tez-tez uchraydigan ibora - umuman bo'sh ibora emas. Qimmatli hamkasblarimizni o'rab turgan hamma narsaning tom ma'noda normal ishlashi bizning to'g'ridan-to'g'ri mas'uliyatimizdir, shuning uchun ha, agar kimdir printerdan qanday foydalanishni aniqlay olmasa, bu sizning muammoingiz va agar siz suv va pechene uchun o'z vaqtida buyurtma bermagan bo'lsangiz, unda bu sizning aybingiz. Ha, cookie-fayllar kompaniya tomonidan to'lanadi. U sizga maosh to'laydi, shunda siz oshxonadagi shirinliklar zaxirasini kuzatib borasiz va och qolgan hamkasblaringizga qo'pol munosabatda bo'lmaysiz. Ofis menejeri etakchilik pozitsiyasi, uning bo'ysunishiga haydovchilar, kurerlar, farroshlar va ba'zi kompaniyalarda hatto tizim ma'muri ham kiradi. Shamollatish yaxshi ishlamayaptimi, derazaga kaptar uchib ketganmi yoki printer buzilganmi? Nega boshqa birov bu muammolar bilan shug'ullanishi kerak? Shaxsan men, agar kimdir tartibsizlikni qoldirib ketgan bo'lsa va farrosh ayol allaqachon ketgan bo'lsa, polni artishda yoki etkazib berish kechiksa, shakar uchun do'konga yugurishda yomon narsa ko'rmayapman.

Lekin mantiqsiz talablar, albatta, mavjud va juda va juda zo'rdir.

Ishga kelganimda ikkita Yevropa tilini bilganim bilan maqtanganimdan o‘nlab marta pushaymon bo‘lganman.

Gonkongga qo'ng'iroq qiling va ularning bankida qanday qilib hisob ochishim mumkinligini bilib oling.

Braziliyalik logistiklar bilan bog'laning va ular qanday sharoitlarda ishlashga roziligini bilib oling ... Qaysi braziliyalik logistiklar? Qaysi biri haqida? Xo'sh, Google'da siz juda ojiz ekanligingizni toping!

Shoshilinch ravishda men uchun o'n sahifalik texnik hujjatlarni tarjima qiling.

Bolalar, tarjimonlik xizmati mening vazifalarimga kirmaydi.

N., nega ikki haftadan beri imzolangan shartnomani menga qaytarmading?

Xo'sh, men ham bilmayman. Ehtimol, siz uni ish stolimdagi hech qanday belgisiz qog'ozlar uyumiga tashlaganingiz uchunmi? Ofisda yigirma kishi bor, ulardan uchtasi qog'ozga imzo chekishi mumkin. Men telepat emasman. Men muntazam ravishda siz uchun juda ko'p rangli stikerlarga buyurtma beraman, lekin negadir siz ularni juda tejaysiz.

Muddatlari. Klassik. Hisobot davrining so'nggi kunida ofis menejeringizni zudlik bilan yuborish kerak bo'lgan kilogramm qog'oz bilan to'ldirishingiz uchun siz butun oy davomida harakatsiz o'tirishingiz mumkin. Agar kurer kechki soat o'ngacha bu narsalar bilan pochta bo'limida turgan bo'lsa va hali hammasini yubormagan bo'lsa, u yoki ofis menejeri aybdor, chunki yoqimli oq buxgalter qo'lidan kelganicha harakat qildi va hisobotning yarmini topshirdi. belgilangan muddatdan bir kun oldin.

Arxivni tuzishda yordam berishimni so‘rab, uch kun ketma-ket ovora bo‘lgan hamkasbim gapimni tugatdi. Menda bunday keng ko'lamli yordamga vaqtim yo'q edi, shuning uchun men uni to'xtatib qo'ydim, shu kungacha baxtsiz yigit shunchaki yorliqni chop etishi va uni yangi papkaga yopishtirishi kerak edi. Bola uch kun mehnat qildi va planshetda o'ynadi, uning uchun bu qiyin vazifani bajarishga vaqt topishimni kutdi.

Professionallar guruhini yig'ish, qulay ofis maydoni topish va mijozlar bilan aloqa o'rnatish etarli emas. Uning ishlashi doimiy ravishda saqlanishi kerak. Ofis operatsiyalarini saqlash mashaqqatli va ko'p qirrali ishdir.

Maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

Ishlayotgan idora alohida murakkab organizmga o'xshaydi. Xodimlarning funktsional majburiyatlarini bajarish bilan bevosita bog'liq bo'lmagan unda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni tasodifga qoldirib bo'lmaydi. Yaxshi ishlaydigan ofis nafaqat biznes rentabelligining kaliti, balki xodimlarning o'zlarini qulay, qulay his qilishlari va biznes jarayonlari bilan bog'liq bo'lmagan ishlar bilan chalg'itmasliklari kafolatidir. Xodimlarning qulayligi esa ularning motivatsiyasi, fidoyiligi va ishga qiziqishi bilan bevosita bog'liq. Bu ofisni tashkil etishning muhimligi.

Ofisning ishlashini ta'minlash

Muammo shundaki, "ofisning ishlashini ta'minlash" tushunchasi ko'pincha turli funktsional majburiyatlarni o'z ichiga oladi. Bir tashkilotda vazifalar ish yuritish buyumlarini sotib olish va tashrif buyuruvchilarni qabul qilishdir, boshqasida, ayniqsa, agar biz katta korxona haqida gapiradigan bo'lsak. yuridik shaxs, - bu turli talablarning katta to'plami bo'ladi. Bundan tashqari, ular shunchalik farq qiladiki, ofis ishini tashkil qilish bilan shug'ullanadigan mutaxassis maxsus o'qitilgan xodimdir.

Yirik kompaniyalar, qoida tariqasida, "ofis styuardessa" funktsiyalari tayinlangan alohida xodimni yollashadi. Bunday xodim juda ko'p turli xil faoliyatga ega, shuning uchun bunday kompaniyalarda bu funksiya kamdan-kam hollarda birlashtiriladi kotiblik lavozimi.

Bunday xodim turli vazifalarni nazorat qiladi - masalan, joriy vazifalar (doimiy ish yuritish, uy-ro'zg'or buyumlari buyurtmalari, ta'minot tashkilotlari uchun to'lovlarni to'lash. kommunal xizmatlar h.k.) va to'satdan paydo bo'lgan - voqea sodir bo'lgan taqdirda brigadani chaqirish, favqulodda vaziyatlar yuzaga kelganda xodimlarni muvofiqlashtirish. Ular aytganidek, bunday xodim "shved, o'roqchi va quvur o'yinchisi".

Shuningdek o'qing:

• Ofis menejeri tomonidan kompaniya xodimlari uchun sayohat tashkil etish
• Kotib, yordamchi, ofis menejeri uchun: qayta ishga tushirish usullari
• Kotib va ​​ofis menejeri uchun ustuvorliklarni belgilash

Ofisga texnik xizmat ko'rsatish

Ofis buyumlarini tashkil qilish asosiy qatlamlardan birini o'z ichiga oladi - uning uyida ofisda zarur bo'lgan barcha narsalar mavjudligi. Bunga quyidagilar kiradi:

1. choy, kofe, pechenye, bir martalik ishlatiladigan idishlar, suv va ma'lum bir ofisda kofe-break uchun xodimlarga qulaylik yaratish uchun odatiy bo'lgan barcha narsalarni sotib olish;
2. ofisni tozalash va uni toza saqlash uchun barcha uy kimyoviy moddalarining mavjudligini tekshirish;
3. binolarni barcha gigiena vositalari bilan ta'minlash;
4. sotib olish ish yuritish buyumlari, ularni xodimlar o'rtasida taqsimlash;
5. tashrif qog'ozlari, broshyuralar, korporativ tovarlarga buyurtma berish;
6. xodimlarning ovqatlanishi bilan bog'liq muammolarni hal qilish;
7. maxsus bilan ishlash kiyim-kechak, forma, nishonlar va boshqalar;
8. tashrif buyuruvchilarni qabul qilish uchun joy tashkil etish va boshqa funktsiyalar.

Ofis faoliyatini ta'minlash, birinchi navbatda, yuqorida ko'rsatilgan vazifalarni hal qilishni o'z ichiga oladi, iqtisodiy ta'minot bilan bog'liq masalalarning ushbu toifasi.

Ofis texnik yordami

Ehtimol, ishni tashkil etishning bu jihati biznes jarayonlariga eng yaqin. Bunga quyidagi funksiyalar kiradi:

1. ofis jihozlarini sotib olish;
2. uning ishlashini kuzatish (kafolat muddatlari, komponentlarning mavjudligi);
3. sarf materiallari bilan ta'minlash;
4. boshqa texnik qurilmalarga g'amxo'rlik va texnik xizmat ko'rsatish - konditsioner tizimlari, suvni tozalash, telefonlar, maxsus uskunalar (masalan, bank);
5. kommunal xizmat ko'rsatuvchi tashkilotlar bilan ishlash (tekshirish, hisoblagichlarni almashtirish, ko'rsatkichlarni olish, hisob-kitoblar uchun ma'lumotlarni uzatish, hisob-kitoblarni qabul qilish);
6. uskunalar va turli tizimlarga (yong'in o'chirish, konditsionerlik, ventilyatsiya va boshqalar) muntazam texnik xizmat ko'rsatish bo'yicha pudratchilar bilan ishlash;
7. operatsion muammolarni hal qilish, masalan, ofis ayvonini muzdan tozalash, mijozning qulay hududini tashkil qilish.

Albatta, faqat ofis tashkilotchisining yelkasiga tushadigan eng tipik vazifalar sanab o'tilgan va bunday xodimning o'ziga xos majburiyatlari uning ishida ko'rsatilgan. ish tavsifi har bir aniq kompaniyaga nisbatan.

Ofisni har tomonlama qo'llab-quvvatlash

Muayyan kompaniyaning vazifalariga qarab, ofis ishini tashkil etish faqat iqtisodiy yordam bilan cheklanishi yoki iqtisodiy va texnik yordamni birlashtirishi yoki har tomonlama bo'lishi mumkin - ya'ni. qator turli mas’uliyatlarni o‘z ichiga oladi. Masalan:

ofis faoliyati bilan bog'liq shartnomalarni saqlash va qo'llab-quvvatlash;

xodimlar tomonidan davriy nashrlar va kasbiy adabiyotlar olishni tashkil etish;

kurerlar, haydovchilar, farroshlar, qo'riqchilar va boshqa xodimlar bilan ishlash;

menejerlar va xodimlar uchun xizmat safarlarini tashkil etish (mehmonxona, chiptalarni bron qilish, zarur bo'lgan hamma narsani ta'minlash);

korporativ tadbirlarda ishlash;

kompaniyaning kontragentlari va mijozlarini tabriklash;

bo'ysunuvchi xodimlar uchun ish jadvallarini tuzish.

Ko'rib turganingizdek, ofisni har tomonlama qo'llab-quvvatlash eng kengaytirilgan majburiyatlar to'plamidir, bu ish uchun xodim katta hajmga ega bo'lishi kerak. stressga qarshilik, muloqot qobiliyatlari, maxsus bilim va ko'nikmalar, ko'p vazifali rejimda, katta hajmdagi ma'lumotlar bilan ishlash qobiliyati.

Ofis jihozlarini tashkil etish

Bu barcha muammolarni hal qilishni qanday tashkil qilish kerak? Kompaniyalar boshqacha yondashadi bu masala. Ba'zilar kotiblik lavozimini bajarib, unga idoraning iqtisodiy yordamini ishonib topshirishadi (agar ish tartibi va xodimlar soni bu vazifalarni birlashtirishga imkon bersa). Ofisning texnik ta'minoti axborot texnologiyalari bo'limlari yoki ta'minot bo'limlariga o'tkaziladi.

Agar kompaniya ishini har tomonlama tashkil etish haqida gapiradigan bo'lsak, unda bunday lavozim hozirda "ofis menejeri" deb ataladi. Aynan mana shu xodim kompaniyaning “o‘chog‘i qo‘riqchisi” bo‘lib, menejerdan “kompaniyaga u-bu kerak” degan buyrug‘i olgach, nima qilishni biladi.

Funktsional majburiyatlar to'plami offis menedjeri ko'pgina kompaniyalarda standart. Yirik firmalarda barcha murakkab vazifalar to'plami turli xodimlar o'rtasida taqsimlanishi mumkin. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, har bir alohida kompaniya ofis faoliyatini qanday tashkil qilish qulayroq va tejamkor ekanligini mustaqil ravishda hal qiladi.

Ofisni sarf materiallari bilan ta'minlash kompaniya rahbariyati oldida turgan eng muhim vazifalardan biridir. Muvaffaqiyatli ish kompaniya bilvosita qulay ish uchun zarur bo'lgan barcha vositalar bilan qanchalik yaxshi ta'minlanganligiga bog'liq.

Turli xil resurslarni etkazib berish muhim xarajat moddasi bo'lib, unga alohida e'tibor berilishi kerak. Har qanday xo'jayin pulni oqilona sarflashni xohlaydi va ortiqcha pul to'lashni xohlamaydi, ofis hayoti uchun foydasiz bo'lmagan narsalarga katta miqdorda pul sarflaydi.

Shubhasiz, siz kechqurun bo'sh ofislarni tozalaydigan Parasha xola yuvish vositalarini isrof qiladigan vaziyatga duch keldingiz - u shunchaki yo'qoladi. U uyiga bir-ikki shisha olib ketayotgandir. Va siz Parashaning kvartirasining tozaligi uchun pul to'lashingiz shart emas.

Shuning uchun ofis hayotini ta'minlash bilan bog'liq xarajatlarni optimallashtirish va bunday suiiste'mollarni bartaraf etish kerak. Keling, ushbu muammolarni engishga yordam beradigan oddiy maslahatlarni ko'rib chiqaylik.

Maslahat №1. Muhim narsani boshqaring va kerak bo'lganda qolganlarini boshqaring.

Hayajonlanish va qimmatbaho energiyani mutlaqo ahamiyatsiz narsalarga sarflashning hojati yo'q. Hamma narsani nazorat qilish mumkin emas. Shuning uchun, faqat haqiqatan ham muhim xarajat moddalariga e'tibor berishga arziydi.

Pareto printsipi ko'plab iqtisodiy hisob-kitoblarda ajoyib ishlaydi. Ehtimol, siz u bilan tanishsiz. Unda aytilishicha, bizning barcha xarajatlarimizning 80 foizi sotib olingan resurslarning atigi 20 foiziga to'g'ri keladi, bu ofis faoliyati uchun muhimdir.

Shuning uchun, keyingi barcha maslahatlar, birinchi navbatda, sotuvda issiq kek kabi tarqalgan va sizning byudjetingizdan ko'p pul olib ketadigan asosiy sarf materiallariga tegishli bo'ladi.

Maslahat №2. Resurslaringizni oqilona tanlang

Ofis menejerlari odatda sotib olishga qanday yondashadilar? To'g'ri, ular etkazib beruvchilarning narxlari ro'yxatida eng arzon narsalarni tanlaydilar. Kompaniyaning pulini tejash istagi maqtovga sazovor. To'g'ri, ko'pincha bunday tashabbus pulni tejashni qat'iy tavsiya qiladigan rahbariyatdan keladi.

Va bu noto'g'ri! Chunki minimal narxni tanlash bilan biz yetkazib beriladigan materiallar sifatiga e'tibor bermaymiz. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, arzon resurslar tezroq iste'mol qilinadi, ya'ni ular tez-tez sotib olinadi, ya'ni. jamg'armalar soxta bo'lib chiqadi.

Oddiy misol. Suvli mustahkamlikdagi suyuq sovun 200 marta yuvish uchun mo'ljallangan. Shu bilan birga, atigi 25% ga qimmat bo'lgan shunga o'xshash miqdordagi qalin sovun 400 marta yuvish uchun etarli. Endi o'zingiz javob bering, qaysi birini sotib olish foydaliroq?

Maslahat №3. Ko'p etkazib beruvchilar bo'lmasligi kerak

Pulni tejashning yana bir bema'ni urinish - bu xaridlar sonini ko'paytirish. Ko'pincha bitta etkazib beruvchining tovarlarning bir toifasi uchun, ikkinchisi esa boshqasi uchun qulay narxlarga ega bo'lishi sodir bo'ladi. Shunday qilib, shubhali manfaatlar uchun poyga yana boshlanadi.

Biz suv va yuvish vositalarini bir kompaniyadan, qog‘oz sochiqni boshqasidan, ofis jihozlarini boshqa kompaniyalardan ommaviy ravishda sotib olamiz. Shu bilan birga, buxgalterlar uchun qat'iy hisobot hujjatlari soni ko'payadi va ofis menejerlari etkazib beruvchilar bilan muloqot qilish uchun ko'proq energiya sarflaydi.

Bunday "optimallashtirish" natijasida siz bosh og'rig'iga duch kelasiz va xodimlarning e'tibori ko'plab kichik narsalarga tarqaladi. Nazorat zaiflashadi va ko'plab etkazib beruvchilar aldashni va aldashni boshlaydilar. Shuning uchun, bir nechta juda "arzon" emas, balki ishonchli sheriklarni tanlang.

Maslahat №4. Iste'mol standartlarini belgilang

Agar siz keraksiz xarajatlarni bartaraf etishga qaror qilsangiz, mashhur bo'lmagan, ammo kerakli qaror. Hech kim sizga, masalan, hojatxona yaqinidagi har bir xodimga hojatxona qog'ozi va suyuq sovun uchun ta'til standartlarini joylashtirishni maslahat bermaydi, yo'q.

Faqat bir hafta ichida (odatda bu talab qilinadigan muddat) siz sarf materiallari qayerda ishlatilishini, ularning qancha talab qilinishini va xodimlarning qaysi biri ularni haddan tashqari ishlatishini eksperimental tekshirishingiz kerak bo'ladi.

Natijada, ofis ehtiyojlarining miqdoriy xususiyatlaridan kelib chiqib, siz xarajatlarni rejalashtirishingiz, kerakli miqdordagi materiallarni qat'iy ravishda sotib olishingiz, ularning iste'molini nazorat qilishingiz va o'g'irlikning oldini olishingiz mumkin bo'ladi.

Faqat haddan oshmang! Iste'mol standartlarini belgilash uni cheklashni anglatmaydi. Xodimlar ish va qulay ish uchun zarur bo'lgan ko'plab "sarflanadigan materiallar" ni olishlari kerak. Ko'p emas, kam emas.

Maslahat №5. Maxsus foydalaning texnik vositalar

Ofisni ijaraga olish, agar shartnomada boshqacha qoida nazarda tutilgan bo'lmasa, odatda kompaniya boshqaruviga butunlay bo'sh binolarni - infratuzilma, mebel va kompyuterlarsiz o'tkazishni o'z ichiga oladi. Rahbariyat ish uchun barcha jihozlar va resurslarni mustaqil ravishda sotib oladi.

Odatda, hech kim sarflanadigan materiallar bilan bog'liq bo'lgan texnik qurilmalarga e'tibor bermaydi. Biroq, ularni o'rnatish dozalash va iste'mol stavkalarini nazorat qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Hatto eng oddiy dispenser ham shishaga o'rnatilgan suyuq sovun, tez iste'mol qilishni bartaraf qiladi. Cheklovchi bo'lmasa, xodimlar yuvayotganda qo'llariga mo'l-ko'l suyuqlik quyishlari mumkin. Va agar u mavjud bo'lsa, hech kim dispenserni ikki yoki uch marta bosmaydi.

Xulosa

Hisob-kitoblar shuni ko'rsatadiki, sarf materiallarini oqilona tejash o'rtacha kompaniyaga bir yilda ikki xodimning ekzotik mamlakatga oylik xizmat safari uchun etarli bo'lgan miqdorni tejash imkonini beradi.

Bizning maslahatimiz nafaqat raqamlar va hisoblar bilan ehtiyotkorlik bilan ishlashni, balki odamlarni tarbiyalashni ham o'z ichiga oladi. Xodimlaringizga tejamkorlikni singdiring, resurslardan ongli ravishda foydalanishga o'rgating, shunda kun tartibida bitta bosh og'rig'i kamroq bo'ladi.

Sana belgilanmagan.

Ofis menejeri nimani bilishi kerak. Ofisni ko'chirishni tashkil etish. Ofisning ishlashini ta'minlash. Kompaniyaning hujjat aylanishi. Tashkilot korporativ tadbirlar

Maqsadli auditoriya

Seminar ofis menejerlari, ma'muriy menejerlar, ma'muriy xodimlar uchun mo'ljallangan.

Maqsad

Tashkiliy boshqaruv sohasida nazariy bilimlarga ega bo'lish
Xarid qilish faoliyati haqida tushunchaga ega bo'ling
Ofis hayotini qo'llab-quvvatlash tamoyillari haqida ma'lumot oling
Ofis ko'chishlarini tashkil qilish va uy egalari bilan ishlash haqida hamma narsani bilib oling
Rejalashtirish ko'nikmalariga ega bo'ling
Stressga chidamlilik va muloqot qobiliyatini oshiring

Natija

Ishtirokchilar uchun natijalar:

Ofis menejerining vazifalari, maqsad va vazifalari, uning tashkilot tuzilmasidagi o'rni haqida fikr shakllantirildi.
idora faoliyatini tashkil etish, idora boshqaruvining turli jihatlari haqida bilimlarga ega bo‘ldi
tashkilotni boshqarish sohasida nazariy bilim oldi

Kompaniya uchun natija:

Ofis menejeri o'z vakolatlari doirasidagi muammolarni samarali hal qiladi
tenderlar, yetkazib beruvchilarni oqilona tanlash va ularni globallashtirish orqali ofis tovarlari va xizmatlari uchun xarajatlar kamayadi
ofisni ko'chirish va korporativ tadbirlarni tashkil etish uchun moddiy va vaqt xarajatlari kamayadi
ofis menejeri ofis maydonini to'g'ri tashkil qiladi
Ofis menejeri kompaniyaning hujjat aylanishini malakali tashkil qiladi

Dastur

1. Ofis menejeri tushunchasi. Ofis menejerining funktsiyalari.

2. Ofis menejeri nimani bilishi kerak:

• korxonaning moddiy va nomoddiy aktivlari;
• asosiy vositalar va materiallar;
• xo'jalik operatsiyalarining turlari;
• tender o'tkazish tamoyillari;
• byudjetlashtirish asoslari.

3. Ofisni ko‘chirishni tashkil etish:

• binolarni qidirish (rieltorlar bilan ishlash, binolarni tasniflash, maydonlarni o'lchash usullari, ijara stavkalari va boshqalar);
• egasi/lizing beruvchi bilan muzokaralar olib borish (telefoniya va IT, ventilyatsiya va konditsionerlik, elektr energiyasi va boshqalar).
• ofisning dastlabki rejasini tayyorlash va uni rahbariyat tomonidan tasdiqlash (funktsional sohalar);
• ijara shartnomasini tuzish (nimaga e'tibor berish kerak);
• batafsil dizayn loyihasini ishlab chiqish;
• ofisni ta'mirlash bo'yicha pudratchi, mebel yetkazib beruvchi, tashuvchi va boshqalarni tanlash uchun tenderlar o'tkazish.
• ofisda ta'mirlash ishlarini tashkil etish uchun pudratchilar bilan ishlash;
• xodimlarni bo'lim boshliqlari bilan joylashtirish rejasini muvofiqlashtirish;
• ofisni ko'chirishga tayyorgarlik (mijozlarni xabardor qilish; Kompaniyaning hujjatlari va mulkini tekshirish);
• yangi ofisga ko'chish;
• loyihaning oxiri.

4. Ofis faoliyatini ta’minlash:

• yetkazib beruvchilar bilan ishlash: mavjud yetkazib beruvchilar auditi, yetkazib beruvchilarni tanlash, yetkazib beruvchilarning globallashuvi, yetkazib beruvchilar ustidan leverage;
• xaridlar faoliyatini amalga oshirish: ehtiyojlarni hisoblash; inventarizatsiya materiallarini olish tartibi, hujjatli ta'minot, to'lov shakllari;
• tozalash ishlarini tashkil etish;
• xizmat safarlarini tashkil etish;
• avtotransport parki faoliyatini tashkil etish;
• qabulxona xodimlari va kotiblar ishini tashkil etish;
• kurerlik yetkazib berishni tashkil etish;
• marketing materiallarini sotib olishda ishtirok etish (blankalar, tashrif qog'ozlari, ofis maydoni brendingi);
• xodimlarning ovqatlanishini tashkil etish;
• ofisda birinchi yordam to'plami.

Ofis jihozlari- har qanday ofisning texnik jihozlarining ajralmas qismi. Orgtexnika vositalaridan noto'g'ri foydalanish mehnat unumdorligi va boshqaruv va texnik xodimlarning samaradorligini pasayishiga olib keladi. Keng ma'noda ofis texnikasi ofisda ishlashni osonlashtiradigan har qanday texnik vositalarni, qalam va ruchkalardan tortib, kompyuterlar va ularning tarmoqlarini o'z ichiga olishi mumkin. Tor ma'noda orgtexnika faqat ish yuritishda ishlatiladigan texnik vositalar va ma'muriy va boshqaruv aloqa vositalarini o'z ichiga oladi. Tor ma'noda orgtexnika ko'pincha ish yuritishda axborot qog'ozi hujjatlarini yaratish, nusxalash, ko'paytirish, qayta ishlash, saqlash, tashish va ma'muriy va boshqaruv aloqa vositalarini yaratish uchun ishlatiladigan texnik vositalarni anglatadi.

Zamonaviy ofis uskunalari quyidagi turlarga bo'linadi:

ü elektron ( Shaxsiy kompyuter);

ü aloqa (simli telefon, uyali telefon, faks, elektron pochta);

ü bosib chiqarish (yozuv mashinasi, printer);

ü dublikatorlar (nusxa ko'chirish, skaner);

ü taqdimot (multimedia proyektori);

ü ko'p funktsiyali qurilmalar (bir to'plamda skaner-printer-nusxa ko'chirish, skaner-faks-kopir).

Ofis jihozlarining asosiy guruhlari:

1. Hujjatlarni nusxalash va tez ko'paytirish:

· fotografik nusxa ko‘chirish (nusxa olishning eng qadimgi usuli, buning natijasida asl hujjatning fotosurati olinadi. Yuqori sifatli va aniq nusxa ko‘chirishni ta’minlaydi, lekin qimmat sarf materiallarini talab qiladi);

· kserografiya (hozirda eng keng tarqalgan nusxa ko'chirish usuli hisoblanadi. Dunyodagi nusxa ko'chirish uskunalari zaxirasining 70% dan ortig'i elektrografik nusxa ko'chirish mashinalaridan (EGCA) iborat bo'lib, ular orqali dunyoda ishlab chiqarilgan barcha nusxalarning 50% dan ortig'i tayyorlanadi.);

· termografiya (eng tez nusxa ko'chirish usuli (daqiqada o'nlab metr), maxsus, juda qimmat termoset qog'ozda yoki oddiy qog'ozda, lekin termal nusxa ko'chirish qog'ozi orqali nusxa olish imkonini beradi);

· Blueprinting (katta formatli chizma va texnik hujjatlarni nusxalash uchun ishlatiladi); raqamli nusxa ko'chirish va boshqalar)

· Elektron grafik nusxa ko'chirish (u hujjatlarni optik o'qishga (fotodiodlar ularga proyeksiya qilingan hujjat tasvirini elektr signallariga aylantiradi) va ma'lumotlarni maxsus nusxa ko'chirish tashuvchisiga elektr uchqunli yozishga asoslangan);

· operativ bosma vositalari (gektografik bosma; ofset bosma, ekranli bosma. Rizografiya).

2. Matnli hujjatlarni tuzish va ishlab chiqarish: Kompyuter; PM; Diktofon texnologiyasi.

3. Hujjatlarni qayta ishlash:

· manzillash mashinalari (hujjatlarga mahalliy matn bo'laklarini kiritish uchun keng qo'llaniladi, ko'pincha standart: mijozlar manzillari, faktura sarlavhalari, ko'chirmalar, bildirishnomalar, to'lov hujjatlari);

· Shtamplash qurilmalari (numenatorlar) hujjatlardagi qisqa raqamli xabarlarni chop etish uchun ishlatiladi: raqamlar, indekslar, sanalar va boshqalar.

· markalangan mashinalar (markalar o'rniga, konvertlarda sana ko'rsatilgan pochta markalari bosiladi) pochta jo'natmasi va to'lov miqdori. Chop etishda amalga oshiriladigan to'lovlar summalari franking mashinasining hisoblagichida to'planadi. Bunday pochta markasi qisqacha ma'lumotni o'z ichiga olishi mumkin reklama, tashkilot nomi, uning manzili, telefon raqamlari);

· laminatorlar (hujjatlarni namlikdan, changdan, yog'dan, hujjatlar yuzasiga himoya qoplamasini qo'llash orqali ehtiyotsiz saqlash uchun mashinalar. Qimmatli qog'ozlar, reklamalar, kitob muqovalari va hisobotlar, menyular, tashrif qog'ozlari, texnik kuponlar va boshqa ko'plab narsalarni laminatlash tavsiya etiladi. hujjatlar).

· Buklet mashinalari (metall qisqichlar yordamida broshyuralarni avtomatik katlama va mahkamlash qurilmalari);

· Zımbalar (ular broshyuralarni simli shtapellar bilan mahkamlaydilar. Staplerlar standart shtapel bloklari bilan ishlaydi. Ular qo'lda yoki elektr bo'lishi mumkin. Zımbalanayotgan varaqlar to'plamining qalinligi ishlatiladigan shtapellar bilan chegaralanadi);

· kitob bog'lash uskunasi (ular qog'oz blokini plastmassa yoki metall prujina bilan mahkamlaydi; qog'ozlar blokini plastik plastinkalar bilan mahkamlaydi; yopishtiruvchi usul yordamida termal qopqoqlar yordamida qog'ozlar blokini o'zaro bog'laydi);

· hujjatlarni yo'q qilish uchun mashinalar (hozirda ishlab chiqarilayotgan barcha qog'oz maydalagichlar hujjatlarni kesish turlari, ularning o'lchamlari, kesish tezligi va mahsuldorligi, maydalangan hujjatlar uchun bunkerning yo'qligi yoki mavjudligi, uning sig'imi, qog'oz varaqlarini kesish uchun teshikning kengligi bilan farqlanadi. qog'oz);

· Buklama dastgohlari (har xil turdagi qog'ozlarni berilgan format bo'yicha yig'ish (bukish)ni bajarish va ularni chiroyli tarzda yig'ish uchun asboblar);

· Harflash mashinalari (bosma varaqlarni bloklarga yig'ish (saralash) uchun avtomatik mashinalar, masalan, keyinchalik kitoblar, broshyuralar va boshqalarni ishlab chiqarish uchun);

· Qog'ozlarni yotqizish mashinalari (qog'ozlarni tekislash uchun tebranish mashinalari);

· Qadoqlash trikotaj mashinalari (qadoqlarni ip yoki payvandlangan lenta, yopishqoq lenta va boshqalar bilan bog'lash uchun ishlatiladi).

· Qog'oz kesish uskunasi (prokat yoki boshqa qog'ozlarni iste'molchi formatidagi varaqlarga kesish va tayyor kitoblar va broshyuralarning chetlarini kesish (to'g'rilash) uchun mo'ljallangan).

4. Hujjatlarni qidirish, saqlash va tashish: papkalar; mikrofilmlar; karta indekslari; aravachalar; konveyerlar va boshqalar.

5. Ma'muriy va boshqaruv aloqalari: telefon aloqalari; ofis ATS; radiotelefon; peyjing; telegraf; faksimil; Internet global axborot tarmog'i; Uyali aloqa tizimlari; Shaxsiy sun'iy yo'ldosh aloqasi; Videokonferentsiya (videotelefon orqali).

6. Taqdimot vositalari:

· proyeksiyalash moslamasi (portativ va statsionar) shaffof plyonka yoki maxsus suyuq kristall paneldagi tasvirni ekranga proyeksiya qilish imkonini beradi.

· Video (bu kompaniya va uning xizmatlari haqida qisqacha hikoya. Videoning davomiyligi 5-10 daqiqadan oshmasligi kerak, shunda: birinchidan, tomoshabinni charchatmaslik uchun, ikkinchidan, tomoshabinda bu haqda taassurot qolishi kerak. kompaniya ko'rishning birinchi daqiqalarida va boshqa vaqtni behuda sarflashning ma'nosi yo'q.

· Multimedia proyektori (aslida, o'zining barcha imkoniyatlariga ega bo'lgan katta o'lchamli kompyuter monitoridir.

Ofis jihozlari deganda nimani anglatadi va u nima uchun kerak?

Multimedia proyektori kompyuterdan ham, videomagnitofondan ham ma'lumot chiqarishga qodir. Ikkinchi holda, u proektsion televizor vazifasini bajaradi. Agar taqdimot video yoki taqdimot dasturi bo'lsa, masalan, Microsoft Power Point dasturida tayyorlangan bo'lsa, bunday proyektor imkoniyatlaridan eng samarali foydalaniladi.

Ofis jihozlari bilan ishlashda umumiy xavfsizlik talablari:

Qattiq taqiqlangan: - qo'llaringiz bilan ulash kabellarining ulagichlariga teging; - elektr simlariga teging - ekran va monitorning orqa tomoniga, klaviaturaga teging; - tizim blokining korpusini ochish; ishlamay qolganda tashqi qurilmalarni bir kompyuterdan ikkinchisiga qayta ulash; — disklar, kitoblar, noutbuklarni monitor, tizim bloki, klaviatura, printer va boshqa qurilmalarga joylashtirish; -ho'l kiyimda va nam qo'l bilan ishlash; -kompyuter stolida ovqat va ichimliklar iste'mol qiling.

Kerakli:- jihozlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish; -uskunalar bilan ishlashda shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish va ish joyini toza saqlash.

Sanitariya holati:-monitor, tizim bloki, klaviatura, sichqoncha va orgtexnika tozaligini qat'iy nazorat qilish kerak; -tozalikni saqlash uchun tizim blokini, monitorni, sichqonchani va klaviaturani (spirtli eritma bilan) artib tashlash kerak; - ko'rish buzilishining oldini olish uchun monitor ekranini maxsus salfetkalar yoki quruq mato bilan artib, toza saqlash kerak.

Favqulodda vaziyatlarda mehnatni muhofaza qilish talablari: Agar qurilmaning ishlashida nosozlik yuzaga kelsa, uni o'chiring. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va hokazo bo'lsa, ishni to'xtating. Elektr toki urishi bo'lsa, darhol video terminallarni o'chiring va jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsating.

Sayt qidiruvidan foydalaning:

Muvaffaqiyatli ofis menejerining asosiy qobiliyatlari

Sana belgilanmagan.

Ofis menejeri nimani bilishi kerak. Ofisni ko'chirishni tashkil etish. Ofisning ishlashini ta'minlash. Kompaniyaning hujjat aylanishi. Korporativ tadbirlarni tashkil etish

Maqsadli auditoriya

Trening ofis menejerlari, ma'muriy menejerlar va ma'muriy xodimlar uchun mo'ljallangan.

Maqsad

— Tashkiliy boshqaruv sohasida nazariy bilimlarga ega bo‘lish
— Xarid qilish faoliyati haqida tushunchaga ega bo‘ling
— Ofis faoliyatini ta’minlash tamoyillari haqida ma’lumot olish
— Ofis koʻchishlarini tashkil qilish va uy egalari bilan ishlash haqida hamma narsani bilib oling
- Rejalashtirish ko'nikmalariga ega bo'ling
- Stressga chidamlilik va muloqot qobiliyatini oshiring

Natija

Ishtirokchilar uchun natijalar:
- ofis menejerining vazifalari, maqsad va vazifalari, uning tashkilot tuzilmasidagi o'rni haqida fikr shakllantirildi.
— idora faoliyatini tashkil etish, ish yuritishning turli jihatlari haqida bilimlarga ega bo‘ldi
— tashkilotni boshqarish sohasida nazariy bilimlarni egalladi

Kompaniya uchun natija:
- ofis menejeri o'z vakolatlari doirasidagi muammolarni samarali hal qiladi
— ofis tovarlari va xizmatlari uchun xarajatlar tenderlar, yetkazib beruvchilarni oqilona tanlash va ularni globallashtirish orqali kamayadi
— ofisni ko‘chirish va korporativ tadbirlarni tashkil etish uchun moddiy va vaqt xarajatlari kamayadi
— ofis menejeri ofis maydonini to'g'ri tashkil qiladi
— ofis menejeri kompaniyaning hujjat aylanishini malakali tashkil qiladi

Dastur

1. Ofis menejeri tushunchasi. Ofis menejerining funktsiyalari.

Ofis jihozlari: unga nima tegishli

2. Ofis menejeri nimani bilishi kerak:

• korxonaning moddiy va nomoddiy aktivlari;
• asosiy vositalar va materiallar;
• xo'jalik operatsiyalarining turlari;
• tender o'tkazish tamoyillari;
• byudjetlashtirish asoslari.

3. Ofisni ko‘chirishni tashkil etish:

• binolarni qidirish (rieltorlar bilan ishlash, binolarni tasniflash, maydonlarni o'lchash usullari, ijara stavkalari va boshqalar);
• egasi/lizing beruvchi bilan muzokaralar olib borish (telefoniya va IT, ventilyatsiya va konditsionerlik, elektr energiyasi va boshqalar).
• ofisning dastlabki rejasini tayyorlash va uni rahbariyat tomonidan tasdiqlash (funktsional sohalar);
• ijara shartnomasini tuzish (nimaga e'tibor berish kerak);
• batafsil dizayn loyihasini ishlab chiqish;
• ofisni ta'mirlash bo'yicha pudratchi, mebel yetkazib beruvchi, tashuvchi va boshqalarni tanlash uchun tenderlar o'tkazish.
• ofisda ta'mirlash ishlarini tashkil etish uchun pudratchilar bilan ishlash;
• xodimlarni bo'lim boshliqlari bilan joylashtirish rejasini muvofiqlashtirish;
• ofisni ko'chirishga tayyorgarlik (mijozlarni xabardor qilish; Kompaniyaning hujjatlari va mulkini tekshirish);
• yangi ofisga ko'chish;
• loyihaning oxiri.

4. Ofis faoliyatini ta’minlash:

• yetkazib beruvchilar bilan ishlash: mavjud yetkazib beruvchilar auditi, yetkazib beruvchilarni tanlash, yetkazib beruvchilarning globallashuvi, yetkazib beruvchilar ustidan leverage;
• xaridlar faoliyatini amalga oshirish: ehtiyojlarni hisoblash; inventarizatsiya materiallarini olish tartibi, hujjatli ta'minot, to'lov shakllari;
• tozalash ishlarini tashkil etish;
• xizmat safarlarini tashkil etish;
• avtotransport parki faoliyatini tashkil etish;
• qabulxona xodimlari va kotiblar ishini tashkil etish;
• kurerlik yetkazib berishni tashkil etish;
• marketing materiallarini sotib olishda ishtirok etish (blankalar, tashrif qog'ozlari, ofis maydoni brendingi);
• xodimlarning ovqatlanishini tashkil etish;
• ofisda birinchi yordam to'plami.

5. Kompaniyaning hujjat aylanishi:

• yozishmalarni ro'yxatdan o'tkazish;
• tashkiliy va boshqaruv hujjatlari bilan ishlash;
• siyosat va tartiblarni ishlab chiqish va amalga oshirish;
• kadrlar yozuvlarini boshqarish.

6. Korporativ tadbirlarni tashkil etish:

• kontseptsiyani ishlab chiqish;
• provayderni tanlash;
• sayt tanlash;
• tadbirlar rejasini tarmoq rahbarlari bilan muvofiqlashtirish;
• qabul qilish fikr-mulohaza kompaniya xodimlaridan.

Sizni treningda ko'rishdan xursand bo'lamiz!

qo'shimcha ma'lumot

Ishtirokchilar ovqatlanish (kofe-break, tushlik) va o'quv materiallari.
Har bir ishtirokchiga shaxsiy sertifikat beriladi.

Manzil

Rossiya, Moskva, Bizning tadbirlar zamonaviy va qulay mehmonxonalar va biznes markazlarida bo'lib o'tadi

Roʻyxatdan oʻtish

Deyarli barcha maishiy texnika elektromagnit maydonlarni yaratadi. Elektromagnit maydonlar ko'rinmas, lekin bizni hamma joyda - uyda, ishda, transportda o'rab oladi.

Elektromagnit maydonlarning inson salomatligiga ta'siri

So'nggi yigirma yillik texnologik bum bugungi kunda biz uzluksiz elektromagnit maydonda yashayotganimizga olib keldi.

Elektromagnit maydonning inson salomatligiga ta'siri qanday?

50 Gts sanoat chastotasining ma'lum bir maydon intensivligida (masalan, "No Frost" tizimiga ega muzlatgichlar yoki ishlaydigan mikroto'lqinli pechlar tomonidan ishlab chiqariladi), qurilmaning odamga ta'siri zaif ta'sirga o'xshaydi. kanserogen. "Har qanday maydon tanamizda reaktsiyaga sabab bo'lishi ishonchli tarzda aniqlangan", deydi Elektromagnit Xavfsizlik Markazi direktori Oleg Grigoryev. — Eng sezgir asab, immun, endokrin va reproduktiv tizimlardir. Birinchi ogohlantiruvchi belgilar charchoq, asabiylashish, uyqu buzilishi, xotira va e'tibordir. Elektromagnit maydonga uzoq vaqt ta'sir qilish bilan tananing himoya resurslari tezroq tugaydi.

Muammoning dolzarbligi uzoq vaqtdan beri xorijda tan olingan. Ilmiy laboratoriyalarda batafsil tadqiqotlar olib boriladi. Shunday qilib, italiyalik olimlar buni aniqladilar elektromagnit maydonlar bepushtlikka olib kelishi mumkin. Aytgancha, elektromagnit maydonlarning ta'siri ayollarning ham, erkaklarning ham reproduktiv funktsiyasida eng kuchli namoyon bo'ladi.

AQShda bu aniqlandi elektromagnit maydonlar miyaga salbiy ta'sir qiladi: Xatarli o'smalarning rivojlanishi va ma'lum kasblar o'rtasida bevosita bog'liqlik mavjud. Video displey terminallari, simsiz telefonlar va radio uzatgichlar bilan doimiy ravishda ishlaydiganlar orasida miya saratoni bilan kasallanganlar soni ko'proq. Misol uchun, doimiy ravishda radio uzatgichlardan foydalanishga majbur bo'lgan amerikalik politsiyachilar xavf ostida.

Shvetsiyalik olimlar buni aniqladilar Kompyuterda ishlaydigan homilador ayollarda homila tushish ehtimoli 1,5 barobar ko'p va markaziy asab tizimining tug'ma nuqsonlari bo'lgan bolalarni tug'ish xavfi 2,5 baravar yuqori. Bu mamlakatda elektromagnit maydon intensivligi uchun umumiy tavsiya etilgan gigienik standart 0,2 mkT (mikrotesla) ni tashkil qiladi. Taqqoslash uchun: uyali telefon batareyasida EMF 6 mkT (30 baravar yuqori), trolleybus va tramvaylarda - 250 mkT (1250 baravar yuqori), metro vagonida - 450 mkT (2250 baravar yuqori) ga yetishi mumkin.

“Ko‘p parametrlar muhim – maydon intensivligi, nurlanish davomiyligi, chastotalar kombinatsiyasi va boshqalar”, – davom etadi O. Grigoryev. — Aytaylik, EMF metro yo'lovchilariga bir marta ta'sir qiladi, lekin haydovchilar doimo unga duchor bo'lishadi.

Ofis jihozlari

Ayniqsa, kuchli impuls poyezd tezlashganda va sekinlashganda chiqariladi. Konvektsiya pechlari va mikroto'lqinli pechlar yaqinidagi bo'shliqda osilib qolishga majbur bo'lgan kichik kafelar xodimlari ham xavf ostida.

Pulsatsiyalanuvchi elektromagnit nurlanish hosil qiluvchi simsiz aloqa (Wi-Fi) ning keng tarqalishi alohida tashvish uyg'otadi.

Ushbu simsiz internet texnologiyasi chaqaloqning rivojlanayotgan markaziy asab tizimiga zarar etkazishi mumkin, deydi mutaxassislar
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari bolalar uchun ta’lim muassasalarida Wi-Fi orqali simsiz internetdan foydalanishdan bosh tortishni tavsiya qiladi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, u, boshqa keng polosali simsiz tarmoqqa kirish tizimlari kabi, bolalarning markaziy asab tizimining rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Buning sababi elektromagnit nurlanish bo'lib, bolaning tanasida qo'shimcha stressni keltirib chiqarishi mumkin.

JSST taʼkidlashicha, hozircha Wi-Fi tarmogʻining bolalar tanasi uchun xavfliligi haqida aniq xulosalar chiqarish uchun maʼlumotlar yetarli emas. Shu sababli, tashkilot mobil telefonlar kabi ushbu tizimdan foydalanishni isbotlanmagan xavf omili sifatida tasniflaydi.

2010-yilda Gollandiya olimlari Wi-Fi nurlanishi daraxtlarning “kasal bo‘lishiga” va barglarining bir qismini to‘kilishiga olib kelishini aniqladilar.

Tadqiqot mualliflaridan biri, olim-muhandis Alister Fillips Wi-Fi va radio to'lqinlarining odamlar uchun mumkin bo'lgan xavfini e'lon qildi. Uning so‘zlariga ko‘ra, pulsatsiyalanuvchi Wi-Fi signali inson tanasi uchun radioto‘lqinlarning barqaror turlaridan ham ko‘proq zararli bo‘lishi mumkin.

Fillipsning aytishicha, radiatsiya ta'siri yoshlarning ota bo'lish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Bu, ayniqsa, tizzalarini tizzalarida ushlab turishni yaxshi ko'radigan erkaklar uchun to'g'ri keladi, dedi olim. Wi-Fi ham insonning fikrlash qobiliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, ya'ni miya va fikrlash qobiliyatiga bevosita ta'sir qiladi, deb ta'kidladi mutaxassis.

Shunday qilib, keling, xulosa qilaylik.

Elektromagnit maydon ta'sirining birinchi belgilari:

• charchoq,
• asabiylashish,
• uyqu buzilishi,
• xotira va e'tiborning buzilishi.

Elektromagnit maydonlarga uzoq muddatli ta'sir qilish quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• migren,
• bepushtlik (erkaklar va ayollarda),
• homiladorlik paytida muammolar - abortlar,
• bolalarda markaziy asab tizimining shikastlanishi,
• miya saratoni.

Elektromagnit maydonlarning ta'sirini qanday kamaytirish mumkin?

1. Xavfsiz masofani saqlang - ishlaydigan mikroto'lqinli pechning yonida turmang, Wi-Fi router yonida uxlamang.
2. Internetdan foydalanmayotganingizda routeringizning Wi-Fi tarmog'ini o'chiring.
3. Kvartirada mebel va elektr jihozlarini to'g'ri tartibga soling. Agar to'shakda muzlatgich, kompyuter yoki televizor bo'lsa, uni devorga qo'ymang.
4. Hatto yuk ko'taruvchi devorlar ham past chastotali EMF uchun to'siq bo'lib xizmat qilmaydi va shuning uchun mebelni joylashtirishda qo'shnilaringizga qarash mantiqan. Har oqshom bir necha soat sarflaydigan sevimli stulingiz orqasida boshqa birovning elektr pechkasi bo'lsa-chi?
5. Noutbuklarni tizzangizda saqlamang.
6. Qo'ng'iroq vaqtini qisqartiring mobil telefonlar. Uyda bo'lganingizda, statsionar qurilmadan foydalanishga harakat qiling.

Maqolada http://www.aif.ru saytidagi materiallardan foydalaniladi.